Kan Ginger Reducere Kvalme fra Chemo?
Indholdsfortegnelse:
- Ingefær og sundhed
- Kemoterapi-induceret kvalme
- Kvalitetsreduktion
- Effektive doser
- Forsigtig
- Forberedelse
- Et ord fra DipHealth
Ginger for Osteoarthritis (September 2024)
Hvis nogen har nævnt at ingefær kan hjælpe din kemoterapi-inducerede kvalme, er du sandsynligvis ivrig efter at høre sandheden. Kvalme og opkast i forbindelse med kemoterapi anses for at være en af de mest irriterende bivirkninger af kræftbehandling. Ikke alene gør det en person, der føler sig dårligt, men det kan resultere i dehydrering og dermed indlæggelse af hospitaler.
Mens der er receptpligtige lægemidler, der er meget nyttige med disse symptomer, har alternative behandlinger i nogle tilfælde vist sig at være nyttige med flere af symptomerne forbundet med kræftbehandling. Giver ingefær med kemoterapi-induceret kvalme? Hvis ja, hvilken type ingefær? Skal ingefær anvendes alene eller med konventionelle behandlinger?
Ingefær og sundhed
Ginger har været spioneret for sine sundhedsmæssige fordele i tusindvis af år og har længe været brugt i Kina som en medicinsk praksis for at reducere kvalme. Ginger blev brugt af de antikke grækere for at forhindre kvalme efter fest. Nylige undersøgelser tyder på, at det også kan hjælpe mennesker med kemoterapi-induceret kvalme.
Ginger (Zingiber officinale) er afledt af roden af ingefær plante. Det kan tages som et supplement, eller bruges som en mad, en drink eller som et krydderi, der lægges til din yndlings mad. Som mad kan ingefær anvendes frisk, tørret eller krystalliseret.
Kemoterapi-induceret kvalme
Kvalme henviser til mavesmerter, som måske eller måske ikke går forud for opkastning, og er en meget almindelig bivirkning af kemoterapi medicin. Kemoterapi virker ved at angribe nogen hurtigt voksende celler i kroppen, og ligesom kræftceller opdeles hurtigt, gør det også i hårsækkene (forårsager hårtab), knoglemarv (forårsager anæmi og lavt antal hvide blodlegemer) og fordøjelseskanalen (forårsager kvalme).
Nogle kemoterapi medicin er mere tilbøjelige til at forårsage kvalme end andre, og alle er forskellige, når det kommer til den mængde kvalme, de vil opleve. Mens behandling af kemoterapi-induceret kvalme er kommet langt i de sidste årtier, anslås det, at mindst 70 procent af mennesker stadig oplever en vis grad af kvalme under og efter kemoterapi.
Kvalitetsreduktion
Det er ikke kendt præcis, hvordan ingefær virker i kroppen for at reducere kvalme. Ginger indeholder oleoresiner, stoffer, der har indvirkning på fordøjelsessystemet. Ginger har også antiinflammatoriske virkninger i kroppen.
En undersøgelse fra 2009 af over 600 kræftpatienter fandt, at et tillæg af ingefær reduceret kemoterapi-induceret kvalme med 40 procent. En undersøgelse fra 2012 for at vurdere den bedste dosis ingefær fandt også en signifikant reduktion i kvalme blandt mennesker, der brugte ingefær. I dette studie blev patienterne givet placebo eller 0,5 gram, 1 gram eller 1,5 gram ingefær delt to gange om dagen i 6 dage og begyndende 3 dage før kemoterapiinfusionen. Den mest effektive dosis i dette studie var 0,5 til 1,0 gram.
Kemoterapi kan forårsage kvalme med det samme eller over flere timer og dage efter infusion. Et andet studie fra 2012 med brystkræftpatienter viste, at ingefær var mest effektiv til at lindre kvalme, der opstod mellem 6 og 24 timer efter kemoterapi. Endnu en undersøgelse udført på børn og unge med kræft viste, at ingefær hjalp med både akutte (inden for 24 timer) og forsinket (efter 24 timer) kvalme forbundet med kemoterapi.
Mens ingefær ser ud til at hjælpe med kvalme, fandt en undersøgelse i 2015, at ingefær hjalp med kvalme og opkastningsbesøg, men reducerede ikke episoderne af retching oplevet af kvinder med brystkræft.
Resultater af et 2017-studie offentliggjort i Annals of Oncology tyder på, at indvirkningen af ingefær på kemoterapi induceret kvalme og opkastning kan variere mellem mænd og kvinder, efter kræfttype og ved lægemiddel, hvilket gør tidligere undersøgelser noget vanskelige at fortolke. I denne undersøgelse forekom ingefær ikke at give en beskyttende virkning for mange mennesker i undersøgelsen (personer med lungekræft og kræft i hoved og nakke), men syntes at være til gavn, især for kvinder og dem, der havde hoved- og halscancer. Bemærk, at denne undersøgelse så specifikt på ingefærens rolle hos mennesker, der modtager lægemiddelcisplatinet.
Undersøgelser foretaget for at evaluere hvordan ingefær kan reducere kvalme tyder på, at det er rhizomet, der indeholder de aktive ingredienser.Både gingeral og shogaolforbindelser ser ud til at påvirke gastrointestinal motilitet og gastrisk tømningshastighed, men påvirker også neurotransmittere i hjernen, der kan påvirke kvalme.
Effektive doser
Undersøgelser af brugen af ingefær til kemoterapi-relateret kvalme involverer normalt brugen af ingefær over en periode på flere dage, begyndende et par dage før infusion af kemoterapi. Dosis af kosttilskud anvendt i disse undersøgelser har varieret fra 0,5 gram op til 1,5 gram dagligt. Ifølge American Cancer Society er den maksimale daglige dosis ingefær 5 gram eller mindre.
I undersøgelser til dato syntes den mest effektive dosis ingefær at være a 250 milligram supplement givet 2 til 4 gange om dagen. Dette svarer til ca. ¼ tsk tørret ingefær eller ½ tsk frisk ginger dagligt. Krystalliseret ingefær indeholder omkring 500 milligram ingefær pr. Kvadrat tomme. Gingerte fremstillet med ¼ teskefuld ingefær indeholder ca. 250 milligram. Hjemmelavet ginger ale har cirka 1 gram ingefær pr 8 ounce glas. Det er vigtigt at bemærke, at "ægte" ingefær er nødvendig for at få de kvalme, der virker mod kvalme. Ginger ale købt fra en butik kan indeholde "ginger flavoring" snarere end ægte ingefær.
Det er også vigtigt at tale med din onkolog, inden du bruger ingefær under kræftbehandling. Som nævnt nedenfor har ingefær egenskaber, som kan være skadelige for nogle mennesker.
Forsigtig
Det er vigtigt at diskutere eventuelle kosttilskud, du overvejer at bruge sammen med din onkolog, da disse kan være skadelige for nogle mennesker. Det er også vigtigt at understrege, at brugen af ingefær ikke er en erstatning for de anti-kvalme medicin, der er givet for at lindre kvalme og opkastning under og efter kemoterapi. I de undersøgte undersøgelser blev ingefær anvendt udover forebyggende anti-kvalme.
Ginger kan virke som en blodfortynder, så det er vigtigt at undgå at bruge ingefær sammen med medicin (eller andre kosttilskud), der tynder blodet, såsom Coumadin (warfarin), heparin og Ticlid (ticlopidin). Ginger bør ikke bruges nær kirurgi af denne årsag. Et lavt blodpladeantal som følge af kemoterapi (trombocytopeni) kan også øge risikoen for blødning, og din onkolog vil gerne evaluere dine blodtal, før du anbefaler ingefær for at hjælpe med at lindre kvalme.
Ginger bør ikke anvendes af personer med galdesten og kan resultere i nedsat blodsukker hos mennesker med diabetes. Kosttilskud og supplerende ingefær er normalt tolereret, selvom nogle mennesker kan opleve halsbrand, diarré, blå mærker, rødme eller udslæt.
Forberedelse
Hvis du og din onkolog har besluttet at ingefær kan hjælpe din kvalme fra kemoterapi, skal du tage et øjeblik for at lære om de forskellige former for ingefær. Tjek vores opskrift på at gøre krystalliseret ingefær, hvilket er let, fordi det kan bæres med dig i en sandwichpose. Nogle mennesker foretrækker i stedet at lave gingerte eller hjemmelavet ginger ale (især da de købte sorter kan indeholde lidt hvis nogen ægte ingefær).
Et ord fra DipHealth
Selv om undersøgelserne tyder på, at ingefær kan være en forholdsvis nem måde at supplere kvalme til i løbet af kræftbehandling, er det vigtigt at igen bemærke, at dette ikke bør ske uden først at tale med din onkolog. Vi ved, at selv vitaminer og mineraltilskud kan sommetider interferere med kemoterapi.
Det er også vigtigt at bemærke, at undersøgelser af ingefær for kvalme er baseret på brug af ægte ingefær. Ginger ale købt i købmanden kan kun have ginger flavoring og kan ikke give nogen fordel. Hvis du beslutter dig for at prøve ingefær, skal du sørge for at bruge den sammen med traditionelle behandlinger for kvalme. De undersøgelser, der har vurderet ingefær i forbindelse med kemoterapi, har alle brugt dette tilskud i forbindelse med traditionelle behandlinger. Du vil ikke risikere at være "eksperimentelle" tilfælde af en person, der brugte ingefær alene for at se, om det kan gøre en forskel uden konventionelle terapier.
Endelig er der et par andre alternative behandlinger, der ses på for en mulig rolle i behandling af kvalme på grund af kemoterapi. Anvendelsen af akupressur til kemoterapi-induceret kvalme har vist noget løfte, men igen bør det kun bruges sammen med traditionelle behandlinger.
Behandling og håndtering af kvalme fra en migræne
Lær om videnskaben bag kvalme forbundet med migræne, samt behandlingsmuligheder og coping strategier til at håndtere det.
Hjemmelavet Ginger Ale Opskrift på Kvalme
Ginger er et hjem middel, der nogle gange bruges til kvalme og motion sygdom. Dette er en opskrift på hjemmelavet ginger ale for de bedste fordele.
Akupressur for kvalme og opkastning fra kemoterapi
Akupressur er en gammel kinesisk praksis, der nogle gange bruges til kvalme. Lær om, hvad undersøgelser siger om sin rolle i behandling af kemoterapi-induceret kvalme.