Jojoba Health Benefits and Uses

Jojoba (Simmondsia chinensis) er en busk, der vokser i tørre områder i den sydvestlige USA, det nordlige Mexico og nogle dele af Afrika. Dens frø er rige på olie og flydende voks, som siges at have helbredende egenskaber. Længe anvendt i folkemedicin, indeholder jojoba essentielle fedtsyrer, der anses for at tilbyde visse fordele, når de anvendes topisk (dvs. appliceret direkte på huden).

Anvendelser

I alternativ medicin er jojoba udråbt som et naturligt middel til følgende problemer:

• Acne
• Burns
• Hårtab
• Psoriasis
• Solskoldning

Jojoba siges også at fugte huden ved at virke som en blødgørende (et stof der øger hudens hydratisering).

Derudover er jojoba almindeligt anvendt som bærerolie i aromaterapi.

Sundhedsmæssige fordele

På trods af den lange brugs historie har meget få videnskabelige undersøgelser afprøvet de sundhedsmæssige virkninger af jojoba. Alligevel foreslår nogle foreløbige undersøgelser, at jojoba kan tilbyde visse sundhedsmæssige fordele. Her er et kig på flere vigtige fund fra de tilgængelige studier på jojoba:

1) Acne

Jojobaolie kan hjælpe til behandling af acne, ifølge en undersøgelse offentliggjort i den schweiziske journal Forskning i supplerende medicin i 2012. Til undersøgelsen påførte 194 personer med acne, læsioneret hud eller acne-udsat hud en ansigtsmaske indeholdende ler og jojobaolie to til tre gange om ugen i seks uger. Ved at analysere spørgeskemaer og dagbøger indsendt af de 133 deltagere, der gennemførte undersøgelsen, fandt forskerne, at brug af ansigtsmaskerne førte til et signifikant fald i en række læsioner og acnepustler.

Det skal bemærkes, at det ikke er kendt, om ler, jojobaolie eller en kombination af de to stoffer var ansvarlig for de helbredende virkninger af ansigtsmasken anvendt i undersøgelsen.

2) sår

Jojoba kan fremme sårheling, foreslår en foreløbig undersøgelse offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology i 2011. I laboratorieforsøg på humane hudceller fandt undersøgelsens forfattere, at jojoba væske voks bidrog til at fremskynde lukningen af ​​sår.

3) Inflammation

Der er nogle tegn på, at jojoba kan bidrage til at reducere inflammation (en biologisk proces menes at bidrage til flere hudforhold, herunder acne og eksem). For eksempel, i en undersøgelse fra 2005 offentliggjort i Farmakologi Forskning, viste test på rotter, at topisk påføring af flydende voks udvundet af jojoba hjalp med at reducere flere markører for betændelse.

forbehold

Nogle personer kan opleve allergiske reaktioner, når de bruger jojoba. Hvis du viser tegn på en allergisk reaktion (såsom kløe eller rødme i huden) efter brug af jojoba, skal du straks afbryde brugen.

Indtagelse af jojoba modvirkes, da det kan have toksiske virkninger.

Alternativer

En række naturlige produkter har vist sig at hjælpe med helbredelse af huden. For eksempel kan ceramider hjælpe med at behandle eksem, beskytte mod aldring i huden og reducere hudirritation, mens havtorn kan hjælpe med at lindre eksem og fremme sårheling.

Ligesom jojoba siges olier som arganolie, neemolie og borageolie også for at lindre huden.

Hvor finder man det

Jojoba (og personlig plejeprodukter indeholdende jojoba) kan købes online i mange naturlige fødevarebutikker og apoteker.

Brug det til sundhed

På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale jojoba som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge jojoba til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.

• Del
• Flip
• E-mail
• Tekst

Var denne side hjælpsom? Tak for din tilbagemelding! Hvad er dine bekymringer? Artikelkilder

• Habashy RR, Abdel-Naim AB, Khalifa AE, Al-Azizi MM. "Anti-inflammatoriske virkninger af jojoba flydende voks i eksperimentelle modeller." Pharmacol Res. 2005 februar; 51 (2): 95-105.
• Meier L, Stange R, Michalsen A, Uehleke B."Clay jojoba olie ansigtsmaske til læsioneret hud og mild acne - resultater af en prospektiv, observatorisk pilot undersøgelse." Forsch Komplementeret. 2012; 19 (2): 75-9.
• Ranzato E, Martinotti S, Burlando B. "Wound healing egenskaber af jojoba væske voks: en in vitro undersøgelse." J Ethnopharmacol. 2011 Mar 24; 134 (2): 443-9.