Ganoderma Coffee - Fordele ved denne Reishi Drink
Indholdsfortegnelse:
- Hvorfor bruger folk Ganoderma Coffee?
- Fordelene ved Ganoderma Coffee: Kan det hjælpe?
- Mulige bivirkninger
- Et ord fra DipHealth
Fordele ved kalkfrit vand - Kaffemaskine - BWT blødgøringsanlæg (September 2024)
Ganoderma kaffe er en pulveriseret drikkeblanding, der typisk indeholder øjeblikkelig kaffe og det pulveriserede ekstrakt af Ganoderma lucidum (en medicinsk svamp også kendt som "reishi" eller "Lingzhi"). Andre ingredienser som sukker, ikke-mælkecreme og urter kan medtages.
Udover den pick-up, som kaffen giver, er det en drik, som nogle fortællere siger tilbyder en række sundhedsmæssige fordele og bruges nogle gange af mennesker, der gerne vil reducere deres kaffeindtag, men stadig øger deres energiniveau.
På trods af markedsføringskravene til fordelene ved ganoderma-kaffe er der dog ingen videnskabelig støtte til produktets sundhedsmæssige virkninger.
Hvorfor bruger folk Ganoderma Coffee?
Proponenter hævder, at ganoderma-kaffe kan øge immuniteten, hjælpe med vægttab, bekæmpe træthed, forbedre hukommelse, øge energiudholdenhed, sænke kolesterolet, reducere inflammation, lindre stress, omdanne aldringsprocessen og stimulere blodcirkulationen.
Ganoderma er også spioneret som en top kilde til antioxidanter.
Fordelene ved Ganoderma Coffee: Kan det hjælpe?
Hidtil har ingen videnskabelige undersøgelser testet sundhedsvirkningerne af ganoderma-kaffe. Foreløbig undersøgelse viser imidlertid, at ganoderma alene kan tilbyde visse sundhedsmæssige fordele.
For eksempel konkluderede en 2016 gennemgang af fem tidligere offentliggjorte undersøgelser, at Ganoderma lucidum "kunne administreres som et alternativ tillæg til konventionel behandling i betragtning af dets potentiale til at forøge tumorrespons og stimulere værtsimmunitet." Udgivet i The Cochrane Database of Systematic Reviews, fandt rapporten ikke tilstrækkelige beviser til at retfærdiggøre brugen af Ganoderma lucidum som første gang kræftbehandling.
Desuden viser forskning, at drikker kaffe generelt kan have nogle gavnlige virkninger. For eksempel en 2006 rapport fra Kritiske anmeldelser i fødevarevidenskab og ernæring bemærker, at kaffeforbrug kan medvirke til at forhindre flere kroniske sygdomme (herunder diabetes og Parkinsons sygdom). Forskningsvurderingen viste dog også, at kaffekonsumtionen er forbundet med stigninger i højt blodtryk (en stor risikofaktor for hjertesygdom).
Mens ganoderma undertiden siges at hjælpe med højt blodtryk og hjertesygdom, en rapport offentliggjort i The Cochrane Database of Systematic Reviews i 2015 fandt der ikke beviser til støtte for brugen af Ganoderma lucidum til behandling af kardiovaskulære risikofaktorer hos mennesker med type 2 diabetes.
Mulige bivirkninger
Lidt er kendt om sikkerheden af ganoderma kaffe. Ganoderma kan dog forårsage en række bivirkninger, herunder kvalme, tør hals og tør næse. Du skal tale med din læge, før du prøver ganoderma-kaffe, især hvis du tager blodtryk, antikoagulant, antiplatelet eller kræftmedicin.
Derudover kan forbruge for meget koffein øge din puls, forstyrre din søvn, forstyrre din mave og forværre visse psykiske problemer (såsom angst).
Der har været flere tilfælde af mennesker, der har udviklet hepatitis efter brug af ganoderma lucidumprodukter. Den ene var et uddrag af Agaricus blazei og ganoderma lucidum. Den anden var ganoderma lucidum (lingzhi) pulver, som var forbundet med et tilfælde af dødelig fulminant hepatitis.
En anden rapport tyder på, at Ganoderma lucidum skal bruges med forsigtighed på grund af muligheden for toksicitet.
Også husk urt og kosttilskud er ikke reguleret af USA's Food and Drug Administration, hvordan receptpligtige stoffer er. I nogle tilfælde har produkter, der sælges til forbrugere, vist sig at indeholde ingredienser, der ikke er anført på etiketten, hvilket medfører skadelige virkninger.
Et ord fra DipHealth
Selv om du måske nyder den lidt bittere smag af ganoderma kaffe, skal du ikke fylde lige endnu. Der er meget forskning, der stadig skal gøres på ganoderma, og det er sundhedsmæssige effekter i store kliniske forsøg (den slags beviser, vi ønsker at se for at lægge fuld bestand i en behandling). Hvis du stadig overvejer at gøre ganoderma kaffe til en regelmæssig del af din kost, skal du først tale med din læge for at diskutere, om det er rigtigt for dig.
Switchel: Fordelene ved denne fermenterede energidrikke
Ofte spekuleret som et forfriskende, energi-løftende alternativ til kaffe, switchel er en drik, der indeholder forbindelser, der kunne berolige inflammation.
Supple Joint Health Supplement Drink fejler FTC Suit
Supple var en flydende fælles suppleringsdrik set i infomercials. En 2016 FTC-bøde og afvikling for ikke-støttede krav og urigtige oplysninger afsluttede det.
Hvordan man ved, om du har søvnløshed og hvad man skal gøre ved det
Lær om symptomer, årsager, diagnoser og behandlingsmuligheder for søvnløshed, herunder medicin og adfærdsmæssige ændringer.