Sikkerhed og risici ved indendørs solstue
Indholdsfortegnelse:
- Symptomer på solskader
- Risici for indendørs garvning
- Tanning Booths Årsag Kræft
- Risikofaktorer
- Advarselsskilte på hudkræft
Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC (September 2024)
Går du stadig til indendørs garvning kabiner? Du bør vide, at kunstig ultraviolet stråling (UV-stråler), der udsendes fra solsenge og sollamper, forårsager kræft, ifølge både Verdenssundhedsorganisationens Internationale Kræftforskningsagentur og Det amerikanske sundheds- og menneskelige afdeling.
Solens stråler er også kræftfremkaldende, men UVA-strålerne, der udsendes fra Ultraviolet A-lyskilderne i garvningskabiner, er to til tre gange mere kraftfulde. Indendørs garvning omfatter alle kunstige lyskilder, der udsender UVA- og UVB-stråling - bølgelængder i ultraviolet stråling.
Symptomer på solskader
Solstråling fra garvningstanker og solen ødelægger din hud. De indlysende og velkendte tegn er:
- din hud begynder at blive lyserød
- din hud bliver rød
- du får blærer
Risici for indendørs garvning
Risikoen ved indendørs garvning er talrige, signifikante og velbegrundede af klinisk forskning i peer-reviewed tidsskrifter.
Hvis du tror, at du bruger en garvningskiosk, før prom eller dit bryllup ikke vil skade, er du forkert. At gå til en enkelt session på garvningslokalet før alder 35 øger risikoen for melanom, selvom du ikke får solskoldning, og risikoen fortsætter med at øges ved hver session.
Du øger også risikoen for:
- dine godartede mol bliver melanom
- udvikle pladecellercarcinom, hudkræft i de øverste lag af din hud med over 65 procent
- udvikle basalcellekarcinom, hudkræft i de dybeste lag i din hud med næsten 30 procent
Tanning Booths Årsag Kræft
Når du går på salonen til en solbrændingsession, kan du forlade med en gylden glød, men du udsætter dig selv for noget, der utvivlsomt forårsager kræft. Kliniske undersøgelser viser garvning med kunstigt lys forårsager melanom, den farligste form for kræft. Et melanom ligner en muldvarp og er normalt sort eller brun i farve, men nogle gange røde, blå eller andre farver.
Risikofaktorer
Hudkræft kan ske for nogen. Kvinder har større risiko for at udvikle kræft ved udsættelse for UV-stråler, der anvendes i indendørs garvningstanker end mænd, simpelthen fordi omkring 70 procent af garvemagasinerne er unge kvinder. Hvis du tidligere har været behandlet for hudkræft eller har en familiehistorie af hudkræft, øges risikoen også.
Du har større risiko for at udvikle hudkræft, hvis du udviser visse fysiske egenskaber, herunder:
- lys hud
- blondt, rødt eller lysebrunt hår
- blå, grønne eller grå øjne
Din risiko er også større, hvis din hud har tendens til at:
- brænd altid før garvning
- brænder let
- ikke solbrænde let og du bruger meget tid udendørs
Din livsstil kan også øge risikoen for hudkræft, herunder:
- lever i eller tager regelmæssige ferier til høje højder, fordi ultraviolet eksponering stiger med højde
- arbejder indendørs hele ugen og derefter forsøger at spille "indhente" i weekenden ved at bruge meget tid udenfor
Medicin, kosttilskud og nogle kosmetik øger din følsomhed over for solen også.
Advarselsskilte på hudkræft
Som med mange kræftformer er tidlig påvisning og behandling din bedste chance for efterladelse og overlevelse. Her er nogle tegn, der kan indikere, at du har hudkræft:
- En hudabnormitet, der stiger i størrelse og fremstår som flerfarvet, lyserødt, rødt, sort, brun, brunbrun, perleformet, gennemskinnelig eller brunfarvet.
- En muldvarp, der ændrer farve, teksturer, vokser, bliver uregelmæssig i form, eller det er større end en blyantvisker.
- En plet eller vækst, som hele tiden kløer, gør ondt, bliver skorpe, skorper eller blødninger.
- Et åbent øm, der ikke helbreder efter 4 uger eller en, der helbreder og genåbner.
Regelmæssig hud selvtest kan spare en anslået 4.500 liv årligt. Når du er bekymret for en vækst eller plet på din hud, er det bedst at søge råd fra en sundhedspersonale.
Slaget ved Indendørs Cykling Giants
Spekulerer på, hvad forskellen er mellem SoulCycle og Flywheel? Læs en head-to-head sammenligning af disse top indenfor cykel franchises.
Sjovt indendørs og udendørs relæ løb til børn
Relæcerter for børn kan underholde en gruppe indendørs eller ude, med lidt eller intet forskud. Prøv disse energiske muligheder ved din næste sammenkomst.
Sikkerhed og risici ved Penis Piercings
Genital piercing er stadig mere almindelig og skal udføres med stor forsigtighed. Vide, hvordan du sikkert får og tager sig af en penis piercing.