Coping med et juletræ eller Pine Tree Allergi
Indholdsfortegnelse:
RLP 11 + RZP 229 ZZS hl. m. Prahy (September 2024)
Der er så meget forvirrende information derude om, hvilken type juletræ der er bedre for dit helbred og miljøet, især hvis du tilfældigvis er allergisk over for juletræer eller fyrretræer. Skal du få et rigtigt træ eller et kunstigt træ? Hvad med en miljøvenlig alternativ jul? Ville et levende træ i en gryde, som du ville plante efter jul, faktisk være det bedste valg?
Sandheden er, der er fordele og ulemper for alle disse alternativer.
F.eks. Kan ægte træer have form, støv og pollen, og nogle mennesker er allergiske over for træsap. Men American College of Allergy, Astma og Immunology (ACAAI) advarer om, at kunstige træer også kan være en allergi-trigger, da de også har støv og skimmel. Mange falske træer er lavet af PVC, som udsender toksiner i din indendørs luft og kan irritere dine lunger.
ACAAI rapporterer, at ægte fyrretræsallergi er temmelig usædvanligt, men hvis du har denne allergi, er der andre levende typer træer, du kan vælge, der ikke kan udløse din allergi. Alternativt kan du overveje et kunstigt træ.
Uanset hvilket alternativ du vælger, her er nogle tips til at reducere indendørs allergener og have en allergivenlig jul.
Tips til rigtige juletræer
Vælg et allergivenligt træ: Hvis pine pollen er en stor allergi trigger for dig, kan en gran, gran eller cypress juletræ være en bedre indsats. Leyland Cypress er et sterilt hybrid træ, hvilket betyder, at det ikke producerer nogen pollen. For at finde et Leyland Cypress juletræ kan du måske omgå juletræets mange og store boksforretninger og i stedet gå direkte til kilden: en lokal juletrægård. Landmændene der vil vide, om træerne de har, er Leyland Cypress. Det er en populær type træ, så ring rundt og du vil sandsynligvis finde en.
Ryste det op: Hvis du køber dit træ på en gård eller et parti, kan de have en mekanisk træskakser, der fjerner døde nåle såvel som noget af støv og skimmel.
Vask dit træ: Spray dit træ med vand og lad det tørre natten over i garagen, før du sætter det op. Dette vil fjerne nogle af den løs form og pollen der er på træet. Lad træet tørre grundigt, før du kommer indendørs. Ved hjælp af en veggievask kan det være nødvendigt at fjerne mere form og pollen end at sprøjte vand alene, og det vil også medvirke til at fjerne rester af eventuelle pesticider, der er sprøjtet på træet.
Sæt dit træ op udenfor: Hvis du elsker udseendet af et juletræ, men dine allergier kommer i vejen for at nyde ferien, kan du prøve at sætte træet op på din veranda eller foran et stort vindue. Du kan nyde træet mens du sidder indendørs, væk fra pollen og støv. Folk, der køber levende træer (som du plante efter jul), rapporterer, at de gør det bedste, når de bliver holdt udendørs i de fleste eller hele feriesæsonen.
Tips til kunstige træer
Tør det ned: Kunstige træer kan også have støv og skimmel, da de bruger mange år rundt i kasser. Tør dem ned med en støvklud eller tag dem ud og slus dem, hvis de ikke er tændt.
Vælg et træ med mindre udstødning: Nogle nye kunstige træer er lavet af støbt polyethylen (PE) i stedet for PVC, hvilket kan have lavere udstødningsniveauer.Disse træer er meget realistiske og har tendens til at være dyrere end PVC træer. Ved, hvad du køber, før du bestiller det eller kæmper kassen ind i din indkøbskurv. Alternativt kan du købe dit træ meget tidligt (en simpel opgave, da butikkerne lager dem fra september) og sætte det op til gas uden for dine hovedområder, såsom en garage eller et skur.
Prøv et miljøvenligt alternativt træ: Nogle af de kreative alternative træer har en modernistisk designfølelse, andre er mere grundlæggende. Her er to muligheder:
- Africa Tree - dette juletræ er lavet af laserskåret stål.
- Etsy - et juletræ lavet af laserskåret karton (og klar til genanvendelse med indpakningspapiret)
Tips til juledekorationer
Støv dine smykker: Dine julepynt har siddet i en kasse hele året og kan også være belagt i støv eller skimmel. Om muligt skal du pakke dem ud for at undgå at sprede støv inde i dit hjem. Tør dem af med en blød klud, inden du hænger. Ved slutningen af sæsonen skal du sætte dine ornamenter i nyt papir i stedet for at genbruge gammelt støvet papir. Hvis støvet fortsat er et problem, overvej at bruge kun lys på dit træ, eller måske simpelt, nye dekorationer (såsom billige faux "glas" ornamenter) i stedet.
Rens dine kranser: Kunstige kranser kan støvsuges eller støves med en blød klud.
Undgå duftende stearinlys: Duftende stearinlys kan forårsage tunge næser og irriterede lunger. Hvis du har lyst på en lille atmosfære med dine feriemåltider, skal du prøve uscentrede bivoksstearinlys.
Brug allergivenligt slik: Hvis du dekorere dit træ med slikkande eller andre slik, skal du sørge for at bruge allergivenlige slik.
Et ord fra DipHealth
Julen er en festlig årstid, men det kan også være noget farligt for folk der lider af allergier. Alligevel er der ingen grund til, at du ikke kan få et allergivenligt hjem, der også er smukt dekoreret til sæsonen. Start med det mindst allergifremkaldende juletræ, du kan finde, og tilføj rene, støvfrie ornamenter (og måske nogle allergenfri candy canes, som disse glutenfrie candy canes) til den perfekte allergivenlige ferie.
Knæpine og skader i vægt træning
Knæ led under stressløftning kan udvikle skade og smerte. Her er hvad du skal passe på.
Tips og ideer til sjov juletræning
Har du lyst til at gå på juletræ i år? Disse ideer vil skabe en sjov og mindeværdig oplevelse for din tween og alle hans venner.
Knæpine kan være første tegn på lungekræft
Kan knæsmerter være det første symptom på lungekræft? Da svaret er ja, hvad skal du vide, og hvilke andre tegn skal du være opmærksom på?