Håndpine: Årsager, Behandling, og Hvornår skal du se en læge
Indholdsfortegnelse:
- Årsager
- Gigt
- Tendinitis / Trigger Finger
- Ligamentskader
- Nerveirritation
- brud
- Ganglioncyster
- Hvornår skal du se en læge
- Diagnose
- Typisk undersøgelse
- Behandling
- Et ord fra DipHealth
Hånden er en af de mest fantastiske dele af din krop. Den komplekse organisation af din hånd involverer knogler, ledbånd, sener, nerver, hud og andre strukturer, der gør det muligt for din krop at udføre en kompleks række aktiviteter.
Med muligheden for at udføre både delikate bevægelser og aggressiv løftelse, spørger vi mange af vores hænder. Som følge heraf kan dette komplekse udvalg af funktioner føre til et komplekst udvalg af tilstande, som kan forårsage ubehag i hænderne. Faktisk dedikerer mange ortopædiske specialister hele deres karriere til at hjælpe patienter med at løse komplekse problemer i hånden.
At forsøge at opsummere alle årsagerne til håndsmerter i en enkelt ressource er en umulig opgave. Men der er nogle betingelser, der forårsager de fleste symptomer på håndsmerter. Her vil vi dække nogle af disse mere almindelige årsager til håndsmerter, og nogle af tegnene, som du måske har brug for yderligere hjælp til at løse dit problem.
Årsager
Som nævnt er der mange årsager til håndsmerter, men langt de fleste mennesker med ubehag har et af nogle få specifikke problemer. Nogle af de mere almindelige årsager er:
Gigt
Hånden er den mest almindelige del af kroppen for at blive påvirket af gigt. Faktisk skal arthritis betragtes som en normal del af aldringsprocessen. Langt de fleste mennesker over 60 år udvikler fund af hånd arthritis.
Håndgigt er ikke unormalt, men nogle mennesker er påvirket i en tidligere alder, og nogle har mere alvorlige symptomer. De fleste mennesker med håndgigt kan finde lindring med ikke-kirurgiske behandlinger. Ofte ved at tage nogle enkle trin, kan folk kontrollere symptomerne på hånd arthritis og ikke kræve mere invasive behandlinger.
Forskellige typer af gigt kan påvirke hænderne.Den mest almindelige type er slidgigt, men hånden er også en fælles placering for reumatoid arthritis at forekomme.
Hvad skal du gøre, hvis du tror du kan få ledsygdomTendinitis / Trigger Finger
Tendonproblemer er også en almindelig kilde til håndsmerter. Tendonitis er en tilstand, hvor betændelse forekommer inden for eller omkring en sene. Den normalt glatte bevægelse af hænder og fingre kan påvirkes, hvilket forårsager smerte og hævelse på stedet for betændelsen.
En anden almindelig sene problem opstår, når sener til fingrene udvikler en knuderende hævelse, hvilket får fingeren til at blive fast, da den bevæger sig frem og tilbage. Når senen udgives, forårsager det en snap sensation kendt som en trigger finger.
Ligamentskader
Ligamentskader på hænderne kan forekomme som følge af traumer på hånd eller fingre. Hånden har 27 knogler, der alle er forbundet med et udførligt netværk af ledbånd. Disse ledbånd tillader bevægelse, men forhindrer ustabile ledd.
Skader på dette netværk af ledbånd kan forårsage problemer med enkle aktiviteter som bøjning, gribende eller klemning. Ligamentskader på hånden kan tage måneder til helbredelse, og det er ikke ualmindeligt, at folk mærker hævelse og stivhed i lang tid efter et håndlederproblem.
Nerveirritation
Flere store nerver giver fornemmelse for hånden, og skade eller kompression af disse nerver vil ofte føre til symptomer på håndsmerter.
Den mest almindelige tilstand er carpal tunnel syndrom, der opstår, når der er irritation eller skade på medianen i håndleddet. Personer med karpaltunnelsyndrom vil ofte klage over smerte og følelsesløshed i bestemte dele af hånden. Andre nerver kan også klemmes; Karpaltunnelsyndrom er ikke det eneste nerveproblem, der forårsager håndsmerter. Cubital tunnel syndrom opstår, når ulnarnerven er klæbet bag albue leddet.
Hvordan Carpal Tunnelsyndrom diagnosticeresbrud
Brokede knogler i hånden er en åbenbar kilde til håndsmerter. Med 27 knogler i hånden er der mange forskellige pauser, der kan opstå, og mange forskellige behandlinger afhængig af den specifikke skade.
Mange pauser vil helbrede ved simpel, ikke-kirurgisk behandling. Enhver pause skal dog omhyggeligt evalueres, da håndfunktionen er kritisk for mange aktiviteter, og det er vigtigt at sikre, at din behandling er passende. De fleste håndbrud vil dukke op på en almindelig røntgen af hånden, men nogle skader kan kræve, at andre undersøgelser ses af din læge.
Ganglioncyster
En ganglioncyst kan forekomme hvor som helst i kroppen, hvor væske, der normalt er indeholdt i en ledd eller en kappe, akkumuleres i en pose.
Ganglioncyster er almindelige i hænderne af to grunde. For det første er der mange led og seneskeder i hånden, hvor en ganglioncyst kan danne sig. For det andet bemærker folk ofte ganglionerne i hænderne, fordi de er synligt synlige under huden.
Ganglioncyster forårsager smerter i hånden, når cysterne forstyrrer normale bevægelser af led og sener. Der er andre typer klumper og hoveder, der kan forekomme i hænderne, og hvis din bump ikke er en ganglioncyst, kan du undersøge nogle af de andre årsager til klumper og hoveder på hænderne.
Der er mange andre mindre almindelige årsager til smerte, som bør overvejes, hvis et mere almindeligt problem ikke er identificeret. Din læge kan hjælpe med at bestemme den nøjagtige tilstand, der forårsager dine symptomer, da denne diagnose vil hjælpe med at styre den mest hensigtsmæssige behandling.
Hvornår skal du se en læge
Ofte vil håndens smerte løse med nogle enkle behandlinger. Men der er nogle betingelser, der kræver mere akut behandling af din læge. Hvad angår tegn er:
- Tegn på infektion, herunder rødme, feber og kuldegysninger
- Deformation af hånd eller fingre efter en skade
- Manglende evne til at bøje fingrene eller gøre en knytnæve
- Forværring af følelsesløshed i fingre eller hånd
- Smerter, der ikke forbedres med enkle behandlinger
Diagnose
Undersøgelse af hånden er et komplekst og dybtgående emne. En dygtig eksaminator kan isolere specifikke led, sener og ledbånd til at evaluere deres funktion. Snesevis af specifikke tests er blevet beskrevet for at evaluere for de forskellige forskellige problemer, der kan forårsage håndsmerter.
Når det er sagt, vil de fleste klinikere udføre en grundlæggende evaluering og derefter vælge specifikke tests med fokus på dit individuelle problem.
Typisk undersøgelse
En typisk undersøgelse begynder med en vurdering af følgende egenskaber ved din hånd:
- Udseende
- ømhed
- Mobilitet
- Stabilitet
- Styrke
Mange forskellige billeddannelsestests kan udføres for at evaluere håndfunktionen. Den mest almindelige test er en røntgen af hånden. Udførelse af en røntgenstråle kan være til hjælp til at bestemme knogler og led sundhed, justering og deformiteter af hånden. Når der kræves yderligere billeddannelse, kan tests omfatte ultralyd, CT-scanninger eller MR-undersøgelser. Laboratorieundersøgelser kan være nyttige, hvis der er bekymring for infektion eller autoimmun lidelse.
Behandling
De fleste håndbetingelser vil svare på nogle få enkle behandlinger. Ikke alle betingelser behandles bedst med hver af disse metoder, så sørg for at du forstår årsagen til dine symptomer, før du påbegynder et behandlingsprogram.
- Hvile: Mange årsager til håndsmerter er resultatet af gentagne eller overforbrugssyndromer. Disse forhold opstår typisk efter at have udført gentagne aktiviteter og vil ofte løse med hvile. Ved at undgå aktiviteten kan symptomer på betændelse falde, og ubehag vil ofte løse med hvile, tid og ingen yderligere behandling.
- benskinner: I situationer, hvor smerten er mere signifikant og hvile ikke kontrollerer symptomer på en tilstrækkelig måde, vil en simpel skinne eller bøjle tillade hånden at hvile og betændelsen falder. Mennesker, der har tilbagevendende symptomer, kan have en bøjle under en aktivitet for at forhindre symptomer i at flare op.
- Is anvendelse: Is er et nyttigt værktøj til at kontrollere betændelse og lindre smerte. Ved at anvende is til et område med betændelse, kan du reducere hævelse samtidig med at styre smerter. Ikke alle kan lide isen på deres hænder (de er en følsom del af kroppen!), Så det kan måske ikke fungere for dig.
- Varmepåføring: Varmepåvirkning fungerer ofte også godt. Mange mennesker med tilbagevendende håndproblemer finder varmen beroliger og løsner hånden op. Ved at køre varmt vand over dine hænder eller indpakke en fugtig, varm komprimering rundt om hånden, kan smertelindring findes.
- Anti-inflammatoriske medicin: Orale antiinflammatoriske lægemidler, kaldet NSAID'er, er nyttige til at lindre betændelse og smerte. Disse lægemidler kan have bivirkninger, og du bør kontakte din læge, inden du begynder disse lægemidler. Der er alternativ til NSAID'er, herunder naturlige terapier og Tylenol, som begge kan være sikre måder at lindre smerter på.
- Håndterapi: Håndterapeuter er terapieksperter af hånden. Disse specialister er ofte trænet i ergoterapi og har mange forskellige modaliteter, der kan anvendes til forskellige håndforhold. De kan også bidrage til at forhindre gentagelse af symptomer på vejen.
Et ord fra DipHealth
Håndfunktionen er afgørende for mange aktiviteter, vi udfører hver dag. Hånden omfatter et komplekst arrangement af knogler, ledbånd, sener, muskler og nerver. Uden at en af disse strukturer fungerer korrekt, kan mange normale aktiviteter være vanskelige at udføre. Håndsmerter er et almindeligt tegn på skade på en af håndens strukturer. Evaluering af håndsmerter kræver en omhyggelig historie af problemet, en undersøgelse foretaget af en person med kendskab til håndens komplekse funktion og muligvis undersøgelser, som kan afprøve eller teste håndens funktion. Ved at sammenpusle dette komplekse puslespil af information, kan din læge hjælpe med at guide den mest passende behandling af din tilstand.
Kalvesmerter: Årsager, Behandling, og Hvornår skal du se en læge
Kalvesmerter opstår, når der er smerter i benets bagside mellem knæ og ankel. At bestemme årsagen til smerte i kælen kan styre behandlingen.
Lårpine: Årsager, Behandling, og Hvornår skal du se en læge
Hvad er årsagerne til lårens smerte? Hvilke behandlinger er tilgængelige for lårsmerter, og hvornår skal du se din læge?
Knæsmerter: Årsager, Behandling og Hvornår skal du se en læge
Læs om årsagerne til knæsmerter, lige fra ligamentskader til gigt og bursitis, og hvordan lægerne går om at behandle din knædiagnose.