Urininkontinens og blærekontrol
Indholdsfortegnelse:
Urininkontinens er det pludselige tab af blærekontrol.Hvis du har haft denne erfaring, ved du, at det kan forårsage personlig nød og forlegenhed. Der er en række årsager til inkontinens, herunder medicinske sygdomme, bevidsthedstab, infektioner og medicin.
De fleste mennesker er ikke klar over, at inkontinens ofte behandles. Det første skridt er at tale med din læge, hvem kan arbejde med dig for at bestemme årsagen.
Årsager
Med inkontinens kan du fuldstændigt miste kontrollen med vandladning hele tiden, men det er mere almindeligt at miste kontrollen noget af tiden. Og inkontinens kan betyde en lille strømning eller urinlækage, eller det kan betyde tabet af betydelige mængder urin. Incontinens kan være midlertidig og reversibel, eller den kan være permanent.
De mest almindelige årsager er:
Graviditet
Under graviditeten oplever nogle kvinder urininkontinens som følge af tryk på blæren, der udøves af den ekspanderende livmoder, som indeholder den udviklende baby. Dette problem er mere synligt i de senere stadier af graviditeten, men det kan stige eller falde gennem graviditeten, da barnet skifter stilling og ændrer virkningen af tryk på blæren.
Fødsel
Efter fødslen oplever mange kvinder mild til moderat inkontinens på grund af svækkelse af bækkenmusklerne, der styrer vandladning. Nogle kvinder oplever mere alvorlig inkontinens efter fødslen, hvis der er skader på nerverne eller musklerne, som kan opstå under graviditet eller fødsel.
Stressinkontinens
Stressinkontinens beskriver den situation, hvor det fysiske tryk i blæren forårsager urin at lække ud ufrivilligt (ikke med vilje.) Dette kan ske som følge af grin, nysen eller hoste eller endda som følge af fysiske bevægelser, som sætter pres på den lavere abdominal område, såsom motion eller tung løft.
Bladder Spasm
Blærepasmer er den pludselige sammentrækning (klemning) af blæren, som kan føre til ufrivillig vandladning. Der er en række årsager til blærekramper. En person, der gentagne gange oplever blærekramper, kan lide af overaktiv blære.
Overaktiv blære
Overaktiv blære er en tendens til enten at mærke den pludselige trang til at urinere eller at have ufrivillige spasmer i blæren. Overaktiv blære er et symptom på flere medicinske tilstande, herunder infektioner og neurologiske sygdomme.
Diabetes
Diabetes kan forårsage inkontinens, især hos unge børn, der endnu ikke er diagnosticeret med diabetes. Polydipsi (drikker mere end den sædvanlige mængde væske) og polyuri (overdreven vandladning) er blandt de tidlige tegn på diabetes. Ofte kan det store volumen af urin, der produceres som følge af diabetes, gøre en person tabt urinbekæmpelse, især under søvn.
Overgangsalderen
Overgangsalderen er ofte forbundet med urininkontinens. Der er en række grunde til dette, og flere af foreningerne forstås ikke godt. For eksempel synes postmenopausale kvinder, der tager hormonbehandling samt postmenopausale kvinder, der ikke tager hormonbehandling, at være i øget risiko for urininkontinens.
Prostataforstørrelse
Prostata er et organ, der kun er til stede hos mænd. Den er placeret nær blæren, og den kan blive forstørret efter en alder af 40 år. En forstørret prostata lægger pres på blæren og kan forårsage inkontinens. Normalt er en forstørret prostata ikke et farligt helbredsproblem, men nogle gange kan det skyldes prostatakræft.
Neurologisk sygdom - Multipel sklerose (MS), slagtilfælde, rygsygdom
Mange neurologiske lidelser påvirker hjernen eller rygsøjlen. Dette kan forårsage inkontinens på grund af manglende kontrol af nerverne, der styrker musklerne, der er involveret i vandladning eller på grund af et problem med nedsat følelse af blæren, hvilket resulterer i nedsat bevidsthed om behovet for at urinere.
demens
Demens er præget af hukommelsestab og problemløsning. Der er mange årsager til demens, og demens gør typisk en person mindre i stand til at tage sig af sig selv. Ofte oplever personer med demens inkontinens på grund af nedsat følelse af fuld blære eller nedsat evne til at kontrollere musklerne i vandladning. Nogle personer med demens oplever inkontinens på grund af adfærdsændringer som apati (nedsat interesse for verden omkring dem) eller tab af social inhibering (nedsat interesse for at opføre sig som socialt forventet).
sengevædning
Sommetider sover på et ukendt sted, kan angst eller mareridt forårsage inkontinens, især blandt unge børn, der kun for nylig er blevet "pottetrænet." Bedvædning kan være tegn på diabetes eller en blæreinfektion, men det kan også være en sjælden begivenhed uden en medicinsk sag.
Tab af bevidsthed
Personer, der bliver bevidsteløse som følge af en medicinsk tilstand som et anfald, et hjerteanfald, et slagtilfælde, en overdosering af lægemidlet, hovedtrauma eller ethvert andet helbredsproblem, kan miste kontrollen med urinen, mens ubevidst.
Kirurgi
Nogle gange kan kirurgiske indgreb beskadige de strukturer, der er involveret i den normale funktion af vandladning. Dette kan være en uundgåelig proces, for eksempel når en cancerous tumor fjernes, eller det kan være resultatet af anatomiske ændringer som følge af operation.
Kræft
Kræft overalt i bækkenområdet kan forstyrre evnen til at kontrollere urinen. Cancers og tumorer, der påvirker vandladningen, omfatter blærekræft, prostatacancer eller livmodercancer, som er nærliggende organer, eller de kan være kræftformer fra et andet område af kroppen, såsom lunger eller bryst, der spredes til området i eller omkring blæren.
neuropati
Neuropati er sygdom i nerverne.Der er en række årsager til neuropati, den mest almindelige er diabetisk neuropati og alkoholisk neuropati. Neuropati kan gøre nerverne, der styrer vandladning, mindre effektive, hvilket resulterer i urininkontinens.
Diuretika
Der er en bred vifte af fødevarer, drikkevarer og medicin, der får kroppen til at producere for store mængder urin. Den mest kendte er koffein, som er naturligt til stede i drikkevarer som kaffe, te og kakao. Flere lægemidler kan også forårsage overdreven produktion af urin. For eksempel har mange lægemidler, der bruges til behandling af forhøjet blodtryk, diuretiske virkninger. At tage et diuretikum resulterer ikke nødvendigvis i inkontinens, men det kan øge sandsynligheden, især hvis du også har en anden årsag til inkontinens.
Urinvejsinfektion
En urinvejsinfektion (UTI) er en infektion, der involverer nyrerne, urinerne, blæren eller urinrøret. Disse infektioner er meget almindelige og behandles normalt med antibiotika. Den smerte og ubehag, der er forbundet med en urinvejsinfektion, kan starte blæreinkontinens.
Behandling
Adfærdsmæssige ændringer, herunder kost og motion, kan hjælpe nogle mennesker med at genvinde blærekontrol, hvis de udføres konsekvent. I nogle tilfælde kan medicin ordineres for at supplere disse strategier.
De mest almindelige terapeutiske og støttende teknikker omfatter:
- Blære træning indebærer en struktureret vandladning skema.
- Pelvic muskel træning lærer dig hvordan man skal klem og slip dine kegel muskler for bedre at kontrollere urinflowet. Dette er især nyttigt for kvinder, der har mistet nogle af deres blærekontrol efter graviditet.
- Ændring af væskeindtag begrænser mængden af væsker, du drikker, samt eventuelle drikkevarer, der har en vanddrivende effekt. Disse omfatter koffeinholdige drikkevarer (kaffe, te, cola), som ikke alene fremmer vandladning, men kan også irritere blæren. Teknikken forbereder dig også til sociale begivenheder ved at begrænse væskeindtaget to til tre timer før du forlader.
- En pessary er en lille opløselig blok, der er indsat i vagina. Det kan bruges til postmenopausale kvinder med blærekontrolproblemer. Dette er mere en supplerende enhed end en form for behandling.
- Mandlige inkontinensapparater kan anvendes til mænd, der har svigtet andre former for terapi. Valgmulighederne omfatter en kunstig sphincter, som er en oppustelig manchet, der presser urinrøret, eller en male slynge, som er en bærbar enhed, der understøtter urinrøret.
- Bulkningsmidler er stoffer som kollagen, der kan injiceres rundt i urinrøret for at styrke slaggemuskler og væv. Kvinder kan kun kræve lokalbedøvelse til denne procedure, mens mænd kan kræve generel eller regional anæstesi.
- Retropubisk spænding er en kirurgisk teknik, der anvendes til kvinder til at løfte den blæserblærehals og urinrøret.
- En suburethral slynge er en minimalt invasiv kirurgisk procedure, der sigter mod at øge kompressionen af urinrøret hos kvinder. Dette anvendes mest til behandling af stressinkontinens.
Et ord fra DipHealth
Uanset din erfaring med inkontinens, bør du søge lægehjælp til det. Normalt kan lægerne finde årsagen, og behandling kan hjælpe dig med at undgå symptomerne og forbedre din livskvalitet væsentligt.
Finde en løsning til stress urininkontinens
Stress urininkontinens er lækken af urin under fysisk aktivitet, nysen, hoste og andre handlinger. Det påvirker en ud af tre kvinder.
Træningstræning til træning til særlige kræfter
Indtastningstestningen for de forskellige militære specialstyrker er streng, og det er bare for at blive accepteret. Lær hvordan du passer til disse tests.
Læger, der diagnosticerer og behandler urininkontinens
Lær om, hvad urininkontinens er, og hvilke forskellige typer læger du kan henvende sig til til diagnose og behandling af tab af blærekontrol.