Det menneskelige tyngdepunkt defineret
Indholdsfortegnelse:
- Center of Gravity Definition - Lad os blive teknisk
- Det menneskelige center for tyngdekraften
- Center for tyngdekraften og kronisk lændesmerter
Thorium. (September 2024)
Menneske tyngdepunkt er et begreb, der har konsekvenser for alle ting relateret til kropsholdning, herunder spørgsmål som swayback, design af kropsuddannelsesprogrammer og meget mere.
Gravity er en nedadgående træk eller kraft, der udøves af jorden på din krop. Din tyngdepunkt er det punkt, hvor alle dele af din krop er afbalanceret.
Tro det eller ej, dit tyngdepunkt kan være placeret uden for din krop.
Hvordan er det muligt?
Når vi definerer tyngdepunktet, gør vi det fra reference af en statisk, stående stilling. Men kroppen er konstant i gang, hvilket betyder, at vi ofte skifter positioner. Med hver ny position kommer en ny placering til tyngdepunktet. Husk, at COG, som det nogle gange kaldes for kort, er det punkt, hvor alle dele balancerer; dette kan være inden for eller uden for din krop. Selv små ændringer i position kan ændres, hvor dit tyngdepunkt er.
Tyngdepunktet kaldes også centrum for masse. De to udtryk er udskiftelige.
Center of Gravity Definition - Lad os blive teknisk
Tyngdepunktet er den gennemsnitlige placering i et tredimensionelt rum, af en persons masse.
Kropsmasse kan forstås som den samlede mængde fysisk materiale, der omfatter din krop. Teknisk er det din vægt divideret med tyngdekraften. Det vil sige, din vægt bestemmes af tyngdekraften; hvis du er på månen, hvor tyngdekraften er mindre, vil du veje mindre, men din masse forbliver den samme.
Men i praktisk virkelighed virker tyngdekraften på alle objekter, uanset om det er legemer eller ting, der er placeret på jorden. Så når vi overvejer tyngdepunktet, fjerner vi denne kraft fra den ene side af ligningen i et forsøg på at bruge det mest præcise koncept og udtryk, som selvfølgelig er masse.
Du kan også tænke på masse som din krops modstand mod bevægelse, altså, dens masse. På den anden side er din vægt den kraft, som din krops masse udøver, når den er - hvilket er hele tiden for vores jordforbindelser - under tyngdekraftens indflydelse.
Det menneskelige center for tyngdekraften
Som tidligere nævnt er tyngdepunktet det punkt, hvor kroppens masse er lige afbalanceret, og dette punkt ændrer sig afhængigt af sin position (arme op / ned, lænende, dreje en summersult osv.).
At se på dansere, gymnastikere og stramme vandrere tilbyder eksempler på, hvordan menneskekroppen med styrke og fleksibilitetstræning kan ændre tyngdepunktet i de mest spændende modearter og også hvordan et menneske bevidst kan overvinde tyngdekraftenes virkninger og inerti på kroppen.
Når du står, er tyngdepunktet normalt placeret foran dit sakrumben på ca. det andet sakrale niveau. (Sakrummet består af fem knogler smeltet sammen lodret.)
For at forstå forskellen mellem teori og praktisk anvendelse, lad os sammenligne menneskekroppen med et baseball i et øjeblik. Fra et punkt i det nøjagtige centrum er baseballens masse jævnt fordelt hele vejen rundt, er det ikke? Så med enhver bevægelse af bolden bevæger dette centerpunkt ret sammen med det. Let.
Men når vi ser tyngdepunkt i menneskekroppen, bliver tingene mere komplicerede. Som diskuteret, fordi kroppen har bevægelige dele (arme, ben, hoved, forskellige områder af bagagerummet), hver gang du gør det, ja, alt forandrer formen på din overordnede form. Og hvis du bærer noget som en kuffert eller indkøbskurv, eller hvis du bærer en rygsæk, tilføjer dette vægt til nogle områder, men ikke andre, ændrer tyngdepunktet som det gør.
Så vi kan sige, at tyngdepunktet er et konstant skiftpunkt i eller uden for kroppen, der repræsenterer, hvor vægten eller massen af resten af din krop er lige afbalanceret i alle retninger. Dette punkt kan og ændrer sig ud fra, hvad du bærer og hvordan du bærer det, såvel som den stilling du tager og de bevægelser, du laver.
Center for tyngdekraften og kronisk lændesmerter
Forfattere af et 2014-studie offentliggjort i Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation siger, at patienter med kronisk lændesmerter har tendens til at have tyngdepunkt, der ligger overdrevent mod ryggen. Undersøgelsen fandt reduceret styrke i patienternes lave rygter ved forlængelse, plus nedsat mængde af normal lavbagskurve. Forfatterne konkluderede, at personer med kronisk lændesmerter, hvis tyngdepunkt er for langt tilbage, kan have styrke og balance udfordringer at overvinde for at genoprette postural kontrol.
- Del
- Flip
- Tekst
- Kim, D., et. al. Påvirkninger af det posterior beliggende tyngdepunkt på lændehvirvel forlængelsesstyrke, balance og lumbal lordose i kronisk lændesmerter. IOS Press. April 2014. DOI: 10.3233 / BMR-130442
Øjne og vision: Fakta om det menneskelige øje
Dine øjne er meget komplekse organer. For at dine øjne skal se, skal der være lys. Lær alt om dine øjne og syn.
Sclera Color - Det menneskelige øje
Hvad er sclera? Hvad er plural af sclera? Find ud af, hvad sclera er, hvad det gør og mere om øjet.
Midfoot-området af den menneskelige fod
Midfoten er en af tre områder af den menneskelige fod, der omfatter fodens bue og består af knogler, sener og ledbånd. Lær mere.