5 All-Natural Snacks at tilføje til din købmandsliste

Jeg har skyllet hylderne til de allerbedste naturlige snackfund. Her er fem af mine toppicks.

SeaSnax Chomperz Crunchy Seaweed Chips

1/2 pakke: 40 kalorier, 2 g totalt fedt (0 g mættet), 85 mg natrium, 6 g kulhydrater, 0 g fiber, <1 g sukkerarter, 4 g protein

Disse er ikke dine typiske kedelige, flade plader af tang. De er det knaprige, sarte snack i dine drømme! I originale, grill, jalapeno og løg har disse organiske tangblade en solid struktur, der lever op til "chip" kategorisering. Du kan få en hel pose med den salte snack til kun 80 kalorier, og det er en lækker 80 kalorier. Pick up en pakke eller to … eller tre … eller fire!

Stam Swirl Hummus

2 spsk: 50 - 60 kalorier, 3 - 4 g total fedt (0 g mættet), 125 - 190 mg natrium, 4 - 5 g kulhydrater, 1 g fiber, 0-1 g sukkerarter, 1-2 g protein

Der er hummus, og så er der dette hummus. Denne fantastiske find er dybest set to dips i en: kikært hummus plus blandinger som Salsa, Fiery Sriracha, Sød Rød Peber og Hvidløg og Herb. De godbidder er swirled ind i hele karret, så du får smag i hver enkelt bid. Prøv det med gulerodspind, jicama eller en anden crunchy veggie til en nærende, lækker, naturlig snack. Dobbelt yum!

Yasso Frosne Græsk Yoghurtstænger (Vælg Flavours)

1 bar: 80 - 100 kalorier, 0 - 2,5 g fedt (0-1,5 g mættet), 35 - 100 mg natrium, 15 - 19 g kulhydrater, 0-1 g fiber, 11-16 g sukkerarter, 5-6 g protein

Yasso Frosne Græsk Yoghurtbarer er de ultimative søde snacks. I smagsoplevelser som Chokolade Chip Cookie Dough, Mint Chocolate Chip og Coconut, er de perfekte til at tilfredsstille din søde tand og dine sultpangs på samme tid! De pakker trods alt en god proteinpunch! Mærket kommer hele tiden ud med nye helt naturlige sorter, så du vil aldrig kede dig. (Jeg ekskluderede Sea Salt Caramel Candy Bar, Toffee Crunch Candy Bar og Peanut Butter Cup smag fra statistikken ovenfor, fordi de er lidt forskellige fra resten - de er dyppet i chokolade, og de har 130-150 kalorier og 7 - 8 g fedt, betydeligt mere end de andre sorter. Ikke forfærdeligt, men de andre er bedre valg!)

Og hvis du stadig har lyst på slik, kan du prøve en dessertopskrift med 200 kalorier eller mindre.

Kashi Savory Crunch Bars

2 barer: 130-140 kalorier, 5g totalt fedt (0,5-1g fedtsyre), 160mg natrium, 20g carbs, 4g fiber, 3g sukkerarter, 3g protein

Jeg kan altid stole på Kashi, en pioner inden for naturfødebevægelsen, for at komme igennem med innovative, lækre snacks.Disse ikke-søde glutenfrie snackbarer er ingen undtagelse! De er mere som store, tykke krakkere end typiske barer. Faktisk ville de være lækre dyppet ind i den Stam Swirl Hummus!

Stængerne er lavet af korn, frø, tørrede grøntsager og andre naturlige ingredienser, og de kommer i portionsstyrede 2-bars poser. Prøv både Andes inspireret (Quinoa, Corn & Roasted Pepper) og Middelhavet inspireret (Basil, White Bean & Olive Oil) sorter. Fair advarsel: Den Andinske er temmelig krydret!

Vejen Bedre Snacks-A (Nach) o Over Tortilla Chips

Ca. 9 chips (28g): 140 kalorier, 8g totalt fedt (1g mættet fedt), 160mg natrium, 15g carbs, 2g fiber, 1g sukkerarter, 2g protein

Den servering størrelse kan ikke lyde enorm, men disse chips er store. De er også tykke, velsmagende og helt værd statistikken. De smager ligesom (mere lækkert!) Doritos, men de er lavet med sunde ingredienser som hør, quinoa og chia. For en stor tilfredsstillende snack, dypp dem i salsa eller nogle guacamole.

Bonus

Har du brug for nogle flere helt naturlige snack ideer? Prøv en smart snack, du spiser sandsynligvis ikke, men skal være!

_{For skyldfri opskrifter, madfund, tips og tricks og mere, tilmeld dig gratis daglige e-mails eller besøg Hungry Girl!}