28 uger gravid
Indholdsfortegnelse:
- Du denne uge
- Din baby denne uge
- På din læge kontor
- Kommende doktors besøg
- Passe på
- For partnere
- DipHealth Checklist
Hvorfor mærker jordemoderen på maven (September 2024)
Velkommen til uge 28 i din graviditet og den første uge i din tredje og sidste trimester. Bare 12 flere uger, indtil du møder din baby. (Som en påmindelse er ikke alle eksperter enige om hver trimester begynder og slutter. Vi følger vejledningen fra American College of Obstetricians og Gynækologer.)
Din Trimester: Tredje trimester
Uger til at gå: 12
Du denne uge
Ved 28 uger gravid har du sandsynligvis fået mellem 17 og 24 pund. Vægten i forbindelse med dine hormoner kan være forstærker din rygsmerter. Samtidig kan din evigt voksende baby meget godt lægge mere pres end normalt på din næseblod, den største nerve i din krop og forårsage en navngivende tilstand, der kaldes ischias.
Iskias føles anderledes end ryggen i sen-graviditet, fordi den udstråler din bageste ende, ben, knæ, fod og tæer, forårsager tinning langs vejen. (Smerte er generelt ensidig; tosidet smerte er mulig, men mindre almindelig. Alvorlig ischias kan også forårsage smerte i dit lyskeområde.)
Andre ikke-så behagelige bivirkninger, der fortsætter i tredje trimester, omfatter benkramper, forstoppelse og søvnløshed.
Din baby denne uge
Din voksende 2½ pund baby-til-være udfylder på grund af den stadige udvikling af fedtopbevaring under hans eller hendes hud. Også plumping up: babyens hjerne. Frem til uge 28 var overfladen af din babys hjerne relativt glat. Nu danner der dog grove og folder, takket være en opvækst i hjernevæv.Samtidig oplever din baby allerede søvncykler og kan nu nyde dybere søvn, komplet med drømme.
I mere uge-28 nyheder: Babyens øjenlåg kan åbne og lukke. Navlestrengen, der har vokset siden uge 5, har endelig nået sin højde, mellem 22 og 24 tommer. Ved ugens ende vil din baby være omkring 14¼ tommer lang.
På din læge kontor
Det første prenatale besøg i din tredje trimester forekommer ofte i uge 28 af graviditeten. Fra nu til uge 36 vil du se din sundhedsplejeudgiver hver anden uge. Derefter har du ugentlige kontorsbesøg, indtil din baby kommer. Denne aftale vil være meget ligesom resten, medmindre du har testet Rh-negativ ved et forudgående besøg.
Tidligt i din graviditet havde du en blodprøve til at måle din Rh-faktor, et protein der findes i de fleste røde blodlegemer. Hvis du ikke har det, men din baby gør det, betyder det dig (Rh negativ) og din baby (Rh positive) er uforenelig. Selvom Rh-inkompatibiliteten i sig selv ikke er et problem, bliver det en, hvis din baby Rh-positive blod blander sig med dit Rh-negative blod, hvilket kan ske under fødslen.
Rh-inkompatibilitet kan resultere i anæmi og gulsot; i ekstreme tilfælde, når der ikke har været nogen medicinsk indblanding, kan det også forårsage hjerneskade.
Din sundhedsplejerske kan dog hjælpe med at forhindre disse problemer ved at give dig et Rh-immunglobulinslag i uge 28 og derefter igen inden for 73 timer efter levering. Disse skud gør dit immunsystem mindre i stand til at genkende - og angribe-Rh-positivt blod fra din baby, der er kommet ind i blodbanen.
Kommende doktors besøg
Ved din næste prenatale aftale kan din sundhedspersonale føle sig omkring din mave for at se om din baby er i hoved-, fødder- eller bageste stilling. Der er ingen grund til panik, hvis din baby ikke allerede er på hovedet, hvilket er den foretrukne fødselsposition. Han eller hun har stadig 12 uger for at få det rigtigt.
Passe på
Ischiasmerter skyder ned på ryggen, bagsiden, benene og til tider hele vejen til dine fødder og tæer og kan være ret svækkende. Hvis du har mistanke om ischias, skal du besøge din sundhedsudbyder for at få bekræftet. Derfra kan han eller hun anbefale forskellige muligheder for at lette din smerte, herunder:
- Liggende på din krops side modsat til hvor du føler ubehag
- Afholder sig fra enhver tung løft
- Tager pauser fra stående i længere tid
- Tager varme brusere
- Kigger ind i akupunktur: Her indføres hårtynde nåle til bestemte punkter i kroppen, der antages at stimulere frigivelsen af endorfiner, din krops naturlige smertelindrende kemikalier.
- Søgning efter prænatal massageterapi: Når massage terapi tager sigte på din nedre ryg, bækken, lår og ben, kan det øge dit bevægelsesområde og mindske smerten.
- Besøger en kiropraktor
- Gå til fysioterapi til en evaluering og at lære stretching og styrkelse øvelser.
(Det er altid bedst at spørge enhver praktiserende læge, du arbejder med, hvis de er komfortable til at behandle kvinder, som er gravid.)
Når du kommer nærmere og tættere på uge 40, skifter din baby til sin stilling, hvilket også kan reducere dit ubehag. Ved, at graviditetsrelateret iskias næsten altid falder efter fødslen.
For partnere
Virkeligheden vil måske meget sparke i rette om nu. Hvorfor? På grund af faktiske baby spark. For mange partnere kan graviditeten føle sig abstrakt, indtil de ser eller føler bevægelser udefra, og det starter omkring uge 28.
DipHealth Checklist
- Fortsæt med at tage prænatale vitaminer.
- Fortsæt med at drikke omkring otte til 12 glas vand om dagen.
- Fortsæt med at lave dine Kegel øvelser dagligt.
- Tal med din læge, hvis du har mistanke om iskias.
- American Pregnancy Association. Graviditetsuge 28.
- March of Dimes. Uregelmæssigheder i navlestrengen.
- Merck Manual Consumer Version. Rh inkompatibilitet.
- National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet og forældres anden graviditets graviditet: 28 uger gravid.
Hvor hurtigt kan du blive gravid? I uger eller måneder?
Hvor hurtigt kan du blive gravid? Lær hvad forskningen siger, plus hvad skal man gøre, hvis man ikke bliver gravid.
Bestem din forfaldsdato og hvor mange uger, der er gravid
Hvor mange uger er du gravid, og hvad er din forfaldsdato? Find ud af at bruge denne forfaldsregner og lær, hvor præcist din forfaldsdato faktisk er.
34 uger gravid
Kom uge 34, din baby kan falde i forberedelse til fødslen. Lær mere om, hvad der sker lige nu, både for dig og baby, og hvordan man skal passe på.