De 7 bedste kosttilskud til køb i 2018
Indholdsfortegnelse:
- Vores Topvalg
- Bedste multivitamin: Garden of Life Vitamin Code
- Bedste Vitamin D: Nutrigold Vitamin D3
Mine Top 3 Muskelopbyggende Kosttilskud! (September 2024)
Vores redaktører selvstændigt forsker, test og anbefaler de bedste produkter; Du kan lære mere om vores gennemgangsproces her. Vi kan modtage provision på køb foretaget fra vores valgte links.
Med så meget information om de sundhedsmæssige fordele ved kosttilskud og det store antal suppleringsvalg på hylder, kan du føle dig helt overvældet og forvirret over, hvilke muligheder der er mest nyttige for dig og din livsstil. Det bedste sted at starte er hos din læge eller sundhedsudbyder, der kan give dig anbefalinger for kosttilskud og doser baseret på din alder, køn, sundhedsproblemer og eventuelle mangler angivet ved tests.
Når du vælger et supplement, skal du huske på, at kosttilskud og deres producenters sundhedsanprisninger ikke er godkendt eller reguleret af FDA. Kig efter produkter fra anerkendte virksomheder og dem, der har været tredjepart testet af grupper som Labdoor, en uafhængig organisation, der tester kosttilskud for deres kvalitet, renhed og nøjagtighed af krav.
Selvom det er afgørende at konsultere din læge og undersøge dine muligheder, kan denne liste over de bedste kosttilskud hjælpe dig med at indsnævre dine valg.
Vores Topvalg
Bedste multivitamin: Garden of Life Vitamin Code
Hvis du lider af lejlighedsvis forstoppelse, diarré, gas eller oppustethed, kan et probiotisk hjælpe med at lindre dine symptomer ved at tilføje gode bakterier til dit system.
Kendt for sin renhed og styrke indeholder Culturelle Digestive Health Probiotic 10 milliarder levende aktive kulturer af Lactobacillus GG, den mest klinisk studerede probiotiske stamme samt 200 mg Inulin for at hjælpe dit fordøjelsessystem arbejde bedre. Culturelle smager godt og opløses hurtigt, mens du tygger det, så det er meget nemt at tage.
Bedste Vitamin D: Nutrigold Vitamin D3
Køb på Amazon
D-vitamin er vigtig for mange af kroppens funktioner, som f.eks. Hjerte-, prostata-, bryst-, tarm-, knogler-, tand- og immunforsvar. Men fordi D-vitamin er til stede i kun små mængder i de fleste fødevarer, har mange mennesker en mangel.
D-vitamin kan produceres i huden, når det udsættes for solen, men hvis du bruger masser af tid indendørs eller bruger solcreme, producerer du sandsynligvis ikke så meget som du har brug for. Ældre voksne gør ikke D-vitamin så effektivt, så de kan også være i fare for mangel.
Hvis din læge siger, at du skal supplere med D-vitamin, er disse bløde gelkapsler fra Nutrigold et effektivt og sikkert valg. De er USA-made og tredjepartslaboratorier test dem for at sikre, at de er op til hinanden. Hver blød gel kapsel er fri for allergener, tilsætningsstoffer, konserveringsmidler og kunstige ingredienser. De er også små og nemme at sluge.
Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer?Th 10 Bedste Strømpebukser til Køb til løbere i 2018
Leder du efter en lille gave til din yndlingsrunner? Tjek denne liste over perfekte strømper, som løbere vil elske.
De 7 bedste vitamin D kosttilskud til køb i 2018
Læs anmeldelser og køb de bedste vitamin D kosttilskud fra topvirksomheder, herunder Nordic Naturals, Ddrops, Caltrate og meget mere.
De 7 bedste løbebøger til begynderløberne til køb i 2018
Her er nogle foreslåede kørende bøger for dem, der lige er begyndt med at køre.