Sådan gør du en DIY øjenlågskrubbe
Indholdsfortegnelse:
- Hvem har brug for øjenlågscrubs?
- Behandlinger for blefaritis
- Sådan laver du din egen øjenlågskrubbe
- Hvad du har brug for
- Hvad skal man gøre
- Nyttige tips
Udskift varmelegemet i din tørretumbler. "Gør det selv" (September 2024)
Hvis du nogensinde har vågnet op med tørt, kløende, faklende øjenlåg, har du sikkert haft blepharitis, en betændelse i øjenlågene. Blefaritis kan forårsage symptomer som forbrænding, trætte øjne eller endda sløret syn. Heldigvis kan enkle øjenlågscrubs (sammen med nogle få andre teknikker) hjælpe med at lindre symptomerne hurtigt.
Hvem har brug for øjenlågscrubs?
Ifølge det benign essentielle Blepharospasm Research Foundation, "Der er to hovedtyper af blepharitis: Anterior Lid Marginsyge (ALMD) og Posterior Lid Marginsyge (PLMD). ALMD er crusting på øjenvipper på grund af en overfladisk infektion med et hvilket som helst nummer af mikroorganismer. … PLMD er et problem med kirtlerne inden i øjenlågene, der producerer en uregelmæssig, tykk, olieagtig og ustabil tårefilm for at dække øjets overflade."
Behandlinger for blefaritis
Hot komprimerer og øjenlågsmassage kan være nyttige til behandling af symptomerne på blepharitis. Desuden kan supplerende hørfrø og / eller fiskeolier undertiden reducere blepharitis.
Øjenlåg scrubs kan være effektive til at lindre tørt, kløende, flakende øjenlåg på grund af enten ALMD eller PLMD, selv om PLMD er mere tilbøjelige til at vende tilbage over tid. Øjenlåg scrubs er præcis, hvad de lyder som: en proces til at fjerne materiale fra øjenlågene for at behandle blefaritis. Da de er billige og nemme at udføre derhjemme, er øjenlågscrubs en fantastisk måde at holde dine øjenvipper rene og lindre symptomer.
Det er nemt at finde over-the-counter øjenlåg scrubs i apoteker, og disse kan være meget praktiske på kontoret eller på farten. Der er dog ingen grund til at købe øjenlågscrubs til hjemmebrug: det er nemt at lave din egen for en brøkdel af prisen.
Sådan laver du din egen øjenlågskrubbe
De fleste læger anbefaler i øjeblikket kommercielt forberedte øjenlågsskrubepakker. De har tendens til at indeholde antibakterielle sæbe eller kemikalier, der gør et bedre arbejde end baby shampoo. Hvis du ikke tilfældigvis har en pakke praktisk, så prøv denne fremgangsmåde:
Hvad du har brug for
- En ren vaskeklud eller Q-tip
- Varmt vand
- Baby shampoo
Hvad skal man gøre
- Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand.
- Sug en ren vaskeklud i varmt vand.
- Påfør en lille smule baby shampoo på vaskekluden.
- Luk et øje og forsigtigt gnid basen af dine øjenvipper med den varme vaskeklud, og pas på at gnide hele området. Gør dette i et minut. (En Q-tip kan bruges i stedet for vaskekluden, en mildere mulighed hvis du har markeret betændelse.)
- Skyl hele dit øjenlåg forsigtigt med rent, køligt vand.
- Gentag med dit andet øje med en ren vaskeklud.
Nyttige tips
- Din øjenlæge kan anbefale at udføre en øjenlågskrubbe to eller tre gange om dagen for at hjælpe med at lindre dine symptomer.
- Nogle øjet læger kan foreslå et over-the-counter rengøringsmiddel at bruge i stedet for baby shampoo.
- Brug altid en ren vaskeklud til hvert øje for at undgå at sprede bakterier eller bakterier fra det ene øje til det andet.
- Hvis du lider af blepharitis, kan øjenlågsskruber blive en del af din daglige hygiejne rutine.
Omsorg for dine øjne efter kosmetisk øjenlågsoperation
Uanset om du har øjenlågsoperation (blepharoplasty), så du kan se bedre eller se bedre ud (eller begge dele), så er det, hvad du kan forvente efter proceduren.
Granulerede Øjenlåg - Blefaritis - Øjenlågsbetændelse
Lær definitionen af granulerede øjenlåg eller blefaritis. Læs hvorfor det opstår, forskellene mellem anterior og posterior blepharitis og behandlinger.
Behandling og symptomer på en stye på øjenlåg
En stye er et almindeligt øjenproblem. Lær om årsagerne til og behandlingen af denne smertefulde øjenlågstød.