Den forreste skuffetest for ACL ligamentstabilitet
Indholdsfortegnelse:
- Anatomi af din knæ og ACL
- Symptomer på en ACL-tåre
- Udfør den fremre skuffetest for din ACL
- Andre test for en ACL-tåre
- Næste trin for at bekræfte en ACL-tåre
- Et ord fra DipHealth
Knæ-test ved Vibeke 02 (September 2024)
Den forreste skuffetest for stabilitet i fremre korsbånd (ACL) er en speciel test for dit knæ. Det er designet til at hjælpe dig eller din læge, om du har forstuvet eller revet din ACL. (En forstuvning er en tåre til et ligament. Betegnelserne "ligament tear" og "forstuvning" anvendes ombytteligt.) Den anterior skuffetest bruges ofte af din fysioterapeut eller læge efter en knæskade for at teste integriteten af din ACL.
Anatomi af din knæ og ACL
Dit knæ er en kompleks hængsel type ledd, der består af artikulering af din lårben (lår), din tibia (skinben) og din patella (knæhætte). Der er flere muskulære vedhæftninger, der hjælper med at flytte dit knæled. De store muskler omkring dit knæ er quadriceps og hamstrings. Mange forskellige ledbånd hjælper med at yde støtte til dit knæ.
ACL er et stort ligament i dit knæ, der holder dit skindben glidende og glider frem i forhold til dit lår. En skade som forstuvning til din ACL kan forårsage betydelig knæ ustabilitet og forhindre dig i at deltage i sport på højt niveau, der kræver stop og start, løb og hoppe.
Symptomer på en ACL-tåre
Hvis du har skadet dit knæ, er der flere tegn og symptomer, der kan indikere, at din ACL er forstuvet. Disse omfatter, men er ikke begrænset til:
- Knæsmerter
- Hævelse i dit knæ
- Vanskeligheder ved at bøje eller rette dit knæ
- Vanskeligheder at gå eller lægge vægt på dit ben
- En følelse af dit knæ giver ud
Hvis du har mistanke om, at du har revet din ACL, så skal du straks se din læge eller læge. Han eller hun kan udføre de nødvendige tests for at bestemme sværhedsgraden af knæskade.
Udfør den fremre skuffetest for din ACL
For at hjælpe dig med at afgøre, om din ACL er forstuvet, kan du udføre Anterior Drawer Test. For at udføre testen skal du have en anden person som en ven eller et familiemedlem hjælpe dig. Sådan gør du det:
- Lig på ryggen med dit skadede knæ bøjet og din fod flad på gulvet.
- Lad din ven sidde forsigtigt på din fod, så den ikke bevæger sig.
- Få din ven fat på dit knæ med tommelfingeren foran i knæet og hendes fingre bag dit knæ. Din vens fingre skal være gemt i den knogede del af dit knæ og hendes tommelfingre skal være på forsiden af din øvre skinne.
- Lad din ven forsigtigt trække din skinneben fremad, mens du ser hvor langt den bevæger sig.
- Gentag testen på dit sunde knæ.
Hvis dine skinnben glider fremad betydeligt mere på dit skadede knæ i forhold til dit ubeskadigede knæ, så har du måske forstuvet eller revet din ACL. Du skal straks se din læge for at bekræfte dine mistanker.
Andre test for en ACL-tåre
Hvis din læge udfører anterior skuffetesten, og det er positivt, kan han eller hun mistanke om en ACL-tåre og gøre andre tests for at bekræfte mistanken. Andre tests for ACL-integritet omfatter:
- Pivot Shift Test. For at udføre denne test skal du ligge ned med dit knæ forlænget. Derefter skubber din læge på ydersiden af dit knæ, mens du holder dit skindben. Som lægen skubber ind på knæet, bøjer han eller hun langsomt det. En positiv test for en ACL-tåre opstår, når dit tibialplateau bevæger sig ud af sted og derefter på plads, når dit knæ er bøjet omkring 30 grader. Denne test fordrejer i det væsentlige dit knæ og flytter det derefter.
- Lachman-testen. Denne test er færdig med dit knæ bøjet let på omkring 20 grader. Din læge kan hvile låret under låret for at få det til at bøje lidt. Derefter lægger lægen hånden over din tibia, mens du bruger sin anden hånd til at stabilisere låret. En hurtig slæb på din tibia gøres så, mens du overvåger for stor bevægelse på din ledning.
Her er et problem med disse tests: de kan være ret ubehagelige for dig. Når du udfører disse test, vil knæet ofte knase og knække, da det bevæger sig ud af sted. Dette kan være ret ubehageligt og foruroligende. Stadig er de begge nyttige tests for at se, om du har en ACL-rive. Nogle undersøgelser viser, at både Pivot Shift- og Lachman-testene er mere pålidelige test for ACL-skader.
Næste trin for at bekræfte en ACL-tåre
Hvis din anterior skuffetest er positiv, hvilket betyder at du har mistanke om en ACL-tåre, skal du gå til din læge. Han eller hun kan udføre mere specifikke tests for at bekræfte eller afvise diagnosen. Test, der kan gøres for at bekræfte (eller udelukke) og ACL-rive kan omfatte:
- En røntgen til at lede efter en brud
- Magnetisk resonansbilleddannelse (MR)
- Computertomografi (CT) scanning
Guldstandardtesten for at bekræfte en ACL-rive er en MR. Billederne fra MRI viser bløddelsstrukturer som muskler og ledbånd. Din ACL (og andre ledbånd) kan visualiseres, og billederne vil sandsynligvis vise ligamentets status.
Når din læge har udført Anterior Drawer testen og bekræfter en ACL tåre diagnose med en MR, kan han eller hun anbefale den bedste behandling for dig. Forskellige behandlingsmuligheder for en ACL forstuvning omfatter.
- ACL reparation kirurgi
- Fysisk terapi
- Brug af knæbøjle
Af disse muligheder er et besøg hos din fysioterapeut et rimeligt første skridt i behandlingen af dit problem. Han eller hun kan give dig strategier til at arbejde på at forbedre dit knæbehandlingsområde (ROM) og styrke, og du kan arbejde på at forbedre din evne til at gå, løbe og springe.
Hvis du vælger at have ACL-operation, vil du sandsynligvis nyde godt af fysisk terapi for at hjælpe med at rehabilitere dit knæ efter proceduren. Sørg for at tale med din læge for at hjælpe dig med at beslutte dig for den rigtige behandling for dig.
Et ord fra DipHealth
Hvis du har skadet dit knæ og har mistanke om, at du måske har forværret din ACL, kan Anterior Drawer Test hjælpe dig med at afgøre, om din ACL faktisk er revet, og hvis du har brug for yderligere lægehjælp. Det er en simpel og ofte smertefri test at udføre, der kan hjælpe dig med at få den rette pleje af dit knæ.
Den vilde kost og hvordan man følger den
Abel James 'Wild Diet PDF, podcast, bog og hjemmeside laver overskrifter. Lær hvad det er, og hvor sund det er til vægttab.
Posterior skuffetest til PCL-funktion
Hvis du har en PCL-tåre, kan du få brug for en knæsmerteundersøgelse. Den bageste skuffetest bruges til at diagnosticere det ved at lægge stress på ligamentet.
ACL Reparation: Kirurgisk Behandling af Forreste Korsbånd
ACL tårer kræver ofte kirurgi, men indtil for nylig har reparation af det revne ligament ikke været muligt. Nye ACL reparationsteknikker udvikles.