Orgasme og graviditet: Sikkerhed, fornøjelse og vanskeligheder
Indholdsfortegnelse:
- Vigtige samtaler
- Din krop under orgasme
- Er sex og orgasme sikkert?
- Når det ikke er sikkert
- Kan det forårsage abort?
- Evaluering af dine kramper
- Triggering Labor
- Orgasme Intensity
- Forskelle mellem trimestere
- Sex Dreams
- Orgasme Under Fødsel
- Onani
- Vibratorer og Sexlegetøj
- Seksuelle begrænsninger
Pink sex (September 2024)
Er du bekymret for, at sex eller orgasme kan skade din baby eller true din graviditet? Du er ikke alene. En ud af fire kvinder rapporterer frygt for sex under graviditeten. Mange mænd er også bange for at skade deres gravide partner eller det ufødte barn med samleje.
Her er den gode nyhed: for det store flertal af kvinder, køn og orgasme er ikke kun sikkert under graviditeten - men sunde måder at reducere stress og fremme følelsesmæssigt velvære.
Vigtige samtaler
Forskning har vist, at samleje og orgasme gør ikke forårsage eller øge risikoen for negative resultater for barnet eller moderen. Ved normal og sund graviditet øger orgasmen ikke risikoen for abort eller for tidlig fødsel. Seksuel aktivitet kan endda have positive sundhedsmæssige fordele ved graviditeten ved at øge følsomme hormoner som oxytocin og øge mængden af blodgennemstrømning (og ilt) til livmoderen.
På trods af at alle-dig, din læge, baggers i supermarkedet, alle sammen -Kender at sex er, hvordan de fleste bliver gravid, mange er stadig bange for at tale om sex og graviditet.
Du kan have spørgsmål, du gerne vil spørge din jordemoder eller læge, men føler dig for flov. Og din læge kan være tøvende med at bringe motivet op.
"Alle er ubehagelige om sex", forklarer Dr. Michael Krychman, administrerende direktør for Southern California Center for Seksuel Sundhed og Overlevelsesmedicin.
"Der er en sammensværgelse af stilhed. Læger spørger ikke, patienter fortæller ikke. Det er vigtigt for begge parter at diskutere det åbent."
Din krop under orgasme
At forstå, hvad en orgasme er, og hvad der sker under en, kan medvirke til at reducere din frygt og angst omkring orgasme og graviditet, og hjælpe dig med at forstå sammenhængen mellem orgasme, graviditet og fødsel.
Seksuel spænding kan startes af en tanke, et billede eller en afslappet touch. Dit hjerte begynder at slå lidt hurtigere. Du må rødme, ikke bare i dine kinder, men også i andre områder af din krop som din bryst og nakke. Blodstrømmen øges til dine kønsorganer, og området bliver hævet og mere følsomt for berøring.
Bartholins kirtler - som sidder lige til højre og venstre for din vaginal åbning - udskiller væske, der smører vagina og labia. Klippen - som sidder lige over urinrøret - indeholder over 8000 sensoriske nerveender. Den trækker sig lidt tilbage under sin hætte, da den også bliver hævet og mere følsom over for berøringen. Også, da seksuel ophidselse øges, begynder dine muskler generelt at spænde over hele kroppen. Den vaginale åbning strammes også.
Den generelle muskelspænding og følsomhed bygger som seksuel stimulation fortsætter. Når (og hvis) en orgasme opstår, kontraherer musklerne i vagina, anus og livmoder rytmisk. Disse ufrivillige sammentrækninger er en del af, hvad der skaber den fysiske fornemmelse af "frigivelse", der følger med en orgasme.
Da alt dette sker, frigiver din krop en cocktail af hormoner, herunder en hjertelig dosis oxytocin og endorfiner.
Oxytocin er "kærlighed" hormon og fremmer binding. Det reducerer også smerte. Endorphiner er også følsomme hormoner, der reducerer smerte.
Faktisk har forskning fundet, at orgasme og vaginal stimulering mere end fordobler en kvindes evne til at tolerere smerte. Dette kan være vigtigt for fødslen, da barnets pres går overraskende gennem vaginalkanalen reducerer nogle af smerten i arbejdet.
Er sex og orgasme sikkert?
Ja, i en sund, normal graviditet er sex og orgasme sikkert. De er ikke kun sikre, men er også gavnlige for moderen, hendes udviklende baby og forholdet hun har med sin partner.
Køn og orgasme i løbet af en sund graviditet er ikke blevet fundet at øge risikoen for abort, for tidlig fødsel eller andre graviditetskomplikationer.
En grund til at folk bekymrer sig om, at sex kan være skadeligt for en graviditet er de orgasmiske sammentrækninger. De kan undertiden forårsage mild kramper efter køn og senere i graviditeten udløse Braxton Hicks sammentrækninger. (Braxton Hicks sammentrækninger er livmoderkontraktioner, der opstår i løbet af anden halvdel af graviditeten og hjælper med at forberede livmoderen til fødsel og "virkelige" arbejdskontraktioner. Men de er ikke arbejdskontraktioner.)
Kunne disse post-orgasme sammentrækninger udløse for tidlig arbejdskraft eller et abort? Forskning siger nej. Du behøver ikke at bekymre sig om de milde kramper eller sammentrækninger, der opstår efter orgasme, hvis du ikke er specifikt i fare for tidligt arbejde.
Efter-sex livmoderkontraktioner kan føles som en ny oplevelse, især hvis du aldrig havde kramper efter køn i fortiden og aldrig bemærket livmoderkontraktioner efter sex, da du ikke var gravid (få nogensinde gør det).
Men som du læser ovenfor, er livmoderkontraktioner en normal del af orgasmen. De er harmløse, når du ikke er gravid, og stadig ufarlig, når du er. Du bemærker bare dem mere nu på grund af dit forstørrede livmoder og din øgede opmærksomhed på din gravide krop.
Faktisk er ikke kun seks usandsynligt, at det fører til for tidlig levering, nogle undersøgelser har fundet ud af, at samleje sent i graviditeten var forbundet med en er faldet risiko for tidlig fødsel.
Ud over at udløse Braxton Hicks sammentrækninger, var en anden grund til, at det engang var blevet troet, at samleje kunne udløse prædiktivt arbejde, var indførelsen af bakterier. Det er rigtigt, at nogle bakterieinfektioner kan øge risikoen for for tidlig fødsel, og samleje indfører bakterier til reproduktionssystemet.
Forskningen har imidlertid ikke fundet, at dette også er et problem.Kun i tilfælde, hvor en kvinde har haft mange seksuelle partnere Før graviditet var samleje muligvis forbundet med en risiko for for tidlig fødsel. Dette er mere sandsynligt på grund af en udiagnostiseret underliggende infektion-en der var til stede Før kvinden blev endda gravid - og har meget lidt at gøre med sex under selve graviditeten.
Når det ikke er sikkert
Der er nogle specifikke situationer, hvor samleje eller orgasme kan være risikabelt under graviditeten.
Din læge kan anbefale ikke at have sex, hvis …
- Du oplever usædvanlig blødning. Spotting under graviditeten kan være normal, og noget lys spotting efter køn kan også være normalt. Dette kan forekomme fra livmoderhalsen, der bliver ramt under dyb fremdrift. Imidlertid kan blødning under graviditet være et bekymrende tegn. I tidlig graviditet kan blødning signalere starten på et abort. Tal med din læge. Hun kan anbefale at afstå fra samleje i en kort periode.
- Placenta er vokset over det forkerte område af livmoderen. Kendt som placenta previa, det er her, når moderkagen lægger sig lavt på livmoderen og helt eller delvis dækker livmoderhalsen. Sex kan være risikabelt i denne situation.
- Du er blevet diagnosticeret med inkompetent livmoderhals. Dette er når livmoderhalsen ikke forbliver stærk og lukket, som det burde. Trykket af babyens hoved, der presser på livmoderhalsen, får det til at åbne for tidligt, og nogle gange fører til graviditetstab i andet trimester. En kirurgisk procedure kendt som cerclage kan gøres for at holde livmoderhalsen lukket. De fleste læger foreslår intet sex eller meget begrænset sex.
- Dit vand er brudt. Seksuel samleje efter dit vandbrud kan øge risikoen for infektion. Dette kan komplicere fødslen og endda være farlig.
- Du forventer trillinger eller en højordens graviditet. Når livmoderen strækkes ud over normale forventninger - som med tripletter - kan orgasme øge risikoen for for tidlig fødsel.
- Du er i høj risiko for tidligt arbejde af andre årsager. Bare fordi du tidligere har haft et for tidlig fødsel, betyder det ikke, at du vil have en anden, og det betyder ikke, at du bør afstå fra sex "bare i tilfælde". Men der er nogle situationer, hvor nogle seksuelle begrænsninger kan være kloge.
Der er en vis uenighed i det medicinske samfund om hvilke situationer der berettiger seksuel afholdenhed, og som ikke gør det. Udsæt ikke dig selv på "sex-arrest", hvis din læge ikke finder det nødvendigt. Inden du undlader at spørge din læge.
Kan det forårsage abort?
Tidligt abort - defineret som graviditetstab, der opstår inden 12 uger - skyldes normalt en hormonel ubalance eller en kromosomal defekt i embryoet. Sex og orgasme gør ikke forårsage abort eller øge risikoen for at miste din baby i tidlig graviditet.
Nogle bekymrer sig over, at barnet muligvis får "livret" af livmoderen ved seksuel bevægelse eller bekymre sig om, at orgasme vil "klemme" embryoet ud af livmoderen. Dette er ikke sandt.
Andet trimester graviditetstab efter 12 uger - kan skyldes inkompetent livmoderhals. Forekommer hos omkring 1 ud af 100 graviditeter, kan sex medføre graviditet, hvis du har denne graviditetskomplikation. Tal med din læge, hvis du er bekymret.
Evaluering af dine kramper
Det er normalt at opleve milde krampe og Braxton Hicks sammentrækninger efter sex eller orgasme, og det er ikke noget at bekymre sig om.
"Uterin sammentrækning kan forekomme efter orgasme," forklarer Dr. Krychman. "Disse er uregelmæssige og har lav intensitet og løshed. Uterin kontraktion er et normativt svar på seksuel orgasme. Det er et resultat af hormonelle ændringer, der opstår med orgasme som oxytocin."
Men hvad hvis de kramper du har efter sex er mere end bare mildt ubehagelige? Hvordan kan du fortælle forskellen mellem Braxton Hicks sammentrækninger og tidlige arbejdskontraktioner?
"Kvinder bør være på udkig efter stigende intensitet af sammentrækninger, og dem, der bliver regelmæssige i varighed og interval", forklarede Dr. Krychman.
Arbejdskontraktioner kommer med jævne mellemrum og intensiveres over tid. Skadelige sammentrækninger bliver mindre intense, falder gradvist væk og kan stoppe eller sænke, hvis du går rundt eller ændrer positioner.
Selvfølgelig, hvis du er i tvivl, ring til din læge.
Triggering Labor
Der er en temmelig almindelig del af folks visdom, som sex vil bringe på fødslen, hvis din forfaldsdato er tæt eller du er forsinket. Desværre er det ikke for dem, der ønsker at udløse arbejde med sex, at dette er sandt.
Der er noget videnskab til at drive denne fælles overbevisning, for koncentrationen af prostaglandiner i cervikal slim er 10 til 50 gange højere efter samleje. Prostaglandiner er hormoner, som stimulerer livmoderkontraktioner blandt andet.
På trods af denne stigning i arbejdsvennlige hormoner har forskningen ikke fundet, at køn kan udløse arbejdskraft til at begynde, hvis livmoderhalsen ikke allerede er moden og klar.
Et randomiseret, kontrolleret studie tildelt gravide kvinder, der skulle fødes om to uger til enten at have vaginalt samleje mindst to gange om ugen eller for at forblive seksuelt uholdbare. Antallet af spontanarbejde var det samme for begge grupper. Med andre ord har sex ikke påført arbejdet hurtigere.
Dette er faktisk en trøstende tanke for dem der er bange for at have sex under graviditeten. Hvis sex ikke er blevet fundet at sætte folk i arbejde, som er på grund at have deres baby, hvor meget mindre sandsynligt er det til samleje eller orgasme at bringe på arbejde i en kvinde, hvis krop ikke engang er tæt på klar?
Orgasme Intensity
God sex og orgasme er sikre under graviditeten, fordi for mange kvinder graviditet øger seksuel nydelse. Faktisk oplever nogle kvinder orgasme for første gang, når de er gravid.
Der er et par grunde til dette boost i seksuel fornøjelse:
Øget blodgennemstrømning til bækkenområdet:Som du læser ovenfor i afsnittet om hvordan orgasme virker, ved du, at seksuel spænding indebærer en stigning i blodgennemstrømningen til bækkenbunden i din krop. Det forekommer også, at graviditet fører til en stigning i blodgennemstrømningen til dine seksuelle organer. Uanset om på grund af graviditet eller seksuel ophidselse, vil den stigning i blodgennemstrømningen få dig til at føle sig frisk.
En følelse af fuldhed i bækkenområdet: Den øgede blodgennemstrømning betyder også, at der er svag hævelse af labia, klitoris og vagina. Dette kan få dig til at føle "i humør", selvom du ikke gør noget seksuelt spændende.
Øget følsomhed for at røre ved: Blodstrømmen plus svulmen plus højere niveauer af hormoner kan føre til øget følsomhed ved berøring. Dette kan gøre det lettere at nå orgasme og kan endda føre til flere orgasmer, hos nogle kvinder.
Øget bryststørrelse og følsomhed: Dine bryster gør sig klar til at begynde at amme, før babyen selv ankommer. En del af dette præparat omfatter en stigning i bryststørrelse, øget blodgennemstrømning til brysterne og selve begyndelsen af modermælksproduktionen. Dine bryster kan være mere følsomme over for berøring, og under seksuel spænding og orgasme kan nogle dråber mælk lække fra brystvorterne.
Forskelle mellem trimestere
Mens sex og orgasme kan være mere behageligt, når du forventer, kan de andre ulemper ved graviditet komme i vejen. Vær ikke overrasket, hvis du føler dig tændt og slået fra, alt på en gang.
I løbet af første trimester kan morgenmangel og træthed sætte dæmper på seksuel aktivitet. Dette betyder dog ikke, at du ikke vil vil have køn. Du vil stadig opleve den stigning i blodgennemstrømning og følsomhed i bækkenet og brystene. Du kan bare også være syg
I graviditetens tredje trimester kan dit udvidede livmoder komme i vejen for samleje. Det er stadig muligt at have sex selv med din mavebump, men du må muligvis blive kreativ med seksuelle stillinger. Også den tredje trimester kommer med en masse fysiske ubehag, rygsmerter og problemer med at sove om natten. Dette kan rod i din energi for at få sex.
Orgasm i tredje trimester kan også være frustrerende. Det kan være svært at nå orgasme, og hvis du gør det, kan det være mindre tilfredsstillende. Dette skyldes delvis den forøgede størrelse af livmoderen. Kontraktionerne kan føle sig mindre tilfredsstillende.
Det bedste sex i graviditeten vil sandsynligvis komme i løbet af din anden trimester.
Undersøgelser har vist, at kvinder er mere tilbøjelige til at opleve orgasme, øget smøring og øget seksuel lyst i anden trimester i forhold til første og tredje. Det skyldes måske, at morgenkvalme og træthed ramte hårdest i første trimester, og det er først i tredje trimester, at babyens størrelse begynder at komme i vejen for sex og fører til fysisk ubehag.
Folk henviser til graviditetens anden trimester som bryllupsrejsefasen af graviditeten. De taler typisk om det faktum, at du får de fleste fordele og de mindst ubehagelige graviditeter i løbet af denne trimester. Men når du overvejer at bryllupsrejse er forbundet med sex, kan det også virkelig være bryllupsrejsen i graviditeten. Nyd det mens det varer.
Sex Dreams
Ifølge American Academy of Sleep Medicine indeholder omkring 8 procent af voksne drømme seksuelt indhold. Seksuelle drømme forekommer hos både mænd og kvinder. Mænd og kvinder kan opleve den faktiske orgasme i løbet af en sexdrøm omkring 4 procent af tiden.
Under graviditeten er kvinder mere tilbøjelige til at have seksuelt ladede drømme og mere tilbøjelige til at opleve orgasme under disse drømme. Nogle vil have deres første nogensinde sexdrøm, når de forventer. Sexdrømmene er højst sandsynligt forekommet i anden trimester.
Hvorfor stigningen i sex drømme? Igen går det tilbage til den øgede blodgennemstrømning til bækkenområdet. Din krop er fysisk tændt selv under din søvn.
Du er også mere tilbøjelige til at have sexdrømme, hvis du ikke har meget sex, når du er vågen. Hvis angst eller frygt for sex holder dig fra onanering eller fra at være sammen med din partner, kan din krop tage sig af ting selv mens du sover.
Hvad hvis din læge har fortalt dig ikke at have sex, og du har en orgasme i din søvn? Du har nok ikke noget at bekymre dig om. Selvfølgelig, hvis du begynder at opleve intense og regelmæssige sammentrækninger eller andre tegn på for tidlig fødsel, skal du kontakte din læge. Men det er ekstremt usandsynligt, at en orgasme i din søvn vil udløse arbejde.
Orgasme Under Fødsel
Du har måske hørt, at nogle kvinder oplever orgasme under fødslen. Dette er ikke en myte. Dette er ikke et emne med meget forskning, og det er uklart, hvor mange kvinder der oplever orgasme under fødslen.
Fysiologisk er der en forklaring. Trykket og vaginal stimulering af barnets hoved, der går ned i fødselskanalen, kan stimulere nerver, der udløser seksuel nydelse. Denne følelse af babyens fylde, som bevæger sig gennem vaginalkanalen, kan resultere i nedsat arbejdssmerte for nogle kvinder, en blanding af smerte og fornøjelse for andre, og et øjeblik med ren seksuel fornøjelse for et heldigt par.
Orgasme under fødslen er ikke et mål eller noget at tilstræbe; føler dig ikke dårligt, hvis det ikke sker for dig. Det har sandsynligvis mere at gøre med en persons unikke fysiologi end noget, som nogen har kontrol over.
På den anden side af mønten skal du heller ikke skamme sig eller flov hvis du gøre opleve orgasme under fødslen. Det er helt normalt.Overvej dig selv heldig, hvis du rammer denne fødselsdåge med guld.
Onani
Absolut er onani sikkert under en normal graviditet.
Faktisk kan i nogle situationer, selvom du har nogle kønsbegrænsninger på grund af graviditetskomplikationer, din læge muligvis godkende onani og kun begrænse vaginal samleje.
Dette er noget for at afklare og spørge om din læge fortæller dig ikke at have sex. Hvis du føler dig for flov over at spørge din læge direkte, skriv dit spørgsmål på papir og bring det til din aftale. Det kan være lidt lettere end at spørge højt.
Vibratorer og Sexlegetøj
"Ja," siger Dr. Krychman, der også skrev bøgerne Seksuel gnist og 100 Spørgsmål og svar om kvinders seksuelle velvære og vitalitet. "Vibratorer er fine. Ingen skade kommer til fostre eller baby."
Dr. Krychman anbefaler at bruge korrekt teknik, hygiejne og smøring, når du bruger sexlegetøj, gode råd om du er gravid eller ej.
Seksuelle begrænsninger
Hvis din læge anbefaler seksuelle restriktioner under graviditeten, skal du sørge for at stille spørgsmålene. Din læge kan eller måske ikke være specifik, når du giver dig råd.
- Hvis vaginale samleje ikke er tilladt, er andre former for samleje (anal, oral) okay?
- Er onani okay?
- Er orgasme okay, uden vaginal penetration?
Sørg også for at spørge om, hvor længe begrænsningerne gælder.
For eksempel, hvis du oplever blødning tidligt i graviditeten, har din læge sandsynligvis ikke til hensigt at afholde sig fra køn for resten af din graviditet. Restriktionerne kan kun forlænges, indtil du stopper blødning, eller indtil en anden bestemt tidsmarkør.
Et ord fra DipHealth
Vær ikke bange for at stille spørgsmål. Hvis du er for flov, skriv dine spørgsmål ned. Seksuelle behov er lige så vigtige som alle andre primære behov i kroppen og sindet.
Også, hvis begrænsninger anbefales, skal du huske, at køn er uden grænser, betyder ikke, at du ikke kan være fysisk intim. Du kan udforske ikke-seksuel berøring med din partner som kramme, kramme, massage, blid kysse og let kærtegn.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer? Artikelkilder- Castro C1, Afonso M, Carvalho R, Clode N, Graça LM. "Effekt af vaginalt samleje på spontan arbejde på sigt: En randomiseret, kontrolleret undersøgelse." Arch Gynecol Obstet. 2014 dec; 290 (6): 1121-5. doi: 10.1007 / s00404-014-3343-0. Epub 2014 Jul 18.
- Krychman, Michael. MD. South California Center for Seksuel Sundhed og Overlevelsesmedicin. E-mail-interview. 25. maj 2018.
- Pauleta JR1, Pereira NM, Graça LM. "Seksualitet under graviditet." J Sex Med. 2010 Jan; 7 (1 Pt 1): 136-42. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01538.x. Epub 2009 okt 20.
- Yeniel AO1, Petri E. "Graviditet, fødsel og seksuel funktion: opfattelser og fakta." Int Urogynecol J. 2014 jan; 25 (1): 5-14. doi: 10.1007 / s00192-013-2118-7. Epub 2013 Jun 28.
Fordøjelse af fordøjelsessystemet efter kællsygdom
Få oplysninger om genopretning af tyndtarmen fra cøliaki, samt tips til, hvordan du giver dig den bedste chance for at helbrede.
Tilføjelse af Chia Frø til din Low Carb Diet
Chia frø antages at have været anvendt som en standard afgrøde af aztec folk for deres høje næringsindhold og lav-carb sundhedsmæssige fordele. Lær mere.
Fibromyalgi tåge, lavt blodstrøm og matematiske vanskeligheder
Unormal blodgennemstrømning i din hjerne kunne være skyld i fibromog (den kognitive dysfunktion af fibromyalgi), især når det drejer sig om matematik.