De 9 bedste fitness walking polakker at købe i 2018
Indholdsfortegnelse:
Strongman News | Mateusz Kieliszkowski | Big Z | Graham Hicks | Larry Wheels | Nick Best | WUS (September 2024)
Vores redaktører selvstændigt forsker, test og anbefaler de bedste produkter; Du kan lære mere om vores gennemgangsproces her. Vi kan modtage provision på køb foretaget fra vores valgte links.
Fitness walking poler, nordiske walking poler og udstrålende poler kan være nyttige på to måder. For det første hjælper du med at trække belastninger af knæ og ankler og giver dig mere balance. For det andet arbejder du i din overkrop for at forbrænde flere kalorier pr. Kilometer, mens du faktisk føler, at du udøver dig selv mindre. Brænd mere, føler mindre. Brug af den rigtige teknik er afgørende. Disse poler er designet til specifikke poleteknikker og leveres med instruktioner. De er ikke nødvendigvis udskiftelige. For eksempel har den nordiske gangteknik brug for en rem eller demi-handske, der er fastgjort til stangen, som den udøvende teknik ikke kræver.
Vores Topvalg
1Pacemaker Stix Aerostride Poles
Køb på Amazon
Nogle mennesker foretrækker bare træ. Brazos Walking Sticks har et FitnessWalker design i aske. De buede håndtag kan arbejde for at skubbe ud, og de har en snorrem, der hjælper med at holde polerne tilbage. Men uden en halv handske er disse kun egnet til udøvende eller trekkingsteknikker i stedet for den nordiske gåteknik. De kommer kun i tre længder og kan ikke justeres, men de kan tilpasse længden til din anmodning. For den naturlige følelse af træ, vil disse være den rigtige fit for mange mennesker.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?De 14 bedste løbende motivationsbøger til løbere at købe i 2018
Inspirer og uddanne løberne på dine gavelister med nogle af disse løbende bøger, der dækker alle typer løbere.
Sådan bruges vandreture og trekking polakker for stabilitet
Lær at bruge trekking poler til balance og stabilitet, uanset om de er på fortovet eller på stier. Walking poles kan hjælpe med at forhindre glider og falder.
De 7 bedste løbebøger til begynderløberne til køb i 2018
Her er nogle foreslåede kørende bøger for dem, der lige er begyndt med at køre.