Hvorfor kan du tabe dig, når du er syg

Hvis du nogensinde har haft en mavesyg i mere end et par timer, har du måske bemærket, at du taber et par pund. Ikke spis og opkast alt, hvad du har spist for den sidste dag eller det vil det. Men holder den vægt faktisk væk?

Årsager

Når du har gastroenteritis (oftere kaldet maveinfluenza), er de mest almindelige symptomer opkastning og diarré. Du kan også opleve kvalme, feber, magekramper og udmattelse. Disse symptomer kan skyldes flere forskellige typer af virus, bakterier eller endda en parasit.

Hvis du har diarré og opkast flere gange, mister du meget kropsvæske i løbet af kort tid. Det er også usandsynligt, at du er i stand til at holde mad eller væsker nede, så du ikke kan erstatte det, du har tabt meget nemt. Denne drastiske ændring i væskevolumen i din krop kan dukke op på skalaen. Hvis dine symptomer varer i flere dage, kan vægtændringen være ret drastisk.

Varighed

Da det meste af vægten der kommer ud, når du er syg, er "vandvægt", vil det sandsynligvis komme tilbage, når du føler dig bedre og spiser og drikker igen.

Hvis du faktisk forsøger at tabe sig, er det ikke den måde at gøre det på. Bulimi er en alvorlig spiseforstyrrelse - og en der generelt ikke er meget effektiv. Selvom du ikke er teknisk bulimisk, men du tror, ​​at du vil banke et par pund ud, hvis du får en mavevirus, vil du sandsynligvis blive skuffet over at finde ud af, at vægten vender tilbage, kort efter at du er kommet tilbage.

Dette skyldes, at når du er opkastning, taber du ikke fedt. Din krop forsøger at slippe af med viruset, bakterier eller andre bakterier, der gør dig syg. Opkastning og diarré er symptomerne på sygdommen - din krops forsvar mod bakterierne.Det eliminerer enhver mad og væske i fordøjelseskanalen i et forsøg på at dræbe disse bakterier. Når du er blevet genoprettet og kan vende tilbage til at spise som du gjorde før, vil alt (eller i det mindste det meste) af vægten komme tilbage, fordi du er i stand til at holde mad og væsker igen.

Tegn og symptomer

Den største risiko og bekymring med maveinfluenza for de fleste mennesker er dehydrering. Dette er mere sandsynligt at forekomme hos unge spædbørn og børn såvel som ældre voksne.

Tegn på dehydrering hos ældre børn og voksne omfatter:

• Tør eller klæbrig mund
• Mindsket vandladning
• Meget mørk urin
• Hovedpine
• Muskelkramper
• Irritabilitet eller forvirring
• Svimmelhed eller svimmelhed
• Hurtig vejrtrækning
• Hurtig hjertefrekvens
• Sunkne øjne
• Tab af bevidsthed

Tegn på dehydrering hos spædbørn og småbørn omfatter:

• Faldet antal bløde bleer; spædbørn skal have en mindst 6 våde bleer / dag
• Få eller ingen tårer, når de græder
• Sløv, vil ikke spille eller smile
• Sunken blød plet på hovedet
• Tør mund
• Overdreven søvnig
• Rynket, tør hud
• Cool og tørre hænder og fødder

Hvornår skal man søge medicinsk opmærksomhed

Hvis du er bekymret for dehydrering, skal du kontakte din læge eller søge lægehjælp. I nogle tilfælde kan dehydrering forvaltes hjemme, hvis du eller dit barn er i stand til at holde væsker ned. Det er vigtigt at tage det langsomt, hvis du har opkastet, da du lægger for meget for hurtigt kan forårsage opkastning for at vende tilbage eller forværre. Hvis du ikke kan holde væske ned, skal du kontakte din læge. Der er medicin du kan tage for at standse opkastning. Hvis dehydrering er alvorlig nok, kan du få IV væsker til at genvinde.

Hvis du nogensinde er sammen med en person, der synes at være dehydreret og mister bevidsthed, skal du straks søge lægehjælp. Forsøg ikke at give en bevidstløs person noget at drikke.

Hvis du har symptomer på en mavepille, der varer længere end nogle få dage (eller vedvarende opkastning i over 24 timer), skal du kontakte din læge. De fleste gastroenteritis går væk alene efter en dag eller to. Diarré kan vare længere, men det bør forbedres over tid. Hvis du har vedvarende vægttab og opkast eller diarré, der ikke løser, især efter en uge eller mere, skal du gå til lægen. Der kan være en anden årsag til dine symptomer. Du kan få brug for yderligere tests eller behandlinger.

Forebyggelse

Der er ingen behandling, når du får de fleste mave insekter bortset fra at vente på at den skal gå væk. Fordi de oftest er forårsaget af vira, vil antibiotika ikke fungere. Selv de fleste mave sygdomme, der er forårsaget af bakterier, såsom salmonella, går væk alene og typisk behandles ikke med antibiotika.

Det bedste du kan gøre er at undgå at få det i første omgang. Det er ikke altid let, især hvis en anden i dit hus har det, men der er trin, du kan tage for at forsøge at begrænse spredningen af ​​disse bakterier.

Vask dine hænder er afgørende. Vask dem så ofte som muligt. Før og efter du spiser, efter du har brugt badeværelset, efter du har skiftet en ble, før og efter du forbereder mad, og efter at du har rørt ved noget, som en syg ven eller familiemedlem har rørt.

Et ord fra DipHealth

Denne artikel dækker ikke vægttab fra forsætlig opkastning på grund af spiseforstyrrelser eller vægttab på grund af kronisk eller alvorlig sygdom. Dette er alvorlige problemer og bør ikke tages let. Hvis du tror at du måske kæmper med en spiseforstyrrelse, skal du snakke med en person og søge lægehjælp. Hvis du har brug for oplysninger om en spiseforstyrrelse, fordi du er bekymret for dig selv eller en anden, er der masser af værdifulde ressourcer tilgængelige online og gennem det medicinske samfund.

At tabe sig er svært for mange mennesker, men der er ingen hurtig løsning, der er virkelig sikker og effektiv. Hvis du er syg med en mavesyg, skal du fokusere på at tage sig af dig selv og komme sig. Tallene på skalaen er ikke vigtige, når dit helbred er på linjen.