Kalvesmerter: Årsager, Behandling, og Hvornår skal du se en læge
Indholdsfortegnelse:
- Årsager
- almindelige
- Hvornår skal du se en læge
- Diagnose
- Differential diagnose
- Behandling
- Hvile
- Is og varme applikation
- Strækker
- Fysisk terapi
- Medicin
- Kirurgi
Den kropsregion, der almindeligvis betegnes som kalven, er på bagsiden af benet lige under knæet. For bedre at forstå de potentielle årsager til kalvesmerter, lad os først gennemgå anatomien af dine kalve.
Kalven er lavet af tre store muskler: de to gastrocnemius muskler (medial og lateral) og soleus muskel. En anden mindre muskel kaldet plantaris muskelen er også til stede. Der er også to knogler i kalvregionen, den større tibia og den mindre fibula.Problemer med nogen af disse kan forårsage kalvesmerter.
Årsager
Mens muskelskader er den mest almindelige årsag til kalvesmerter, er der andre, der kan skyldes cirkulationsproblemer, knæledsproblemer og andre tilstande. At bestemme årsagen til din ledsmerter kan hjælpe med at guide en passende behandling.
almindelige
Nogle af de mere almindelige årsager til smerte i kælderen er:
Calf Muscle Strain
Kalv muskel stamme, og mere specifikt en medial gastrocnemius stamme - den mediale hoved af gastrocnemius muskler, som er en af de tre store kalv muskler-er den mest almindelige årsag til akut startkalve smerte. Normalt sker denne skade under en sports- eller øvelsesaktivitet, når du skubber pludselig ud under en sprint eller et spring.
Smerten af en muskelstamme er ofte beskrevet som en pludselig skarp eller rive sensation. Hvis svær, hævelse og blå mærkning også kan forekomme.
En medial hovedkalveslemsstamme kaldes undertiden som "tennisben", fordi det almindeligvis opstår, når tennisspillere hurtigt ændrer retninger for at returnere et skud.
Soleus Muscle Strain
Soleus muskel er placeret under gastrocnemius muskel i kalven. Spænding af soleus muskel er normalt en kronisk skade, der opstår i langdistance løbere. Smerten er ofte rapporteret som en dyb ømhed eller tæthed i kalven, der kan reproduceres, når man bøjer knæet og dorsi-bøjer anklen (når du trækker tæerne tilbage mod din skinne) på samme tid.
Plantaris Muscle Rupture
Plantaris muskel er en tynd muskel, der løber langs gastrocnemius (kalv) muskler, men er kun en lille brøkdel af størrelsen. Når plantaris muskel tårer (brud), ofte som følge af lungning fremad, er der en pludselig snappende smerte i benets bagside. Hævelse og blå mærker i benets bagside kan forekomme sammen med krammuskelkramper.
Achilles Tendonitis / Rupture
Achillessenen er den største sene i kroppen, og den forbinder kalvemusklerne til dit hælben. Når senen bliver irriteret, som regel som følge af overanvendelse, kan der opstå en brændende smerte i ryggen af benet, normalt lige over hælen; selvom kælpesmerter og stivhed også kan være til stede. Smerten ved Achilles tendonitis forværres generelt med aktivitet og forbedres med hvile.
Hvis akillessenen tårer ("brud") oplever en person normalt alvorlig pludselig smerte i benets bagside sammen med vanskeligheder med at have nogen vægt på det berørte ben. Derudover rapporterer nogle mennesker at høre en "pop", når senen bryder sammen.
Baker's Cyst
En Baker's cyste er ikke en ægte cyste, men snarere en samling af knæleddende væske, der svømmer i knæets knæ, oftest som følge af gigt. Hvis en Baker's cyste rupturer, kan væsken lække ned i kalveområdet, der forårsager smert i smerten i kalven sammen med hævelse.
Blodprop
En blodprop er en meget alvorlig årsag til smerte i kalve, fordi det ikke kan behandles, kan blodproppen rejse til lungerne (kaldes en lungeemboli) og forårsage vejrtrækningsbesvær. Blodpropper kan danne sig i benets dybe vener (kaldet en dyb venetrombose) og forårsage de klassiske symptomer på hævelse, rødme, varme og øm, kramper i kalven.
Visse forhold øger en persons risiko for at udvikle blodpropper, såsom stigende alder, graviditet, fedme, immobilisering, kræft, rygning og under en nylig kirurgisk procedure.
Calf Muscle Cramp
En krammuskelkramper eller kramper - også omtalt som en "charley horse" - refererer til en ufrivillig sammentrækning af en eller flere kalvemuskler. Muskelkramper i kalven rapporteres ofte som intenst smertefuldt, selv om denne ukontrollable stramning af musklen generelt er kortvarig. Flere faktorer kan være forbundet med at udvikle muskelkramper, herunder utilstrækkelig strækning, træning i høj varme og dehydrering.
Calf Muscle Contusion
En kvælmuskelkontusion eller blå mærke opstår ofte efter et direkte slag på kalven eller en række gentagne slag i underbenet. Ud over en alvorlig, skarp smerte kan hævelse og en pool af blodindsamling danne (kaldet et hæmatom) over og / eller omslutte blæren (en blålig misfarvning fra revne blodkar)
Hvornår skal du se en læge
Hvis du er usikker på årsagen til dine symptomer, eller hvis du ikke kender de specifikke behandlingsanbefalinger for din tilstand, skal du søge lægehjælp. Behandling af kalvesmerter skal rettes mod den specifikke årsag til dit problem.
Nogle tegn på, at du bør ses af en læge, er:
- Manglende evne til at gå komfortabelt på den berørte side
- Skader, der forårsager deformitet af underbenet
- Kalvesmerter, der opstår om natten eller mens du hviler
- Kalv smerte, der fortsætter ud over et par dage
- Hævelse af kalven eller ankelleddet
- Tegn på en infektion, herunder feber, rødme, varme
- Eventuelle andre usædvanlige symptomer
Behandling af kalvesmerter afhænger helt af årsagen til problemet. Derfor er det yderst vigtigt, at du forstår årsagen til dine symptomer, før du påbegynder et behandlingsprogram. Nogle almindelige behandlinger for kælpesmerter er anført her: Den første behandling er i de fleste tilfælde at hvile musklerne og lade den akutte inflammation falde. Ofte er dette det eneste skridt, der er nødvendigt for at lindre kalvesmerter. Hvis symptomerne er svære, kan krykker også være nyttige. Ispakker og varmepuder er blandt de mest almindeligt anvendte behandlinger for kalvesmerter. Afhængigt af din situation kan man være bedre at bruge end den anden. Du bør også vide, hvordan man korrekt bruger dem til smerte. Strækker Kalvens muskler og sener kan hjælpe med nogle årsager til smerte i kalve. Der bør etableres en god rutine. L Fysioterapi er et vigtigt aspekt ved behandling af næsten alle ortopædiske tilstande. Fysioterapeuter bruger forskellige teknikker til at øge styrken, genvinde mobiliteten og hjælpe patienterne tilbage til deres aktivitetsniveau. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, der almindeligvis betegnes som NSAID'er, er nogle af de mest ordinerede lægemidler, især til patienter med kalvesmerter forårsaget af akut inflammation. Mindre almindeligt kan en steroidinjektions-kaldet cortison-anvendes til behandling af visse kilder til kalvesmerter. For eksempel, mens de fleste Baker-cyster går væk alene, kan en steroidinjektion gives i knæleddet for at lette smerte og hævelse. Sjældent er det nødvendigt med kirurgi for at behandle en Baker cyst. Et ord fra DipHealth Du kan blive fristet til selvdiagnosticere eller forsøge at behandle kalvesmerter alene, i stedet for at besøge lægen. Den gode nyhed er, at de fleste forhold, der forårsager ledsmerter, ikke kræver kirurgisk indgreb. Du skal dog være sikker på, at du kender årsagen til dine symptomer, fordi nogle af disse tilstande kræver akut behandling. Endvidere kan tilstande som blodpropper være mere alvorlige og kræver akut behandling for at forhindre systemiske komplikationer. Diagnose
Differential diagnose
Behandling
Hvile
Is og varme applikation
Strækker
Fysisk terapi
Medicin
Kirurgi
Lårpine: Årsager, Behandling, og Hvornår skal du se en læge
Hvad er årsagerne til lårens smerte? Hvilke behandlinger er tilgængelige for lårsmerter, og hvornår skal du se din læge?
Håndpine: Årsager, Behandling, og Hvornår skal du se en læge
En af de mest komplekse dele af vores krop er hånden, og folk, der lider af håndsmerter, kan opleve problemer med mange aktiviteter.
Knæsmerter: Årsager, Behandling og Hvornår skal du se en læge
Læs om årsagerne til knæsmerter, lige fra ligamentskader til gigt og bursitis, og hvordan lægerne går om at behandle din knædiagnose.