Sådan forebygger du Lyme Disease
Indholdsfortegnelse:
- Undgå at angribe angrebne områder
- Kjole passende
- Brug Tick Repellents
- Påfør Pesticider (Acaricider)
- Tjek med lokale sundhedsembedsmænd
- Opret en Tick-Safe Zone
- Afskrække hjorte
- Check for flåter
- Fjern Flåter straks
- Tjek dine kæledyr
- Overvåg Tick Bites
- Tal med din læge
- On-the-Horizon Strategier
Baby Sleeping Music, Classical Sleep Music, Children Sleep, Delta Waves, Meditation Music, ♫E229 (September 2024)
Lyme sygdom er den mest almindelige tick-bære lidelse i USA. Det kan påvirke dine led, nervesystem, hjerte, hud og øjne. Det overføres gennem bites af visse arter af flåter kendt som sortbenet eller hjorte ticks. Voksne hjort flåter er omkring størrelsen af sesamfrø og nymphal (baby) flåter kan være størrelsen af perioden i slutningen af denne sætning.
Reduktion af eksponering for flåter er dit bedste forsvar mod kontraherende Lyme sygdom. Der er en række forskellige metoder, du kan bruge til at forebygge og kontrollere Lyme-sygdommen.
Undgå at angribe angrebne områder
Selv om generelt kun omkring 1 procent af alle hjorte ticks er inficeret med Lyme sygdoms bakterier, i nogle områder mere end halvdelen af dem har bakterierne. Flere mennesker med Lyme-sygdomme bliver smittet i maj til juli, hvor umodne flåter er mest udbredte. I varme klimaer trives og hjerter hjorte tiks i vintermånederne.
Hjortevæggene findes oftest i skovklædte områder med højt græs og bladkuld samt nærliggende skyggefulde græsarealer, og er især almindelige, hvor de to områder fletter sammen. De kan også bebo græsplæner og haver, især ved kanten af skovområder og nær ældre stenmure.
Fordi voksen flåter spiser på rådyr, vil der sandsynligvis være store mængder hjorte ticks, hvor deer ofte ses. Når du går ind i krydsarealer, gå i midten af stier for at undgå kontakt med overgroet græs, buske og blade.En lokal park service eller sundhedsafdelingen kan fortælle, hvilke områder der er kryds inficeret.
Kjole passende
Brug af visse tøj kan også hjælpe dig med at undgå flåter. Overvej disse tips:
- Brug lange bukser, langærmet skjorter og lange sokker for at holde flåter væk fra din hud.
- Brug hvide eller lyse tøj til at gøre det nemmere at se flåter.
- Tag en hat på.
- Tie tilbage langt hår.
- Brug sko (ikke bare fødder eller sandaler).
- Tuck pant ben i sokker eller støvler og tuck shirts i bukser for at hjælpe med at holde ticks ud af tøj.
- Tape det område, hvor dine bukser og strømper møder for at forhindre, at flåter kryper under tøj.
- Sid ikke direkte på jorden eller i nærheden af stenmure.
Brug Tick Repellents
Spray tick repellent på tøj og sko, før du går ind i områder, der er angrebet med flåter. Brug et afstødningsmiddel med 20 procent til 50 procent DEET (N, N-diethyl-meta-toluamid) på voksen hud og tøj for at forhindre tærskelbid. Selvom meget effektive repellenter kan forårsage nogle alvorlige bivirkninger, især når du bruger høje koncentrationer gentagne gange på din hud. Spædbørn og børn kan især lide af dårlige reaktioner på DEET. Hvis du gentagne gange anvender insektafvisende midler med koncentrationer af DEET højere end 15 procent, skal du vaske din hud med sæbe og vand, og vask også noget tøj.
Permethrin er en anden type afstødningsmiddel, der dræber flåter ved kontakt. Det kan findes i butikker, der har udendørs gear og produkter. En applikation til tøj og sko er typisk effektiv gennem flere vasker. Permethrin bør ikke påføres direkte på huden.
Påfør Pesticider (Acaricider)
Et pesticid designet til at dræbe flåter kaldet et acaricid kan være effektivt til at reducere tykpopulationer omkring dit hjem. Hvis det er korrekt tidsbestemt, kan en enkelt ansøgning i slutningen af maj eller begyndelsen af juni (og eventuelt i september for at kontrollere voksne flåter) reducere tykpopulationer betydeligt. Sprøjtning i stor skala kan dog ikke være økonomisk gennemførlig og kan forårsage miljømæssige eller sundhedsmæssige problemer.
Du kan også overveje at beskytte dit hjem med agnkasser, der behandler vilde gnavere med acaricid. Korrekt anvendt, har disse enheder vist sig at reducere flåter omkring boliger med mere end 50 procent. Enheden beskadiger ikke gnaverne. Behandlingen ligner produkter, der bruges til at kontrollere lopper og flåter på kæledyr. Bait bokse er nu tilgængelige fra licenserede skadedyrsbekæmpelse selskaber i mange stater.
Der udføres også undersøgelser af effektiviteten af topisk anvendte acaricider til hjorte på foderstationer. Da hjorte spiser, børster de mod ruller, der holder akaricidet. Indtil videre har resultaterne været opmuntrende.
Tjek med lokale sundhedsembedsmænd
Miljøstyrelsen (EPA) og din stat regulerer pesticider. Kontakt de lokale sundhedsembedsmænd om det bedste tidspunkt at anvende acaricid i dit område, samt eventuelle regler og bestemmelser vedrørende pesticidanvendelse på boliger. Du kan også kontakte et professionelt pesticidfirma for at anvende pesticider i dit hjem.
Opret en Tick-Safe Zone
Flåter, der transmitterer Lyme-sygdommen trives i fugtige skovklædte områder. De dør hurtigt i solrige og tørre omgivelser. Ifølge American Lyme Disease Foundation (ALDF) kan hjortevæggene ikke hoppe eller flyve og ikke falde ovenfra på et forbipasserende dyr. Potentielle værter (som omfatter alle vilde fugle og pattedyr, husdyr og mennesker) erhverver flåter kun ved direkte kontakt med dem.
Efter disse landskabspleje teknikker kan hjælpe med at reducere tykpopulationer omkring dit hjem, haven eller værftet:
- Fjern bladkuld og fjern børste og græs omkring boliger og på kanter af græsplæner.
- Placer træflis eller grus mellem græsplæner og skovklædte områder for at begrænse kryds migration til rekreative områder.
- Slå græsplænen og fjern pensel og bladkuld ofte.
- Hold jorden under fuglefodere rene.
- Stak træ pænt og i tørre områder.
- Hold legepladsudstyr, dæk og terrasser væk fra gårdkanter og træer.
Afskrække hjorte
Der er flere handlinger, du kan tage, der kan hjælpe med at reducere hjortepopulationer omkring dit hjem i et forsøg på at forebygge Lyme-sygdommen, herunder:
- Foder ikke hjorte på din ejendom. Det kan være nødvendigt at fjerne fuglefodere og rydde op spildt fuglefrø.
- Konstruer fysiske barrierer (hjorte hegn) for at modvirke hjorte fra at komme ind i din gård.
- Hjælp kontrol hjorte med hjorte-resistente eller hjorte-proof planter.
Check for flåter
ALDF siger, at din bedste forsvarslinje mod lukesygdomme er at undersøge dig selv mindst en gang dagligt og fjerne eventuelle flåter, før de bliver svulmede med blod. Udfør daglig tjekker efter at være udendørs, selv i din egen gård. Kontroller omhyggeligt alle dele af dit tøj, hud og krop, især i fugtige områder, herunder:
- armhulerne
- Knæets ryg
- Nakke i nakken
- Navel område
- hovedbund
- Groin område
- Balder
- Talje
Fjern Flåter straks
Hvis du finder en tick indlejret i din hud, skal du ikke panikere. Ikke alle flåter er inficerede. Ifølge ALDF har undersøgelser vist, at inficerede flåter normalt ikke kan begynde at overføre spirochete (bakterien, der forårsager infektionen af Lyme-sygdommen), indtil den er fastgjort i ca. 36 til 48 timer.
Husk, hvis du finder en hjort, der er fastgjort til din hud, der endnu ikke er blevet indgravet, har det sandsynligvis ikke været der længe nok til at overføre en Lyme-sygdom infektion.
Fjern markeringen med det samme ved hjælp af disse værktøjer:
- Småhårede pincet
- Briller eller forstørrelsesglas (hvis det er nyttigt / nødvendigt)
- Handsker eller væv
Pas på at følge hvert af disse vigtige trin:
- Sikkerhed først: Følg de generelle forholdsregler og brug personlige værnemidler, hvis du har det.
- Tag fat i krydset med pincettene meget tæt på huden.
- Træk med let, konstant tryk. Træk for hårdt vil rive tæsken og efterlade nogle bagved. Tag dig god tid. Tippen forsøger at holde fast, men du vil vinde.
- Undersøg krydset for at sikre, at alt er blevet fjernet. Sørg for, at tippens munddele er intakte; den har vinklede kæber og et pilformet hoved.
- Hvis noget af krydset mangler (hvis noget er, er det normalt hovedet), søg lægehjælp straks for at mindske risikoen for en mulig infektion. Ring ikke til 911, men gå til akutklinikken for en aftale om samme dag.
- Gem tæsken i en lufttæt beholder (rør ikke den med bare hænder). Det bærer bakterier, der kan gøre dig syg, selvom den ikke bider dig igen.
- Se patienten (eller dig selv) i flere dage. Hvis der ses tegn på Lyme-sygdom, søg omgående lægehjælp. Det første og mest talende tegn på Lyme sygdom er bullseye udslæt, kendt som erytem migrans.
Hvad skal man ikke gøre, når man fjerner et kryds
Forkert krydsfjernelse øger chancen for den krydsende transmitterende infektion. Husk disse tips:
- Drej ikke, knus, squish eller træk markeringen. Du løber risikoen for at løsne hovedet.
- Forsøg ikke at forbrænde tæsken. Når du opvarmer et kryds med en kamp, vil det sandsynligvis genopblive hele dit blod (og nogle bakterier) ind i din krop i et forsøg på at gøre sig mindre, så det kan komme ud. Selvom du måske lettere har slået af med skadedyret, vil du være mere tilbøjelig til at få Lyme sygdom.
- Forsøg ikke at smøre krydset med olie, gelé, mineralolie, neglelak eller andre produkter.
- Rør ikke tæsken med bar hud. Det kan gøre dig syg.
Håndterer Tick-infested hud, hår og tøj
For kryds-inficeret hår og hud, brusebad og en kraftig shampoo kan hjælpe med at fjerne eventuelle krybende flåter, selvom ALDF siger, at dette kun er noget effektivt. Hvad angår tøj, vil desværre bare at vaske tøjet ikke dræbe flåter. Tick-infested tøj skal køres gennem en tørretumbler ved høj temperatur i 30 minutter eller mere. Tørring af tøjet kan også dræbe enhver usynlig flåter, der er tilbage på dit tøj.
Tjek dine kæledyr
Tjek kæledyr for flåter, før de slipper dem i huset, da kæledyr kan bære dem. Disse flåter kan falde uden at bide dit kæledyr og derefter fastgøre og bide folk. Plus, kæledyr kan også udvikle symptomer på Lyme sygdom.
Overvåg Tick Bites
Hvis der er knyttet et kryds i din hud i mindre end 24 timer, er din chance for at få Lyme sygdom ekstremt lille. Men bare for at være sikker skal du overvåge dit helbred tæt efter en tippebit og være opmærksom på tegn og symptomer på tæskebårne sygdomme. ALDF anbefaler, at du overvåger bitesstedet for udseende af et udslæt, der ligner en bullseye i tre til 30 dage efter bidden. Hvis udslæt eller andre tidlige symptomer udvikler sig, skal du straks søge læge. Selvom du måske allerede har savnet vinduet for forebyggelse en Lyme sygdom infektion, tidlig diagnose kan hjælpe dig med at få tidlig behandling.
Tal med din læge
Hvis du besvarer "ja" til følgende spørgsmål, skal du diskutere mulighederne for at tage antibiotika hos din læge eller sundhedspersonale:
- Var du i et område, hvor Lyme-sygdommen er almindelig, når du har erhvervet tærskelbeten?
- Var krydset fastgjort i mindst en hel dag?
- Har det været mindre end tre dage siden du fjernede tæsken eller siden det faldt af dig?
Selvom det tager rutinemæssigt at tage antibiotika efter en krydsebit, kan det være til gavn for nogle mennesker i områder, hvor Lyme-sygdommen er almindelig. Din sundhedsudbyder skal afgøre, om fordelene ved at ordinere antibiotika efter en tippebid opvejer ulemperne. Risikoen for at udvikle Lyme-sygdommen fra en tippebid er lille, selv i stærkt angrebne områder, så de fleste sundhedsudbydere foretrækker ikke at anvende antibiotika til at behandle mennesker, der er bidt med flåter, medmindre de udvikler symptomer på Lyme-sygdommen.
On-the-Horizon Strategier
Ifølge CDC omfatter andre metoder til styring af flåter, der aktuelt er under evaluering:
- Vegetation og habitat modifikationer
- Svampemidler til biologisk kontrol
- Naturlige ekstrakter, der sikkert afviser flåter
- En vaccine til beskyttelse mod Lyme sygdom
The Lyme Disease Vaccine
I december 1998 godkendte FDA en vaccine mod Lyme disease, LYMErix, som blev produceret af SmithKline Beecham. I februar 2002 meddelte producenten af LYMErix, at produktionen af den kontroversielle vaccine blev stoppet med henvisning til utilstrækkelig forbrugernes efterspørgsel. CDC rapporterer, at beskyttelsen fra denne vaccine formindskes over tid. Derfor, hvis du har modtaget denne Lyme-sygdomsvaccine inden 2002, er du sandsynligvis ikke længere beskyttet mod Lyme-sygdommen.
Imidlertid gav Food and Drug Administration (FDA) i juli 2017 fast-track-betegnelse til en ny Lyme-sygdomsvaccine kandidat kaldet VLA15. Fast-track-betegnelse betyder, at revurderingen af vaccinen vil blive fremskyndet med henblik på tidligere tilgængelighed for offentligheden. Denne vaccine blev sporet for at bekæmpe det hurtigt voksende problem med Lyme-sygdommen, hvilket kan resultere i betydelig handicap og langvarig lidelse hos nogle.
VLA15 er en multivalent vaccine, hvilket betyder at det giver beskyttelse mod mere end en stamme af Borrelia, de bakterier, der forårsager Lyme sygdom. Mere specifikt mål VLA15 det ydre overfladeprotein A (OspA), som er det mest dominerende protein i Borrelia overført af flåter. Fordi den er rettet mod seks forskellige typer OspA-repræsenterer seks forskellige stammer af Borrelia - Denne vaccine har potentialet til at beskytte mod Lyme-sygdommen spredt i USA, Europa og verden over.
I lyset af vaccins hurtige betegnelse har Valneva, firmaet, der fremstiller VLA15, intensiveret fase II kliniske forsøg. Ifølge en pressemeddelelse fra juli 2017 involverer fase I kliniske forsøg 180 deltagere fra tre steder, to i USA og en i Belgien.
I denne delvist randomiserede undersøgelse vurderer forskerne sikkerheden og tolerabiliteten af forskellige doser og formuleringer af VLA15 vaccinen. Forskerne vil bestemme immunogenicitet eller vaccins evne til at provokere et immunrespons ved at måle immunglobulin G (IgG) antistofniveauer mod de seks mest almindelige stammer af Lyme borreliosis i USA og Europa.
IgG antistoffer repræsenterer ca. 80 procent af antistofferne i kroppen. Disse antistoffer er nødvendige for at afværge bakterielle og virale infektioner.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer? Artikelkilder- American Lyme Disease Foundation.
- Connecticut Agricultural Experiment Station. Integreret Tick Management.
- Hinckley AF, Meek JI, Ray JAE, et al. Effektivitet af residente acaricider til forebyggelse af lyme og andre tick-bære sygdomme hos mennesker. Journal of Infectious Diseases. 15. juli 2016; 214 (2): 182-188. doi: 10,1093 / infdis / jiv775.
- MPR. Lyme Disease Vaccine Gets Fast Track Status. Udgivet 24. juli 2017.
Sådan forebygger du truslen, når du ammer: 8 tips
Hvordan kan du forhindre trussel? 8 tips til forebyggelse sammen med oplysninger om, hvad det er, årsager og hvad skal du gøre, hvis du eller din baby får trøst.
Sådan forebygger du friktionsblærer, når du ammer
Friction blærer på brysterne og brystvorterne kan gøre amning smertefuld. Her er 8 måder at forhindre, at brystvorten og brystblærerne udvikler sig.
Sådan forebygger du åndedræt og tør mund med CPAP
Hvis du munden ånder eller oplever tør mund, mens du bruger CPAP til søvnapnø, skal du lære at åbne næsen, bruge en chinstrap og rette indstillinger.