Forfriskende og Sweet Cherry Ginger Fizz
Indholdsfortegnelse:
- Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
- ingredienser
- Forberedelse
- Ingrediensvariationer og substitutioner
- Madlavning og serveringstips
- Bedøm denne opskrift
SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | safe | Food / drink scp (September 2024)
Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
Kalorier 45 Fedt 0g Carbs 11g Protein 0g Vis Ernæringsetiket Skjul Nutrition LabelNæringsfakta | |
---|---|
Serveringer: 1 | |
Beløb per portion | |
Kalorier | 45 |
% Daglig værdi* | |
Total fed 0g | 0% |
Mættet Fat 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 5 mg | 0% |
Totalcarbohydrat 11g | 4% |
Kostfibre 0g | 0% |
Total sukker 7g | |
Inkluderer 0 g tilsatte sukkerarter | 0% |
Protein 0g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Calcium 8mg | 1% |
Jern 0mg | 0% |
Kalium 97 mg | 2% |
* Den% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en fødevarebetjening bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel ernæringsrådgivning. |
På varme sommerdage er der ikke noget mere forfriskende end noget koldt, fizzy og sødt. Men almindelig sodavand indeholder en kæmpe 40 gram tilsat sukker i en dåse, mere end det anbefales til en hel dag!
I stedet gør denne kirsebær gingerfizz, der er fyldt med lys, forfriskende smag og lige den rigtige mængde sødme. Fremstillet med tart cherry juice og frisk ingefær, det er også pakket med anti-inflammatoriske antioxidanter.
ingredienser
- 4 tynde skiver frisk ingefær
- ¼ kop tær kirsebærsaft
- ¾ kop citron seltzer
- Frosne eller friske kirsebær, valgfri, til garnering
Forberedelse
- Placer ingefær i bunden af et højt glas. Muddle let med en muddler eller bagsiden af en ske til at frigøre saft.
- Top med is.
- Hæld kirsebærsaft over isen, og hæld derefter af med seltzer. Om ønskes, garnér med et par frosne kirsebær.
Ingrediensvariationer og substitutioner
Jeg voksede op, mine forældre fik altid mig frugtsaftfizzer, ikke kun fordi de var lavere i sukker, men fordi de også var billigere.
Plus, når du kommer væk fra drikke sodavand, vil du finde smagen til at være temmelig syg sød. Når det er sagt, hvis du forsøger at skære på sodavand og kigge efter noget sødere, kan du altid sødes denne drink med et ikke-kalorisk sødemiddel, som stevia-ekstrakt.
Du kan lave fizzer med alle mulige kombinationer af frugtjuice og smagsforstærkere. Prøv vandmelonsaft med lime, appelsinsaft med kvister af frisk basilikum, grapefrugtsaft med timian, kokosnødt vand med citrongræs eller granatæblejuice med mynte. Prøv at fryse frugt- og urteblandingen i en isterningsbakke for langsomt at tilsuge kulsyrevand med smag.
Denne fizz kunne også bruges som en base for at lave cocktails med vodka eller rom.Bare sørg for ikke at drikke på en tom mave med diabetes, da dette kan øge risikoen for hypoglykæmi.
Madlavning og serveringstips
For hurtigt at lave denne drik, tilsæt et par ginger skiver til en flaske kirsebærsaft og opbevar i køleskabet.
Frugtsaften vil blande med ingefær smag, og du kan bare hælde lidt i et glas, inden du lægger af med seltzer.
Bedøm denne opskrift
Du har allerede bedømt denne opskrift. Tak for din bedømmelse! Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?Kombucha Sangria: En Forfriskende Cocktail
Lav en mousserende, alkoholfri sangria med fordelene ved probiotika med denne granatæble Berry kombucha "Sangria" opskrift.
Glutenfri Korn: Quinoa Salat Med Forfriskende Tilføjelser
Denne glutenfri salat er lavet af quinoa og forfriskende, sæsonbetonede grøntsager. Stænk af urter og gedost fuldender skålen.
Forfriskende agurk og melonsuppe med yoghurt
En perfekt forfriskende sommersuppe, lavet med agurk, honningdew melon, yoghurt, koriander og mynte.