Lav-Carb Sukkerfri Sweet Sour Cocktail Mixer Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
- ingredienser
- Forberedelse
- Sådan laver du en lavcarb cocktail
- Gode lavcarb cocktail valg
- Bedøm denne opskrift
Opskrift på low carb proteinis med sukkerfri karameltopping (September 2024)
Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
Kalorier 21 Fedt 0g Carbs 7g Protein 0g Vis Ernæringsmærkning Skjul Nutrition LabelNæringsfakta | |
---|---|
Serveringer: 1 (1 1/2 kopper i alt) | |
Beløb per portion | |
Kalorier | 21 |
% Daglig værdi* | |
Total fed 0g | 0% |
Mættet Fat 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 1mg | 0% |
Totalcarbohydrat 7g | 3% |
Kostfibre 0g | 0% |
Total sukker 2g | |
Inkluderer 0 g tilsatte sukkerarter | 0% |
Protein 0g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Calcium 8mg | 1% |
Jern 0mg | 0% |
Kalium 99mg | 2% |
* Den% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en fødevarebetjening bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel ernæringsrådgivning. |
Denne lav-carb sukkerfri sød og sur blanding opskrift er virkelig et udgangspunkt for dine cocktails.
Du kan variere koncentrationerne af saft og sødestoffer afhængigt af din smag, de særlige frugter du bruger, og hvor meget is du lægger til drikken.
Du kan bruge denne blanding til at lave whisky sours, daiquiris, margaritas osv. (Prøv det med Jack Daniel's Whisky-yum!) Friske citron og limejuice smager bedst, men flasker fungerer OK.
I modsætning til simple sirupper, byggestenene i mange cocktails, behøver denne søde sur blanding ikke koges. Rør kun ingredienserne sammen og afkøles, indtil de er klar til brug.
ingredienser
- 1 kop vand
- 1/4 kop citronsaft
- 2 spiseskefulde limejuice
- 1/4 kop tilsvarende kunstigt sødemiddel (flydende foretrukket)
Forberedelse
- I en lille nonmetallic skål kombineres 1 kop vand, 1/4 kop citronsaft, 2 spiseskefulde limejuice og 1/4 kops tilsvarende kunstigt sødemiddel (væske foretrækkes).
- Opbevaring dækket i køleskabet.
Sneaky Secret: I en klemme kan du bruge Crystal Light limonade mix. Men det vil ikke nødvendigvis have mindre kulhydrat.
Sådan laver du en lavcarb cocktail
Bortset fra alkoholen kommer næsten alle kalorier i cocktails og blandede drikkevarer fra sukker.
Hvis vi kan samle sukkerfrie versioner, kan vi lindre meget af den byrde. Her er nogle af de bedste lav-carb spiritus, mixere og cocktails at lave sammen med dem:
- Destilleret spiritus: Gin, vodka, tequila, whisky og rom er destilleret spiritus, som pr. Definition ikke har nogen kulhydrat.
- Carbonated Mixers: Carbonated blandere er enten naturligt carb-fri og kaloriefri (club soda, mousserende vand, almindeligt vand) eller kommer i diæt versioner (tonic vand, ginger ale, cola, citron-lime soda såsom 7-Up eller Sprite). Bemærk, at tonisk vand indeholder sukker, medmindre det er en diættype.
Gode lavcarb cocktail valg
- Gin og tonic (eller vodka tonic)
- Jack og cola (lavet med kost cola)
- Scotch og sodavand
- Syv og syv (Seagrams 7 og Diet 7-Up)
- Rum og kost cola
- Rug og ingefær (rug whisky og kost ginger ale)
Bedøm denne opskrift
Du har allerede bedømt denne opskrift. Tak for din bedømmelse! Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?Højprotein, Sukkerfri Morgenmad Shake Opskrift
Denne højprotein, sukkerfri morgenmadshakeopskrift er designet til at komme i gang med kaffe, proteinpulver, kokosmælk og hørfrø.
Sukkerfri Rejer Cocktail Sauce Opskrift
Denne sukkerfri rejercocktail sauce opskrift kan blandes om et par minutter, og hver spiseskefuld har kun seks kalorier.
Sukkerfri lav-kalorie Whisky Sour Cocktail Opskrift
Den klassiske whisky sur cocktail er normalt lavet med blandere, der indeholder en masse sukker. Sådan laver du sukkerfri lav-kalorie whisky sur.