Azumio Instant Heart Rate App Review
Indholdsfortegnelse:
- Øjeblikkelig hjertefrekvens ved hjælp af dit mobil kamera og app
- Fordele og ulemper
- Premium funktioner
- Bundlinjen på Instant Heart Rate App
Azumio Instant Heart Rate | The Next Web (September 2024)
Hvis du vil spore din puls for motion eller sundhed, men ikke vil røre med en separat puls monitor eller pulsskærm, er Azumio Instant Heart Rate-appen til iOS, Android og Windows en bekvem løsning. Placer kun en finger over kameraet på din mobilenhed, og det registrerer din puls fra farveændringen på fingerspidsen. Inden for 10 sekunder har du en måling. Med den betalte version kan du gemme dine resultater og se grafer. Du kan også dele dine resultater via e-mail og sociale medier.
Øjeblikkelig hjertefrekvens ved hjælp af dit mobil kamera og app
App'en fungerer bedst med en mobil enhed, der har en LED-flash. Mens du kan bruge det med enheder, der ikke gør det, fungerer det kun med dem i et lyst oplyst område, som udendørs eller ved siden af et vindue.
For at bruge det skal du først indstille din alder og køn, så det kan beregne dine pulszoner. For at læse, skal du bare åbne appen og placere fingeren over enhedens bagside kamera. Det virker også godt, hvis du har en beskyttende telefon sag. Du vil se hjerteslaggrafen, da den registrerer farveændringen i fingerspidsen. Når det får et stabilt slag, måles det i 10 sekunder og giver dig en endelig læsning.
Hvis hjertefrekvensen er under en træningshastighed, viser den den på en hvilepulsanalyseindikator. Hvis det ligger over tærskelværdien for at være en træningshastighed, viser den den med din procentdel af maksimum og hvilken hjertefrekvenszone du opnår.
Med den betalte app i stedet for den gratis version, kan du gemme dine pulsindstillinger og se dem på en graf. Dette kan være praktisk at bruge under en træningstræning, tage aflæsningerne på forskellige tidspunkter og se resultaterne. Du kan dele dine pulsmålinger via e-mail, tekstbesked Twitter, Facebook.
Ud over at tage din hjertefrekvens på efterspørgsel kan du også tage en konditionstest for hjertefrekvensgendannelse for at hjælpe med at måle dit fitnessforløb. Du får din hjertefrekvens på op til 70 procent af maksimumet, og det tager nogle aflæsninger at se, hvor hurtigt din hjertefrekvens vender tilbage til normal.
Fordele og ulemper
Denne app har eksisteret i flere år, og i løbet af den tid har flere og flere enheder den indbyggede LED-flash, der gør det muligt at udføre det bedre.
Du kan bruge appen mens du er ude og ikke har svært ved at få en god læsning. For mere krævende motion, kan du stoppe og marchere på plads, mens du læser, som du ville, hvis du tog din træningspuls.
Denne app er ikke en kontinuerlig hjertefrekvensmåler, så hvis du vil have virkelig øjeblikkelig aflæsning i løbet af en træning, har du brug for en hjertefrekvensmonitor med en brystbæltsensor. Der er nu mange hjertefrekvensmonitorbånd tilgængelige, der bruger Bluetooth til at overføre data til en telefonapp eller et træningsbehov.
Premium funktioner
Ud over den gratis app er der en Instant Heart Rate + Heart Monitor-version for blot et par dollars. Den version giver dig mulighed for at gemme dine hjertefrekvensmålinger og se dem på grafer. Dette er værd at de få dollars opkrævet.
En uheldig ting med den grundlæggende app og den billigt betalte version er de hyppige pop-ups, som du kan abonnere på premiumversionen. Du kan abonnere i en måned til 12 måneder, og abonnementet fornyes automatisk.
Abonnementet indeholder et sundhedspakke med en stresstest til at måle og spore dit stressniveau og generelle fitness, sunde livsstilsværktøjer og udskrivbare hjertesundhedsrapporter. Du kan vælge forskellige sundhedsprogrammer rettet mod vægttab eller bliver mere aktive.
Bundlinjen på Instant Heart Rate App
Denne app er en meget nyttig tilføjelse til din mobiltelefon. Du kan tjekke din hvilende puls i sengen om morgenen eller din træningspuls efter behov. Aflæsningerne er konsistente og pålidelige. Faktisk, app appellerer, at det bruges af Standford kardiologer i kliniske forsøg.
Den gratis app og den billigt betalte version uden abonnement er langt billigere end nogen pulsmåler enhed eller fitness bærbar. Men det er ingen erstatning for en dedikeret hjertefrekvensmåler med brystbælte til nøjagtig, kontinuerlig pulsmåling.
Udgiverens websted
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?Polar FT40 Heart Rate Monitor Review
Pulsmålere er overalt, men hvis du vil have mere vejledning om intensiteten af dine træningsprogrammer, kan Polar FT40 pulsmåleren være for dig.
Mio Motiva Stropløs Heart Rate Monitor Review
MIO tilbyder en stropløs hjertefrekvensmonitor til motionister og fitnessentusiaster. Få detaljerne i min anmeldelse af MIO pulsmåleren.
Polar FT60 Heart Rate Monitor Review
Polar FT60 har flere stærke funktioner, men du bør finde ud af, hvordan den sammenligner med andre modeller på markedet, før du køber en.