Baby- og spædbørsmateskemaer til fødevaretyper
Indholdsfortegnelse:
Baby OG -“Pop My Sh!t” (Official Video) | Directed by Juice Staton (September 2024)
Forældre, især første gang, søger ofte bestemte regler om, hvad de skal fodre deres baby og hvor meget de skal give dem i hvert trin i deres første livsår.
Desværre vil de forældre, der ser efter stive regler og fodringsplaner, blive skuffede, når de ikke finder en en størrelse, der passer til al kost til deres baby. Mens de måske har en gennemsnitlig baby, der passer på en gennemsnitlig tidsplan for, hvornår du kan begynde at spise korn, babymad, fingermad og bordmad, kan de have en baby, der ønsker at starte lidt senere eller gå lidt langsommere.
Amning
Selvom nyfødte ammer omkring 8 til 12 gange om dagen, når de ammer og går op i vægt, kan de sprede deres fodringer til kun 8 gange om dagen.
Det forventede antal amning pr. Dag er:
- 7 til 8 gange om dagen med 3 til 4 måneders alder
- 5 til 7 gange om dagen med 5 til 6 måneder
- 4 til 6 gange om dagen mellem 7 og 12 måneder
- 3 til 4 gange om dagen efter 12 måneders alder, indtil babyen og ammningen er klar til at spiste
Et sygeplejerske vil måske også gerne sygeplejerske oftere under en vækstspurt. Husk, at American Academy of Pediatrics anbefaler, at 'amning skal fortsættes i det mindste det første år af livet og ud over så længe gensidigt ønsket af mor og barn.'
Hvis en ammende moder spætter før en baby er 12 måneder gammel, skal barnet få en jernforstærket babyformel.
Almindelige problemer i forbindelse med amning og ammingBaby Formel
American Academy of Pediatrics (AAP), i bogen Dit barns første år, siger, "de fleste babyer er tilfredse med 3 til 4 ounce pr fodring i den første måned, og øge det beløb med 1 ounce om måneden indtil at nå 8 ounces." For en 2 måneder gammel betyder det, at din baby sandsynligvis vil drikke ca. 4 til 5 ounce babyformel ad gangen. Nogle spædbørn når aldrig 8 ounce, dog toppede på 5 til 6 ounce ved en fodring.
Den AAP giver en anden retningslinje om baby formel, hvilket tyder på, at "i gennemsnit bør din baby tage ca. 2 1/2 ounces af formlen om dagen for hvert pund af kropsvægt." Så for en gennemsnitlig 2-månedig dreng, der vejer 12 pund, ville det være omkring 30 ounces om dagen.
Den gennemsnitlige baby drink:
- 4 til 6 flasker med formel indtil de er cirka 6 måneder gamle
- 3 til 5 flasker med formel mellem 7 og 9 måneder
- 3 til 4 flasker med formel mellem 10 og 12 måneder
- 3 til 4 flasker fuldmælk eller en børneformel, når de er 12 måneder gamle
Korn- og babymad
Hvornår skal du starte kornet? Starter du grøntsager eller frugter næste? Hvor meget baby mad skal din baby spise, når han er 6, 7 eller 9 måneder gammel?
Når du og din baby har besluttet, at det er det rigtige tidspunkt at starte kornet, når din baby er 4 til 6 måneder gammel, skal du få din kasse med tørt baby ris korn og en foderskål klar. Du blander derefter ca. 1 tsk korn med 4 til 5 teskefulde pumpet modermælk eller formel (eller endda vand) for at få kornet til en "god" konsistens. Det vil i første omgang betyde, at kornet ikke vil have meget konsistens overhovedet. Som din baby gør det godt at spise kornet, tilsættes mindre væske, så det er tykkere.
Efter at have startet med kun 1 eller 2 teskefulde ad gangen vil din baby sandsynligvis flytte op til 3 eller 4 spiseskefulde korn én eller to gange om dagen. Husk på, at eksperter normalt anbefaler, at en jernstivet riskorn er den første mad, du giver til din baby. Når din baby tolererer riskornet i nogle uger eller måneder, kan du så prøve havregryn, byg, hvede og derefter blandet korn i den rækkefølge.
Du kan starte andre slags babymad, når din baby ikke er tilfreds, bare at spise korn, for eksempel når hun allerede spiser 3 eller 4 spiseskefulde korn én eller to gange om dagen og stadig virker sulten. Eksperter anbefaler normalt at tilsætte en grøntsag til din barns kost, inden du starter frugt, bare fordi din baby måske foretrækker den sødere smag af frugter, hvis du starter dem først. En mild smagende grøntsag, som grønne bønner, ærter, squash eller gulerødder, er som regel en af de babymad, der startes først.
Begynd med et par teskefulde kornsorter, og arbejd så op til 3 eller 4 spisesorter en eller to gange om dagen.
Generelt spiser de fleste babyer:
- 3 til 4 spiseskefulde korn en gang om dagen og 1 til 2 spiseskefulde af en grøntsag og frugt 1 eller 2 gange om dagen omkring den tid, de er 4 til 6 måneder gamle, hvor mange spædbørn kan vente til de er 6 måneder gamle til start korn og baby mad
- 3 til 4 spiseskefulde korn en gang om dagen, 2 til 3 spiseskefulde af en grøntsag og frugt to gange om dagen og 1 til 2 spiseskefulde af kød- og proteinføde en gang dagligt omkring den tid, de er 7 måneder gamle
- 4 til 8 spiseskefulde korn en gang om dagen, 2 til 4 spiseskefulde af en grøntsag og frugt to gange om dagen og 1 til 3 spiseskefulde af en kød- og proteinføde to gange dagligt omkring den tid, de er 8 til 12 måneder gamle
Som din baby bliver ældre, vil han bevæge sig gennem de klassiske babyfødestadier og trin, idet man starter med pureed, enkeltkorns babyfødevarer og gradvist bevæger sig op til fase 3 fødevarer, der har mere tekstur.
Finger Foods and Table Foods
Ved 8 til 9 måneder kan din baby få fat i mad og få den til munden. Han vil sandsynligvis nyde at fodre sig selv og blive mere succesfuld, hvis du serverer de rigtige fødevarer i de rigtige størrelser.
I modsætning til at starte baby mad, hvilke forældre ofte er begejstrede for, mange frygter startfinger fødevarer, fordi de er bekymrede for choking fare.
Se din baby forsigtigt, da du giver ham meget små stykker af følgende fingermad, undgår choke fødevarer, såsom fuld druer, rosiner, rå grøntsager og store stykker ost:
- Cheerios
- Gerber-kandidater Frugt og grøntsager
- Ristet brød skorpe
- Kiks
- Zwieback toast
- Kogt pasta
- Skiver af en moden fersken, pære eller banan
- Gerber-kandidater Yoghurt Smelt Snacks
Når dit barn har mestret spiserfademad, kan du tilføje ris og små ostebiter af bit størrelse.
Du kan også normalt introducere yoghurt i denne alder.
Ved udgangen af hans første år eller begyndelsen af hans andet år vil din baby sandsynligvis spise den mad, som resten af familien spiser.
Mad, der skal undgås
Lige så vigtigt som at vide, hvornår man skal starte hver mad, bør man vide, hvilke babyfoodvarer man skal undgå i løbet af dit barns første år, herunder:
- Honning (botulisme risiko)
- Æg hvide (fødevareallergi risiko)
- Hjemmelavet babymad lavet af rødbeder, gulerødder, collardgrønt, spinat og rober (højt nitratniveau)
- Kødmælk (ingen jern og ikke tolereret samt breastmilk eller baby formel)
- Fødevarer, der er en choking fare
Vitaminer
Har din baby brug for vitaminer?
Alle har brug for vitaminer. Det rigtige spørgsmål er, har din baby brug for ekstra vitaminer, at han ikke får fra de fødevarer, han spiser?
Dit barn har brug for:
- Jern, som han kan få fra en jern-beriget baby korn og senere, andre jern-rige fødevarer
- Fluor, som han kan få fra at drikke fluoriseret vand, idet man husker på, at de fleste mærker af flaskevand ikke er fluoriderede
- Vitamin D, som han kan få fra baby formel, selvom udelukkende ammer babyer vil have brug for et vitamin D supplement
- AAP-politikerklæring. Amning og brugen af humanmælk. PEDIATRICS Vol. 115 nr. 2. februar 2005, s. 496-506.
Træningstræning til træning til særlige kræfter
Indtastningstestningen for de forskellige militære specialstyrker er streng, og det er bare for at blive accepteret. Lær hvordan du passer til disse tests.
Tips til at hjælpe forældre til at styre krævende eller bossy børn
Få tips til at leve med og styre bossy, krævende børn på en måde, der fremmer adfærdsmæssige ændringer med fasthed men positivitet.
Børnebøger til bedsteforældre til at give børnebørn
Giv dine børnebørn, hvad ingen andre kan: En gave af dine minder i en særlig mindebogen. Find den bog, der passer til dig.