Prænatal Vitaminer Forebygger Misforstyrrelser?
Indholdsfortegnelse:
- Hvad beviset siger
- Hvordan prænatal vitaminer kan hjælpe under graviditeten
- Vitaminer Før Graviditet
Selda Bağcan | Yuh! Yuh! (September 2024)
Du er sikkert klar over, at prænatal vitaminer er vigtige for at udvikle babyens helbred, men du kan spørge dig selv, om disse vitaminer også kan hjælpe med at forhindre et abort. Du kan være særlig nysgerrig om prænatal vitaminer og risikoen for abort, hvis du har oplevet et graviditetstab og søger måder at sikre, at din næste graviditet er vellykket.
Hvad beviset siger
Prænatale vitaminer anbefales normalt under en kvindes graviditet for at forhindre fosterskader. Beviset på prænatale vitaminer og nedsat risikoen for abort er blevet blandet.
Nogle undersøgelser har fundet et link, og andre har ikke.
For eksempel viste en undersøgelse fra University of North Carolina-Chapel Hill i 2009, at kvinder, der tog vitaminer før eller under graviditeten, havde en 57 procent lavere risiko for abort end kvinder, der ikke tog vitaminer. Fordelene ved vitamintilskud på risikoen for abort - hvis der er nogen - kan skyldes den overordnede bedre sundhed hos kvinder, der vælger at tage dem.
Andre undersøgelser har vist ingen fordel for vitaminer på risikoen for abort. En undersøgelse af danske kvinder fandt endda en øget risiko for tidlig føtal død hos kvinder, der tog multivitaminer, selvom studieforfatterne ikke kunne forklare foreningen og varslede, at der var behov for mere forskning.
Det mest endelige svar kan komme fra den seneste systematiske gennemgang af undersøgelser om vitamintilskud under graviditet. Denne anmeldelse, der blev offentliggjort i 2011, undersøgte 28 studier, der i alt omfattede mere end 96.000 kvinder. Det konkluderede, at "at tage vitamintilskud før graviditet eller i tidlig graviditet ikke forhindrer kvinder i at opleve abort eller dødsfald."
Der var en anden interessant undersøgelse af denne anmeldelse: Kvinder, der tog vitaminer før eller under deres graviditet, havde en øget chance for en multipel graviditet (som tvillinger).
Hvordan prænatal vitaminer kan hjælpe under graviditeten
Prænatale vitaminer er multivitaminer specielt formuleret til gravide kvinder. Uanset om prænatal vitaminer kan forhindre abort, er de gode til din babys udvikling, når du bliver gravid.
Under graviditeten øger din krops behov for visse næringsstoffer (såsom folsyre, jern og calcium), og det kan nogle gange være svært at vide, at du får nok i din kost. Dette gælder især for os, der ikke altid spiser en perfekt afbalanceret kost.
Det er veletableret, at at have et passende indtag af folsyre kan reducere risikoen for at have en baby med neurale rørdefekter, og der kan også være en forbindelse mellem lav folinsyre og abort.
Hvis du er gravid, er det sikreste bud at tage dine prænataler og tale med din læge for anbefalinger til et bestemt mærke eller en formulering, der vil fungere for dig.
Vitaminer Før Graviditet
Det anbefales, at kvinder begynder at tage folsyretilskud (400 mikrogram dagligt), før de begynder at forsøge at blive gravid. Det er vigtigt at begynde at tage disse før din baby er opfattet, fordi neurale rør defekter spina bifida og anencephaly normalt opstår i den første måned efter befrugtning.
Følgende fødevarer er også rig på folinsyre:
- Leafy grønne grøntsager
- Citrusfrugter
- bønner
- Brød
- Korn
- Ris
- pasta
Oversigt og betydning af prænatal vitaminer
Lær hvad prænat vitaminer gør, hvordan de virker, og hvad sker der, hvis du ikke tager dem, herunder mulige bivirkninger.
Kan Prolactin forårsage tilbagevendende misforstyrrelser?
Lær, hvor højt prolactinniveauer kan være relateret til en kvindes tilbagevendende misforståelser, selvom der skal gøres mere forskning.
Lavdosisaspirin kan forhindre misforstyrrelser
Lavdosisapirin bruges ofte til at forhindre abort, men det kan være mere effektivt mod præeklampsi. Lær hvem der burde og burde ikke tage det.