Hvordan hjælper fysisk terapi en rotator manchetrev?
Indholdsfortegnelse:
Beethoven - Für Elise (November 2024)
Fysioterapi anbefales ofte som en indledende behandling for en rotator manchetrev. Men fysisk terapi hjælper ikke den revne rotator manchet senge helbrede. Hvorfor bruges dette ofte som den første behandling?
Rotator manchet tårer er et almindeligt problem. Faktisk bliver rotator manchet tårer et normalt fund, da folk bliver ældre. Undersøgelser har vist, at 30% af dem under 70 år og 70% af dem over 80 år har en rotator manchetrivning. Og disse er mennesker uden symptomer på skulder smerter.
Behandling af en Rotator Cuff Tear
Målet med at behandle en rotator manchet tåre er ikke nødvendigvis at helbrede den revne sene. Folk kan ofte opnå smertelindring og forbedret styrke ved at lindre betændelse og genoprette skulderledemekanik. Dette kan opnås med fysioterapi og antiinflammatoriske behandlinger, herunder medicin, kortisoninjektioner og isapplikation.
Fysisk terapi
Målet med fysioterapi er at forbedre funktionen af musklerne, der omgiver skulderen. De fleste mennesker, atleter og vægtløftere inkluderet, kun styrke nogle få af de store muskler rundt om skulderen. Fysioterapi retter sig mod de mindre, men vigtige muskler rundt om skulderen, som almindeligvis forsømmes. Ved at styrke disse muskler kan terapi hjælpe med at kompensere for beskadigede sener og forbedre skulderledets mekanik.
Det kan være svært at forstå konceptet, at rotator manchetrivningen ikke nødvendigvis skal lukke for at smerte skal løses. Sandheden er imidlertid, at langt størstedelen af patienter, der har rotator manchetrev, ikke behøver kirurgisk behandling. At bestemme, hvornår kirurgi er nødvendig for en rotator manchetrev, afhænger af en række faktorer, som du kan diskutere med din læge.
Hvordan fuldfedt mælkehjælp hjælper med at holde dig lænet
Du kan nyde fedtholdige mejeriprodukter uden at bekymre dig om vægtforøgelse. Ny forskning viser, at næringsstoffer i mælkefedt kan hjælpe med at holde dig magert.
6 måder fysisk træning hjælper mennesker med Alzheimers
Motion anses typisk som noget, der reducerer risikoen for demens, men det kan også give flere fordele for dem bekæmpelse demens.
Fysisk terapi versus kirurgi for rotator manchet tårer
Er fysisk terapi til en rotator manchet tåre bedre end kirurgi for en rotator manchet tåre? Lær om PT mod kirurgi for rotator manchet tårer.