Sports- og træningslejre for voksne
Indholdsfortegnelse:
ICONIC Esports Moments: OG's Miraculous Win at TI8 (September 2024)
Afslappende på en strand er et af de mest populære ferieideer for mange, men hvis du er en ivrig atlet, kan du sandsynligvis ikke sidde stille for længe, selv på ferie.
Hvis du finder dig selv planlægning hurtige træningssessioner under familieferier, kan en aktiv ferie være mere din stil. Du er ikke alene i dette. Flere rejsende søger aktive ferier, der kombinerer fitness, rejser, eventyr og typisk ferie nedetid.
Aktiv ferie er en fantastisk måde for fitness buffs at opretholde condition mens du nyder familieferier. Organiserede cykelture, vandre- eller vandreture, og selv sports træningslejre tilbyder daglig motion efterfulgt af aftener af forkælet afslapning og gourmetretter.
Sports- og træningslejre
For dem, der ønsker at tage en aktiv ferie til næste niveau, kan en sports træningslejr bare være billetten. De fleste mennesker tror, at sportslejre er for børn, der lærer at spille fodbold, basketball, tennis eller anden lille ligasport. Men voksen træningslejre bliver en populær måde for rekreative atleter at hæve deres sportsfærdigheder og fitness niveauer. Der er lejre, der tager højde for enhver sport, alder og evne, samt kvinder, der kun er lejre.
Træningslejre for voksne
Hvis du er fristet til at give din næste aktive ferie et nyt twist, overveje en sports træningslejr. Her er nogle ideer til at komme i gang:
- IMG Academy er en avanceret, state-of-the-art, multi-sport trænings-og uddannelsesmæssige facilitet skabt til unge atleter såvel som fagfolk. Udover træning i golf, fodbold, baseball og basketball tilbyder IMG også præstationer og mental konditionering.
- Carmichael Training Systems Camps tilbyder ekspert coaching til cyklister, løbere og svømmere.
- AthletiCamps tilbyder cykeltræning i det nordlige Californien.
- Mountain Workshop tilbyder udendørs eventyr af alle slags.
- Running Camps for All Ages er en liste leveret af RunningTimes.com.
- Kør Santa Fes Camp Marafiki giver dig en chance for at træne med top marathoners.
- Boardfolio.com giver en massiv liste over surf lejre og skoler.
- GrownUpCamps.com tilbyder fantasy lejre, rekreative eventyr, sports-programmer og lærer ferier for den voksne rejsende.
- US SportsCamps har en database med over 500 lejre i 15 forskellige sportsgrene med unikke instruktionsprogrammer til alle niveauer.
- Windells lejre ved Mt. Hood tilbyder sommer og vinter sessioner til snowboarding, skiløb, skateboarding og BMX. Alle aldre, alle evner.
- Shaw Guide er et clearinghus af højtydende lejre og programmer. Indtast blot din sport eller aktivitet, og du kan vade gennem en stor liste over lejre, der imødekommer dit indfald.
Lejre for børn og teenagere
- Adventure-camp.com har en oversigt over sommer eventyr lejre og programmer for børn og teenagere.
- Mysummercamps.com giver en liste over hundreder af sportslejre (fodbold til wakeboarding) til børn og teenagere.
- Outward Bound Wilderness Courses tilbyder over 650 eventyrbaserede vildmarkskurser, der serverer voksne, teenagere og unge.
- US Sports Camps tilbyder lejre til børn og teenagere såvel som voksne. Det er database med over 500 lejre med 15 forskellige sportsgrene med unikke instruktionsprogrammer til alle niveauer.
- Adventure Treks byder på to ugers hulning, klatring, vandreture og padling eventyr for teenagere.
Læringshæmningstests for voksne
Mange voksne har indlæringsvanskeligheder og kan kvalificere sig til særlige boliger og understøtter. Lær hvorfor og hvordan man søger en diagnose og hjælp.
Sund vægt og BMI rækkevidde for ældre voksne
At være overvægtig er skadeligt for dit helbred, men det kan ikke være så skadeligt at være overvægtigt efter 65 år, da det skal være undervægtigt.
Hvordan man identificerer mistænkelig mærkning i ældre voksne
Lær hvad forskningen siger om evaluering af mistænkelig mærkning af ældre voksne, herunder hvordan man skelner mellem utilsigtet og voldsomme blå mærker.