Morning-After Pill Instruktioner
Indholdsfortegnelse:
- Typer af morgen-efterpiller og hvordan de virker
- Effektiviteten af morgen-efterpillen
- Hvad man kan forvente efter at have taget morgenen efter pillen
- Hvor længe morgenen efter pillen varer
Kort instruktion i brug af Beredskabsstyrelsens brændstoftrailer (September 2024)
Morgenpillen er en form for nødforebyggende middel, som du kan tage, hvis du har ubeskyttet sex, eller du har mistanke om, at den prævention, du brugte, kan have mislykkedes. Du og din partner brugte kondom, og det brød for eksempel.
Typer af morgen-efterpiller og hvordan de virker
Der findes en række morgen-efter-piller på markedet, såsom Plan B One-Step og Next Choice One Dose, men alle fungerer på samme måde.Hver består af en pille indeholdende 1,5 milligram af en medicin kaldet levonorgestrel, et progestin, der forhindrer sæd i at befrugte et æg, og det kan også ændre livmoderens foring, så selv om et æg bliver befrugtet, vil det ikke være i stand til implantat.
Effektiviteten af morgen-efterpillen
Morgenpillen virker 84 procent til 89 procent af tiden, men timingen er vigtig: Den er mest effektiv, når den tages inden for 24 timer, men du kan stadig bruge den inden for tre dage efter at have sex. Om det virker for dig eller ej, afhænger delvist af to ting:
- Hvor lang tid der er gået siden du havde sex - med andre ord, jo hurtigere du tager pillen, desto mere sandsynligt er det at holde dig fra at blive gravid.
- Pointen i din cyklus, når du havde sex. Jo tættere du er på ægløsning, jo mindre effektiv bliver morgenpillen.
Hvad man kan forvente efter at have taget morgenen efter pillen
Hvis du har brug for nødprævention, er det nemt at vælge og bruge morgenpillen. Generiske versioner af stoffet er lige så sikre og effektive som varemærker, men kontroller udløbsdatoen. Det siger sig selv, men køb ikke et lægemiddel, der er udløbet. Find et andet mærke eller spørg apoteket om hjælp.
Du kan tage p-piller til enhver tid på dagen. Igen, jo hurtigere jo bedre. Faktisk kan det være en god ide at have en pakke med morgenpillen på hånden, så du kan bruge den så hurtigt som muligt, hvis behovet opstår, snarere end at tage tid at gå til butikken. For at sikre, at det bliver effektivt, gem det ved stuetemperatur, og hvis du ikke bruger det før det udløber, smid det og udskift det med en ny.
Læs vejledningen og indlægssedlen først, især så du ved, hvordan du kan føle dig efter. Tusindvis af kvinder har taget morgenpillen uden alvorlige komplikationer, men der er nogle almindelige mindre bivirkninger:
- Kvalme eller opkastning (du kan muligvis undgå dette ved at tage et overgreb mod kvalme en time før du tager morgenpillen)
- Brystmørehed
- Hovedpine
- Smerter i den nederste del af din mave
- Træthed
- svimmelhed
Hvis du tager morgenpillen, kan det påvirke din menstruationscyklus, så du får øje på eller har uregelmæssig blødning inden for din næste periode. Det kan også forsinke din periode eller få det til at komme hurtigere end forventet, selv om det sandsynligvis vil være inden for en uge efter din normale tid. Du kan have en tungere eller lettere strømning. Selvfølgelig, hvis din periode er mere end en uge for sent, kan det betyde, at pillen ikke fungerede for dig. Tag en graviditetstest med det samme for at være sikker.
Hvis der opstår andre bivirkninger efter brug af morgenpillen, skal du kontakte din læge. Du kan også gerne konsultere din læge, hvis din planlagte periode er mere end syv dage for sent, da det kan indikere, at du kan være gravid.
Hvis du udvikler svær mavesmerter tre til fem uger efter brug af morgenpillen, kan du have en ektopisk graviditet, hvor et befrugtet æg implantater et andet sted end livmoderen. Dette kan få alvorlige komplikationer, så se din læge med det samme.
Hvor længe morgenen efter pillen varer
Hvis morgenpillen forhindrer dig i at blive gravid, er det gjort sit arbejde. Men husk at pillen ikke vil fortsætte med at være effektiv. Når du bruger det, kommer din frugtbarhed tilbage, så tag ikke en chance og har ubeskyttet sex. Vær opmærksom på brug af prævention.
Du må dog ikke behandle morgenpillen som en regelmæssig form for prævention. Hvis du holder ubeskyttet sex og følger op med morgenpillen, kan dine perioder blive uregelmæssige og uforudsigelige.
Pilates Instruktioner til Rolling Ab og Back øvelser
Rolling og unrolling tilbage øvelser er signifikant i Pilates.De øger fleksibilitet, rolige nervesystemet, og stimulere omsætning.
Pilates mat svane øvelse instruktioner
Svanen strækker mavemusklerne og hoftebøjlerne, samtidig med at man styrker mavemusklerne, ryggen, skuldrene, lårene, bækkenbunden og hamstringene.
Trin-for-trin kirurgisk bandage Ændring Instruktioner
Ændring af kirurgisk bandage er ikke svært, men at gøre det rigtigt kan forhindre infektion og tilskynde helbredelse. Lær hvordan du ændrer det korrekt.