Anusara Yoga Origins, Methodology, and Scandal
Indholdsfortegnelse:
- Stigningen af Anusara 1997-2012
- John's fald
- Anusara 2012- nutid
- Hvad man kan forvente, hvis du tager en Anusara klasse
The Bowspring Yoga Method with John Friend & Desi Springer (Official Trailer) (September 2024)
Anusara, som betyder "flyder med nåde", blev grundlagt i 1997 af den amerikanske yogi John Friend og voksede hurtigt ind i et respekteret yoga imperium med et stort antal i USA, Europa og Asien. Anusara's opadgående fart kom dog i brat, i 2012, da Friend trådte sin ledelse i kølvandet på en skandale.
Stigningen af Anusara 1997-2012
John Friend var en højtstående Iyengar yoga lærer før han forlod folden for at forfølge sin egen yoga metode, hvilket forklarer hans fortsatte bekymring med vigtigheden af tilpasning. Hjertet i Anusara Yoga og hvad der adskiller sig fra andre stilarter er, hvilken ven kaldte de universelle principper for tilpasning, en unik måde at undervise på yoga udgør, der understreger kerne stabilitet og spinal mobilitet inden for en vinyasa-stil praksis. Anusara er et komplet yoga system, der indeholder sin egen filosofi, der er afledt af Tantra, som lærer at alle væsener er iboende gode. Med sin karismatiske leder var en streng indledelsesproces (læreruddannelser dyr og tog mange år) og specialordforråd, Anusara skåret ud sin egen niche og blev meget indflydelsesrig i nutidens yoga i løbet af det første årti af det 21. århundrede som Vens entydige tilgang til tilpasning og mystisk retorik fandt køb på et tidspunkt, der faldt sammen med stigning i yogas popularitet.
John's fald
Anusara voksede hurtigt, med et ekspansivt nyt hovedkvarter, der var planlagt i Encinitas, Californien, da beskyldninger om personlig og professionel uhensigtsmæssighed af John Friend kastede organisationen i uro. Et indlæg på en anonym hjemmeside i februar 2012 påstod, at Friend ulovligt havde suspenderet sine medarbejders pensionsfonde for at betale for det nye Anusara Center, brugte stoffer og led en wiccan coven, hvor seksuelle rites blev opfordret. Ven indrømmede snart at have uhensigtsmæssige seksuelle forhold med kvindelige studerende og medarbejdere. Han meddelte derefter, at han ville stoppe undervisningen for at evaluere sit personlige liv og omstrukturere forvaltningen af Anusara Yoga. Da flere detaljer opstod om vennens afvigelser fra den moralske kode, han havde tiltrådt, og hans tilsyneladende mangel på bedrageri, trådte mange fremtrædende Anusara-lærere af deres tilknytning, da deres elever blev desillusioneret med den lærer, de tidligere havde æret. I efteråret 2012 vendte ven tilbage til undervisningen med en række workshops, der introducerede et nyt yogasystem kaldet Sridaiva.
Omkring samme tid annoncerede en gruppe senior anusara-lærere dannelsen med venens velsignelse af Anusara-skolen af Hatha Yoga, som fortsætter med at certificere lærere og undervise i den oprindelige Anusara-stil.
Anusara 2012- nutid
Anusara's tilstedeværelse og indflydelse er meget mindre siden John Friend's afgang. Størstedelen af Anusara's mest kendte lærere undviste hurtigt deres tilknytning til organisationen i kølvandet på 2012-beskyldningerne. De mest dedikerede til ven skiftede deres loyalitet over til sit nye projekt, Sridaiva, som har sit eget tilpasningssystem og bygger et efterfølger, der ikke adskiller sig fra Anusars tidlige dage. En dedikeret gruppe af ældre lærere har dog holdt Anusara bådene flydende. Selv da deres tro på stilens grundlægger blev rystet, forblev de overbevist om Anusara-metodens validitet og overlegenhed og har fortsat at lære det. Derfor er det stadig muligt at finde kvalitet Anusara klasser, selvom de er meget mindre tilgængelige, end de var før omveltningen.
Hvad man kan forvente, hvis du tager en Anusara klasse
Anusara klasser er ofte lette, positive og sjove. De er imidlertid ikke let, da de omfatter vinyasa flow og en masse tilpasningsarbejde. Anusara opfordrer til brug af rekvisitter, hvilket gør klasser tilgængelige for elever med forskellige evner. Anusara har sit eget ordforråd, hvilket tager nogle vant til at vænne sig til, selv om lærerne er uddannet til at forklare de universelle principper for justering i levevilkår. Anusara appellerer til dem, der ønsker at arbejde både deres fysiske og åndelige trivsel. Selvom det ikke har den fremtrædende og cachet, at det engang gjorde, har Anusara stadig positive ting at tilbyde.
Ged Yoga, Cat Yoga og Dyr-Obsessed træning
Geat yoga, kat yoga, kanin yoga og hund yoga: sociale medier blæser op med dyrefokuserede træningsprogrammer. Er de gimmicks eller legit træning?
Do's and Don'ts of Drinking And Pumping
Troen på, at du skal "pumpe og dumpe" eller smide ud modermælk for at slippe af med alkohol, er en myte. Alt du behøver, er tid til at forlade dit system.
Origins og historie af enke's ukrudt
Lær om "enke ukrudt", en victoriansk sorgende mode stil, der er døde, men hvis dystre natur stadig påvirker kjole ved begravelser i dag.