Sådan appliceres vaginal creme korrekt
Indholdsfortegnelse:
UFC 229: Khabib vs McGregor - It's About to Go Down (September 2024)
Du har været hos lægen og fået en recept til vaginal creme for at behandle en vaginal infektion eller en hormonal vaginal creme for at opretholde vaginal sundhed efter overgangsalderen. Hvis du aldrig har brugt en vaginal creme før, kan du ikke vide hvordan. Her er trinvise instruktioner, der gør vaginal creme applikation hurtig og nem.
Hvornår skal du påføre vaginal creme
Brug af vaginal cremer er nemmest, hvis det er gjort, før du går i seng, for at hjælpe medikamentet på plads og forhindre udledning af dagtimerne. Hvis du skal anvende det mere end en gang dagligt, skal du kontrollere instruktionerne for, hvordan applikationerne skal fordeles.
Det kan være lurt at bære et trusser, hvis du ikke går i seng straks efter påføring af cremen. Brug ikke en tampon, da den kan absorbere stoffet.
Hvis du planlagde at anvende cremen før sengetid og indser om morgenen, at du savnede en dosis, skal du kontrollere instruktionerne for at se, om de fortæller dig, hvad du skal gøre eller ring dit apotek. Sørg for at sætte påmindelser til dig selv, så du ikke glemmer den næste dosis.
Hvis du bruger en vaginal creme, der er gemt fra før, skal du kontrollere udløbsdatoen og smide den væk, hvis den er udløbet. Mange recept kremer er kun beregnet til en brug og er ikke beregnet til at blive gemt. Tjek med din læge, hvis du er usikker.
Sådan appliceres vaginal creme
Anvendelse af vaginal creme er en ret simpel proces. Alt hvad du virkelig har brug for er et håndklæde og nogle sæbe og vand. At begynde:
- Find et behageligt sted, hvor du kan ligge ned, mens du anvender cremen. Din seng kan være en ideel mulighed, selv om du måske vil bruge et håndklæde under dig for at forhindre, at creme spilder på dit sengetøj.
- Vask dine hænder med sæbe og vand.
- Åbn røret.
- Skru applikatorens dyse på røret, indtil den er fast, men ikke for tæt.
- Tryk forsigtigt røret fra bunden for at tvinge en tilstrækkelig mængde creme ind i applikatorrøret. Sørg for, at det er tilstrækkeligt at nå den foreskrevne dosis. De fleste applikatorer giver markeringer for at angive, hvor du skal stoppe.
- Skru applikatoren ud af røret.
- Lig på ryggen med dine knæ trukket mod dig. Sæt forsigtigt applikatoren dybt ind i din vagina. Tryk stemplet nedad, indtil det når sin oprindelige position.
- Bemærk, hvis du er gravid, indsæt applikatoren forsigtigt, og indsæt den ikke forbi det punkt, hvor du føler modstand.
- Vask dine hænder med sæbe og vand efter påføring af cremen.
- Genanvendelige applikatorer skal rengøres ved at trække stemplet for at fjerne det fra tønde og vaske det med mild sæbe og varmt vand. Tør det tørt og lad det lufttørre, mens demonteret. Du kan samle det til at gemme væk, når det er tørt, såsom om morgenen, hvis du bruger det før sengetid.
- Kog aldrig din genbrugelige applikator eller brug ekstremt varmt vand, da dette kan få plasten til at smelte eller forringes.
Andre vigtige tips
De fleste vaginale cremer skal opbevares ved stuetemperatur. Kontakt din apotek, hvis du har spørgsmål om opbevaring af din vaginal creme.
Hvis du bruger vaginal creme til behandling af en infektion, er det bedst at kassere applikatoren, når du er færdig med behandlingen. Det ville hjælpe med at forhindre overførsel af gær, bakterier og andre mikroorganismer, hvis du skulle genbruge applikatoren i fremtiden.
Hvis du bruger en antibiotikakrem til behandling af bakteriel vaginose, skal du bruge den nøjagtigt som foreskrevet og aldrig stoppe tidligt, selvom symptomerne løser. At gøre det øger risikoen for antibiotikaresistens, hvilket gør infektionen sværere at behandle i fremtiden.
Endelig dele aldrig vaginale applikatorer med andre, selvom det er blevet grundigt rengjort og sanitiseret.Derved risikerer den utilsigtede overførsel af bakterier og andre organismer fra den ene person til den anden.
Brug østrogen creme til vaginal tørhedSådan åndedræt korrekt når du kører
Åndedræt korrekt, når du kører vil forbedre din kørsel. Lær hvordan du bruger dyb mavepuste og om du skal bruge din næse eller mund.
Sådan spiser du korrekt på PKU-diætet
Phenylketonuri er en genetisk lidelse. Mennesker med PKU kan ikke metabolisere en aminosyre kaldet phenylalanin og skal undgå det.
Østrogen creme til vaginal tørhed
Østrogen cremer, ringe og suppositorier hjælpe med vaginal tørhed og andre symptomer på genitourinary syndrom i overgangsalderen. Lær mere her.