Knæanatomi - knogler, muskler, tendenser og ligamenter
Indholdsfortegnelse:
- Knogler rundt om knæet
- Knæ i knæet
- Knæens ligamenter
- Muskler og tendenser
- Fælles kapsel og foring
- Fælles Bursa
- Knæ fælles funktion
- Almindelige knæbetingelser
- Et ord fra DipHealth
Volvo Trucks Safety - Crash test (September 2024)
Knæleddet er en del af den nederste ende. Det er krydset af låret og benet, og er en hængselforbindelse. Et hængselforbøjning bøjes frem og tilbage i et plan (i modsætning til kugleleddet i hofteren). Knæleddet er almindeligt skadet. Forståelse af knæledens normale anatomi kan hjælpe dig med at forstå de forhold, der forårsager knæsproblemer.
Knogler rundt om knæet
Der er tre knogler, der kommer sammen i knæleddet. Skindbenet (tibia), lårbenet (lårbenet) og knæskallen (patella) er hver vigtige del af knæleddet. En fjerde knogle, fibula, er placeret lige ved siden af skinnebenet (tibia) og knæleddet, og kan spille en vigtig rolle i nogle knæforhold.
Tibia, lårben og patella, alle er dækket af et glat lag brusk (se nedenfor), hvor de kontakter hinanden ved knæleddet. Der er også et lille ben kaldet en fabella, der ofte ligger bag knæleddet. En type ben kaldet en sesamoid knogle (hvilket betyder at den sidder i en senen), har fabellaen en lille konsekvens af knæleddet. Det findes hos ca. 25% af befolkningen.
Knæ i knæet
Der er to typer brusk i knæleddet. Brusk er den glatte foring, der dækker benets ende. Når den glatte ledbrusk er slidt væk, er knæleddet resultatet. Brusk er en elastisk struktur, som modstår skade, men når det er såret, har det en vanskelig helbredelse.
Den anden type brusk i knæleddet hedder menisken. Når folk taler om 'brusk tårer', refererer de normalt til en menisk tåre. Menisken er en støddæmper, der sidder mellem lårbenets ende og toppen af skinnebenet.
Knæens ligamenter
Ligamenter er strukturer, der forbinder to knogler sammen. Der er fire store ledbånd, der omgiver knæleddet. To af disse ledbånd er i midten af leddet, og de krydser hinanden. Disse kaldes korsbåndene og består af det fremre korsbånd og det bageste korsbånd.
Et ligament er på hver side af knæleddet; den mediale sikkerhedsstillelse ligament på den indvendige side og den laterale sikkerhedsstillelse på ydersiden. Ligamentskader forårsager typisk klager over ustabilitet i knæleddet.
Muskler og tendenser
Musklerne fremdriver knæleddet frem og tilbage. En senet forbinder muskelen med benet. Når muskelkontrakterne trækkes, trækkes senerne og benet bevæges. Knæleddet påvirkes mest signifikant af to store muskelgrupper.Quadriceps musklerne giver styrke og kraft med knæforlængelse (straightening) og hamstrings musklerne giver mulighed for styrke og kraft i fleksion (bøjning). Patellar senen på knæets forside er en del af quadriceps mekanismen. Andre mindre muskler og sener omgiver også knæleddet.
Fælles kapsel og foring
Synoviet er foreningen af det fælles rum. Synovium er et lag af væv, som definerer fællesrummet. Synovialcellerne producerer et glat, viskøst væske kaldet synovialvæske i leddet. Under forhold, der forårsager betændelse i leddet, kan der forekomme en overflod af syntovialvæske, der fører til hævelse af knæleddet.
Fælles Bursa
En bursa er en struktur i din krop, den er placeret mellem to bevægelige dele. I dit knæ er der en fremtrædende bursa lige foran dit knæ og under huden. Bursa fungerer som et middel til at muliggøre en jævn bevægelse mellem disse to strukturer (hud i benet). Der er faktisk hundredvis af bursa spredt i hele din krop, men hvis du især syntes fordi problemer. Bursa foran knæskallen er tilbøjelig til hævelse, især når folk sårede knæet eller udfører aktiviteter, der involverer knælende på hårde overflader. Betændelse af bursa, kaldet bursitis, er almindelig hos personer, der gør gulvbelægning eller rent til leve og skal bruge meget tid på at knælle.
Knæ fælles funktion
Knæfunktionen bestemmes i vid udstrækning af ledets anatomi. Knæets primære funktion er en hængslet i den nedre ekstremitet. Knæet har dog ikke kun været frem og tilbage. Der er også rotationsbevægelser ved knæleddet. For at knæleddet skal fungere ordentligt, skal der være god stabilitet i leddet gennem hele bevægelsesområdet. Hvis der er begrænsninger i knæledets mobilitet eller ustabilitet, vil funktionen ikke være normal.
En normalt fungerende knæleddet tillader følgende:
- Nedre ekstrem støtte, når du står
- Styrke og kraft med bevægelser som at stå op, hive eller klatre
- Effektiv bevægelse gå og løbe bevægelser
- Kraft til at fremdrive din krop til mere, når han bevæger sig
- Stødabsorption, når du går eller lander fra hoppestilling
Disse er blot nogle af de vigtige funktioner, som knæleddet tillader. For at nogen af disse funktioner skal fungere normalt, skal alle de førnævnte strukturer arbejde sammen og fungere normalt.
Almindelige knæbetingelser
- Arthritis: Arthritis opstår, når der er betændelse og beskadigelse af knæleddets brusk. Gigt kan føre til hævelse, smerte og vanskeligheder med aktiviteter.
- Ligamentskader: En af de mest almindelige sportsrelaterede skader på knæleddet er ligamentskader. De mest almindelige ledbånd, der er skadet, er den forreste kors og de mediale sikkerhedsleder.
- Brusk Tårer: Der er to typer brusk i knæet, men den mest sårede er menisken. Kirurgi til at behandle en revet meniskus brusk er den mest almindelige grund til at udføre operationen.
- Tendonitis: Betændelse i sener, der omgiver leddet, kan føre til en fælles tilstand, der kaldes tendinitis. Nogle af senerne rundt for mere tilbøjelige til at udvikle betændelse.
Et ord fra DipHealth
Knæleddet er en kompleks struktur, der involverer knogler, sener, ledbånd, muskler og andre strukturer til normal funktion. Når der er skader på en af de strukturer, der omgiver knæleddet, kan dette føre til ubehag og invaliditet. Forståelse af knæledets normale funktion kan hjælpe dig med at løse nogle af disse fælles forhold.
Ankel fælles ligamenter og fysisk terapi
Lær om ledbånd i din ankel og hvordan fysisk terapi kan hjælpe, hvis du har såret eller forstuvet din ankel.
Knæbundens ligamenter
Lær om leddene i knæleddet, og hvordan fysisk terapi kan hjælpe efter knælidamentforstuvning eller knæbåndskader.
Paraspinale muskler er bagens action muskler
Paraspinal muskler er de lange tilbage muskler, der nogle gange bliver ropy. Lær deres navne, placeringer og handlinger.