Læs din fænge uden at få nakkepine
Indholdsfortegnelse:
- Book Beanie
- JAVOedge Flip Case
- TabletMall Amazon Kindle 3G Silikone / Plastic Hybrid Case m / Removable Kickstand
- Padfolio Hands Free Cover Case fra Design og Motion
“180” Movie (September 2024)
Hvis bunken med bøger, du mener at læse, er noget som mit, har det tendens til vedvarende at vokse, mens du har travlt med at lave andre ting. Men hvis du tilfældigvis skaler tilbage på fysisk aktivitet for at imødekomme et spinalproblem, kan du bare have den perfekte mulighed for at bringe højden af den stack ned.
Lad os se det i øjnene, men løft og holde bøger kan hurtigt oversættes til nakke eller rygsmerter, hvilket gør at du bliver fanget ved at læse problematisk. Så hvad laver du?
Du kan prøve et cover, der giver dig mulighed for at sætte enheden op, så du kan læse håndfri. Pæn!
Her er et par tilbehør til e-læseren, der fik øje med mine øjne som mulige løsninger til ivrige læsere med nakke- eller rygsmerter.
1Book Beanie
Book Beanie, ifølge producenten, er en "bogstand med personlighed". The Book Beanie kommer i en række farver og mønstre, som du kan vælge fra. Du kan også lege med formen og et par do-dads til at skabe Book Beanie ansigter.
The Book Beanie er som navnet antyder: En bønnepose dimensioneret til en e-læser. Det er også formet, så e-læseren er stabiliseret, mens den hviler mod Book Beanie.
2JAVOedge Flip Case
Javoedge laver enhedsdæksler til Kindle og Barnes og Noble e-læsere.
Flip Case har to funktioner, som efter min mening kan være til gavn for personer med nakke eller rygsmerter: Den kickstand som rekvisitter din e-læser op og frigør dine hænder og magnetisk lukning, som sandsynligvis vil spare dig fra en vis grad af muskelspændinger, når du åbner og lukker dækslet.
Javoedge produkter synes at være virkelig miljøvenlige i den forstand, at de ikke er lavet af læder. Denne producent har en masse lagerplads inde i dækslet til ting som noter, papirer, skriveredskaber og ID-kort.
TabletMall Amazon Kindle 3G Silikone / Plastic Hybrid Case m / Removable Kickstand
Hvis du ejer en Kindle 3 og er på udkig efter kun minimale funktioner, kan TabletMall Amazon Kindle 3G Black Silicone / White Plastic Hybrid Case w / Removable Kickstand være produktet til dig. Det er simpelthen en bagdæksel med en aftagelig stopstand. Du snapper dækslet på for at bruge. Du kan sætte kickstanden til håndfri læsning og ned for nem opbevaring. Dette omslag er lavet af silikone og plastik.
Hvis du ikke ejer en Kindle 3, har TabletMall en række andre e-læser covers. Du kan tjekke dem ud her
4Padfolio Hands Free Cover Case fra Design og Motion
Et andet lavprissat håndfrit Kindle Cover er Padfolio-coveret fra Design & Motion. Lad mig advare dig forud for tiden. De mennesker, der fremstiller dette, er virkelig til pink. Fra det jeg kan fortælle, har deres godt prissat, temmelig kølige karbonfiber lædervæv til Kindle 3 og Kindle 3 Wifi (nyeste versioner af Amazons e-læser)kun kom i pink. Padfolio har en "indbygget visning stand" (dvs. sparkstanden), til læsning og visning uden stress på nakke og skulder muskler. Du finder nem adgang til sidekontrollerne samt dockingstikket - så du kan tilslutte og synkronisere din enhed uden at fjerne den fra sagen.
Den største udfordring folk med nakke og / eller rygsmerter står overfor, når de går i indgreb med deres e-læsere, er håndtering af enheden. Men med et af de dæksler, der er nævnt i denne artikel (eller et andet dække, så længe det har en kickstand) eller med et køligt tilbehør som Book Beanie, behøver du ikke at komplicere din eksisterende nakke- eller rygskade.
Nyd græskar Spice uden at ødelægge din talje
Det skal altid være 'Pumpkin Spice Season'! Lær at fejre uden at sabotere din kost.
Få fuld knæforlængelse med den tilbøjelige hængeøvelse
Hvordan forbedrer du knæforlængelsesområdet efter bevægelse efter skade eller operation? Lær hvordan den udsatte hængeøvelse kan hjælpe dig med at få fuld knæudvidelse.
Er din nakkepine relateret til din kæbefælles?
Er din nakke smerte relateret til din kæbe ledd? Lær om forbindelsen mellem temporomandibulær leddysfunktion og din cervikal rygsøjle.