Årsager til og forebyggelse af åreknuder og edderkopper
Indholdsfortegnelse:
Det mørke Århus - når politik har en pris (September 2024)
Åreknuder er simpelthen forstørrede vener og edderkopper er en mindre version af samme tilstand, selvom deres udseende er anderledes.
Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle denne kredsløbstilstand, og her i USA lider op til 50 procent af kvinderne af en form for veneforstyrrelse. Det anslås, at 41 procent af alle kvinder vil lide af unormale benårer i en alder af 50 år.
Måske stygge, åreknuder og edderkopper kræver normalt ikke medicinsk behandling. De kan forårsage kedeligt ubehag og kan blive værre, når du bliver gammel, men svær smerte er usædvanlig. Symptomer på ubehag kan omfatte:
- hævelse i dine fødder og ben
- trætte benmuskler og natkramper
- du kan føle en kløende eller brændende fornemmelse på huden på dine ben og ankler
Udseende og placering
Åreknuder har lignende egenskaber, som du kan se gennem din hud, herunder:
- farve: rød, blå eller ingen
- Udseendet af ledninger, der løber lige under din hud, der kan synes at være snoet og udbulende
Disse vener pop-up på forskellige dele af din krop, herunder:
- ryggen af dine kalve
- indersiden af dine ben
- hvor som helst fra din lyske til ankelen
- i din vagina eller omkring din anus under graviditeten
Spider vener ligner åreknuder, men de:
- er mindre
- er ofte rød eller undertiden blå i farve
- er tættere på din huds overflade
- kan ligne en spindelvæv med korte, hakkede linjer
- kan dække enten et meget lille eller meget stort hudområde
Når du tjekker din krop for edderkopper, kan du finde dem på din:
- ben
- ansigt
Årsager
Dine åre er en del af dit kredsløbssystem. Når blodet vender tilbage til hjertet, fungerer sunde stærke vener som envejsventiler for at forhindre blodet i at strømme tilbage. Når de svækker, kan noget af blodet lække bagud, samle der og derefter blive overbelastet eller tilstoppet. Dette medfører, at vene unormalt forstørres, hvilket resulterer i enten åreknuder eller edderkopper.
Videnskaben har endnu ikke afsløret, hvad der forårsager envejsventilerne at svække, men flere faktorer gør dig mere tilbøjelige til at udvikle dem, herunder:
- Arvelighed eller fødes med svage vener
- Hormonelle ændringer under puberteten, graviditeten og overgangsalderen, samt at tage østrogen-, progesteron- og p-piller
- Graviditet forårsager forstørrede årer, fordi dit blodvolumen øges betydeligt
- Graviditet gør din livmoder større og sætter mere pres på venerne; Du kan se forbedringer inden for 3 måneder efter levering
Andre faktorer, der svækker veneventiler og kan bidrage til udseende af åreknuder og edderkopper, omfatter:
- aldrende
- fedme
- benskade
- langvarig stående - almindeligvis arbejdsmæssig relateret til sygeplejersker, lærer og madtjenestearbejdere
Forebyggelse
Du kan forsøge at forhindre åreknuder og edderkopper ved at tage følgende trin:
- Udøve regelmæssigt for at forbedre din benstyrke, blodcirkulation og blodstyrke
- Styr din vægt for at undgå at lægge for meget pres på dine ben
- Kryd ikke dine ben, når du sidder og prøv at hæve dine ben, når du hviler
- Må ikke stå i lange perioder
Årsager til og forebyggelse af slagende bryst
Saksende bryster kommer med alder, men der er andre årsager. Kan en bh eller øvelser forhindre det eller rette det? Find ud af hvornår og hvorfor bryster sag og meget mere.
7 bedste kompressionsokker til køb for åreknuder i 2018
Læs anmeldelser og køb de bedste kompressionstrumper fra top mærker, herunder BLUETREE, Doc Miller, JOBST og meget mere.
Åreknuder - naturlige retsmidler, der kan hjælpe
Få scoop på naturlige midler, der kan hjælpe åreknuder, som omfatter hestekastnød ekstrakt og druemost ekstrakt.