Øger kronisk stress din risiko for demens?
Indholdsfortegnelse:
Smärtlindring vid överrörlighet - En film tillsammans med EDS förbundet (September 2024)
Som forskere fortsætter med at arbejde med at unraveling årsagen til Alzheimers, noterer de sig, når et spor stiger til toppen.
I de sidste par år er et af disse spor - stress blevet fremhævet af flere forskningsundersøgelser for dets potentielle korrelation med en øget risiko for Alzheimers sygdom og andre typer demens.
En oversigt over 3 forskningsartikler
Journalen Forsøg af National Academy of Sciences skitserer en undersøgelse, hvor forskere fandt gennem arbejde med mus, at kronisk følelsesmæssig stress synes at påvirke hjernens helbred. Mus, der blev udsat for gentagen stress begyndte at udvikle nogle af de neurofibrillære tangles af tau protein, som er karakteristiske for den menneskelige hjerne, da Alzheimers udvikler sig. Hippocampus blev særligt påvirket hos mus, som også oftest er hjerneområdet, der først er ramt af Alzheimers sygdom.
I modsætning til virkningerne af gentagen kronisk stress udviklede mus, der oplevede akutte (en kort, engangs episode) ikke disse hjerneforandringer.
Hvis det samme gælder for mennesker, kan de af os, der oplever kronisk stress i vores liv, have større risiko for at udvikle Alzheimers sygdom. Mens nogle føler, at det er en strækning at anvende forskning på mus til mennesker, har videnskaben haft en betydelig succes ved hjælp af denne model.
Et andet studie offentliggjort i British Medical Journal forklarer forskning, der blev gennemført i 38 år med 800 kvinder i Sverige. Denne undersøgelse spores antallet af potentielt stressende begivenheder deltagerne oplevede som skilsmisse, enke, familie sygdom, jobudfordringer mv., Der begyndte i 1968 og periodisk gennem årene indtil 2005. Symptomer på nød blev også periodisk vurderet. Undersøgelsen viste, at antallet af psykosociale stressorer (faktiske begivenheder) samt kvindens opfattelse af begivenhederne (den nød, de oplevede) var begge uafhængigt korrelerede med en øget risiko for udvikling af demens over tid.
En tredje undersøgelse gennemgik flere tidligere forskningsundersøgelser og konkluderede, at selvom der tydeligt er støtte til en forbindelse mellem stress og kognitiv funktion, er beviset ikke stærkt nok til at bestemme, at stress årsager Alzheimers sygdom. Det ser snarere ud til at være en af flere faktorer, der kan øge risikoen for kognitiv tilbagegang.
Håndtering og nedbringelse af stress
At reducere stress i dit liv - og klare det på mere effektive måder - anbefales allerede til både din fysiske og følelsesmæssige helbred. Muligheden for at reducere risikoen for Alzheimers sygdom giver dig endnu en grund til at overveje at lave nogle livsændringer.
Øger alkohol eller mindsker din risikoen for demens?
Har du hørt modstridende rapporter om, hvorvidt alkohol er god eller dårlig for din hjerne? Sådan påvirker det din risiko for Alzheimers og demens.
Øger IBS din risiko for osteoporose?
Find ud af hvorfor du måske har større sandsynlighed for at udvikle osteoporose, hvis du har IBS, og hvad du kan gøre for at mindske risikoen for brudte knogler.
Øger mundskylningen din risiko for type 2 diabetes?
Over-the-counter brug af mundskylning kan øge risikoen for diabetes og diabetes. Find ud af hvordan og hvad du skal gøre med disse oplysninger.