8 måder at lære børn selvdisciplin færdigheder
Indholdsfortegnelse:
- Give struktur
- Forklar årsagen bag dine regler
- Giv konsekvenser
- Form Opførsel Et trin ad gangen
- Lov godt adfærd
- Undervis Problemløsende færdigheder
- Model selvdisciplin
- Belønne god adfærd
Soluciones de 4 Letras - Niveles 1 a 961 - 4 Fotos 1 Palabra. Ver descripción! (September 2024)
Ligegyldigt hvilken type disciplin du bruger med dit barn, bør det ultimative mål for din forældrestrategi være at lære dit barn selvdisciplin.
Selvdisciplin hjælper børn med at forsinke tilfredsstillelse, modstå usunde fristelser og tolerere det ubehag, der er nødvendigt for at nå deres langsigtede mål. Fra at vælge at slukke videospillet for at arbejde på lektier, for at modstå en ekstra cookie, når mor ikke ser, er selvdisciplin nøglen til at hjælpe børnene med at blive ansvarlige voksne.
Det er vigtigt at give børnene de færdigheder, de har brug for til at udvikle selvdisciplin samt en mulighed for at øve sig på at træffe gode valg. Her er otte ting, du kan gøre for at hjælpe dit barn med at lære og øve selvdisciplin.
1Give struktur
Lav en lignende skema hver dag, og dit barn bliver vant til rutinen. Når hun ved, hvad hun skal gøre, bliver hun mindre tilbøjelig til at blive sporet af andre aktiviteter.
En god morgen rutine hjælper børnene ved, når det er tid til at spise morgenmad, kam deres hår, børste deres tænder og klæde sig.
En god efterskole rutine lærer børn hvordan man deler deres tid mellem husarbejde, hjemmearbejde og sjove aktiviteter. Og en konsekvent sengetid rutine vil hjælpe børnene slå sig ned og falde i søvn hurtigere.
Hold dit barns rutiner enkelt. Og med praksis vil dit barn lære at gennemføre rutinen uden din hjælp.
2Forklar årsagen bag dine regler
Når det kommer til at hjælpe børnene med at lære at lave sunde valg, er en autoritativ tilgang bedst, fordi det hjælper børn med at forstå årsagerne til reglerne.
I stedet for at sige: "Gør dit hjemmearbejde nu, fordi jeg sagde det," forklar den underliggende årsag til reglen. Sig: "Det er et godt valg at lave dit hjemmearbejde først og derefter have fritid senere som en belønning for at få dit arbejde udført."
Dette hjælper dem med at forstå de underliggende årsager til dine regler. I stedet for at sige: "Min mor sagde jeg skal gøre dette," vil dit barn forstå reglerne tjener et formål.
Selvfølgelig vil du ikke starte lange forklaringer eller forelæsninger, der vil bore dit barn. Men en hurtig forklaring på hvorfor du tror bestemte valg er vigtige kan hjælpe dit barn med at forstå valg bedre.
3Giv konsekvenser
Nogle gange kan naturlige konsekvenser lære nogle af livets største lektioner.
Et barn, der konstant glemmer at få fat i sin jakke, når han løber ud af døren, vil ikke lære, om en forælder altid leverer sin jakke til skolen. På grund af de naturlige konsekvenser af hans adfærd (som at føle sig kold ved recess) kan det være med til at huske at få sin frakke næste gang.
På andre tidspunkter har børn brug for logiske konsekvenser. Et barn, der spiller for groft med sin mors computer, kan lære at være mildere, når han mister sine computerrettigheder. Eller et barn, der har problemer med at komme op om morgenen, kan få brug for en tidligere sengetid den aften.
Det er vigtigt at undgå magtkampe. At forsøge at tvinge dit barn til at gøre noget, vil ikke lære selvdisciplin.
I stedet forklare, hvad de negative konsekvenser vil være, hvis han foretager et dårligt valg. Så giv ham valget.
Sig, "Hvis du ikke afhenter dine legetøj lige nu, skal du gå til time-out." Følg igennem med en konsekvens, hvis han ikke afhenter, men skriger ikke eller forsøger at tvinge ham til overholdelse.
Husk at han skal lære at træffe sunde beslutninger alene ved at undersøge de potentielle konsekvenser af hans adfærd.
4Form Opførsel Et trin ad gangen
Selvdisciplin er en proces, der tager år at skinne og forfine. Brug aldersrelaterede disciplinstrategier til at forme adfærd ét trin ad gangen.
I stedet for at forvente en 6-årig til pludselig at kunne gøre hele sin morgenrutine uden påmindelser, skal du bruge et billeddiagram på væggen, der viser nogen, der kæmper håret, børster tænder og klæder sig. Du kan endda tage billeder af dit barn, der laver disse aktiviteter og oprette dit eget kort.
Når det er nødvendigt, skal du give påmindelser til dit barn for at se på diagrammet, indtil han kan se på diagrammet og udføre hver enkelt opgave alene. Til sidst vil han få færre påmindelser og vil ikke kræve diagrammet, da hans selvdisciplin forbedrer sig.
Når som helst dit barn lærer en ny færdighed eller opnår mere uafhængighed, hjælper han med at gøre det et lille skridt ad gangen.
5Lov godt adfærd
Giv positiv opmærksomhed og ros, når dit barn demonstrerer selvdisciplin. Påpege den gode adfærd, du vil se oftere.
For eksempel, i stedet for at sige "Godt arbejde, der ikke rammer din bror, når du var sur", siger "Godt arbejde med dine ord til at løse problemet."
Nogle gange går god opførsel ubemærket, og giver børnene ros for at lave gode valg øger sandsynligheden for, at de gentager denne adfærd.
Giv ros når børn gør ting uden at kræve påmindelser. Sig, "Fantastisk job sidder ned for at lave dine lektier, før jeg selv sagde det til dig!" Eller "Jeg er så stolt over at du valgte at rense dit værelse i dag alene på egen hånd."
Selv siger, "Great job sætte din skål i vasken, når du var færdig med at spise", kan tilskynde til en gentagende ydeevne.
6Undervis Problemløsende færdigheder
Lær problemløsningskompetencer og arbejde sammen for at løse problemstillinger i forbindelse med selvdisciplin.
Nogle gange spørger børnene, hvad de synes at være nyttige, en øjenåbningsoplevelse, der kan føre til kreative løsninger.
Der kan være en ret simpel løsning på et adfærdsproblem. Et barn, der kæmper for at blive klædt i tid til skole, kan få gavn af at have sit tøj udtalt natten før. Indstilling af en timer i fem minutter kan også holde hende på opgaven.
Mere komplekse problemer kan kræve en række forsøgs- og fejltypeinterventioner.
En teenager, der ikke får sine lektier færdige, kan have brug for flere ændringer, før han bliver mere motiveret til at få sit arbejde udført alene. Prøv at fjerne et privilegium. Hvis det ikke virker, prøv at få ham til at blive efter skole for at se, om han kan få det gjort, før han kommer hjem.
Fortsæt med at prøve forskellige løsninger, indtil du kan finde noget, der virker, mens du holder ham involveret i processen.
7Model selvdisciplin
Børn lærer bedst ved at se voksne. Hvis dit barn ser dig procrastinating eller vælger at se tv i stedet for at lave opvasken, vil han afhente dine vaner.
Gør det en prioritet at model selvdisciplin. Vær opmærksom på områder, hvor du måske kæmper med disciplin.
Måske bruger du for mange penge, spiser for meget eller mister din temperament, når du er sur. Arbejde på disse områder og gør det klart for dit barn, at du søger at gøre det bedre.
8Belønne god adfærd
Et belønningssystem kan målrette mod specifikke adfærdsproblemer.En preschooler, der kæmper for at blive i sin egen seng om natten, kan få gavn af et klistermærke til at motivere ham. Et ældre barn, der kæmper for at lave sine lektier i tide og får arbejdet gjort, kan få gavn af et tokenøkonomisk system.
Belønningssystemer skal være kortsigtede. Fase dem ud som dit barn begynder at opnå selvdisciplin.
Husk på, at der er masser af belønninger, der ikke koster penge. Brug ekstra privilegier, som elektronik tid, til at motivere dit barn til at blive mere ansvarlige.
Færdigheder du behøver at mestre før du er fødselsforælder
Grundlæggende plejepleje færdigheder nødvendige for at blive en plejeforælder, der gør godt arbejde med børn. Oplysninger om at være en plejeforælder, behov for plejebørn og statslige profiler på agenturer.
6 Områder, hvor børn skal lære selvdisciplin
Selvdisciplin vil hjælpe dit barn med at træffe gode beslutninger, selv når du ikke er i nærheden. Her er seks vigtige områder for at hjælpe dit barn med at lære selvkontrol.
Grundlæggende færdigheder, der er nødvendige for at arbejde i en lægekontor
Er du interesseret i at arbejde på det medicinske kontor? Læs om de væsentlige færdigheder, du skal bruge i en vellykket karriere i denne arbejdsindstilling.