Ungene er hjemme i dag, men du har brug for en pause. Fortsæt. Smug i en eller flere af disse 10 ting at gøre for dig selv, når børnene er ude af skole.
En mor spørger sig selv, om det er ok at lade hendes børne lure sig ved sikkerhedsporten efter sengetid, eller hvis hun skal lægge hende tilbage i seng, når hun gør det.
Det er ingen overdrivelse, at ungdomssporter kan overtage dit liv og efterlade dig et tilfælde af sportsforældrenes udbrændthed. Her er 6 coping strategier.
I on-the-go sjov for børn foreslår Amanda Morin 250 + mest skærmfrie spil, der opfordrer børnene til at bruge deres hjerner og observere deres omgivelser.
Som sportsforælder er dit job at give kærlighed, opmuntring og støtte - ikke kritik af dit barn eller hendes holdkammerater, trænere eller embedsmændene.
Reducere nogle af omkostningerne ved ungdomssporter ved at købe brugte sportsudstyr. Pas godt på det, og du kan endda være i stand til at sælge det igen en dag.
Mangel på søvn er forbundet med større risiko for vægtforøgelse, depression, kræft og hjertesygdom. Lær vigtigheden og sundhedsmæssige fordele ved søvn.
Forventet levetid kan udvides gennem forskellige sund aldring og livsstilsændringer. Brug disse tips til at leve længere og øge din forventede levetid.
At bide ned på din læbe eller tunge kan være meget smertefuldt, men hvornår skal du søge lægehjælp? Lær hvordan du håndterer denne dental nødsituation.
Testikel smerter, kaldet orchialgia, kan påvirke mænd i alle aldre. Lær hvad der kan forårsage din smerte, og hvordan læger diagnosticerer og behandler det.
Årsagerne til død blandt mennesker i alderen 15 til 24 er enten stort set forebygges eller medfødt. Her er de vigtigste årsager plus forebyggelsesmetoder.
Fingernails ændres som du bliver gammel. Find ud af, hvilke skift i tekstur, tykkelse, farve og form der er normale, og hvilke skal undersøges af en læge.
Læs disse tips til at hjælpe dig med at skrive og levere en rørende, meningsfuld eulogy for en begravelse eller mindeservice. Hold det kort, personligt og positivt.