Damiana Plant Information og sundhedsmæssige fordele
Indholdsfortegnelse:
What are the Most Common Damiana Benefits (September 2024)
Andre navne: Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca
Damiana er en plante hjemmehørende i Mexico og den sydlige USA. De tørrede blade bruges medicinsk.
Anvendes til Damiana
I alternativ medicin har damiana været meget anvendt som et afrodisiakum i Mexico for mænd og kvinder.
Selv om det er bredt fremmes som en seksuel stimulans og afrodisiakum, mangler videnskabelig støtte til fordelene ved denne urt.
En undersøgelse foreslog, at damiana kan have planteforbindelser med virkninger, der ligner dem af progesteron. Over 150 urter blev testet for deres evne til at binde med østrogen- og progesteronreceptorer i brystcancerceller og fandt ud af, at damiana var blandt de seks højeste progesteronbindende urter og krydderier.
I alternativ medicin bruges damiana også til astma, angst, depression, hovedpine og menstruationsforstyrrelser, men der mangler understøttende beviser.
Damiana findes i forskellige former, herunder kapsel, flydende ekstrakt og teform.
forbehold
Damiana kan forårsage mild fordøjelsesbesvær.
Damiana indeholder en glycosidforbindelse kaldet arbutin. I urinvejene omdannes arbutin til et kemikalie kaldet hydroquinon. I store mængder kan hydroquinon forårsage kvalme, opkastning, tinnitus (ringe i ørerne, kramper og til sidst sammenbrud og død.
Selvom damiana indeholder ca. 1/10 af arbutin som urt uva ursi, er en maksimal sikker dosis af damiana ikke blevet etableret.
Kosttilskud er ikke testet for sikkerhed, og indholdet af nogle produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktmærket, fordi kosttilskud i stort omfang er ureguleret. Vær også opmærksom på, at sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået.
Brug af Damiana for Health
På grund af manglende forskning er det for tidligt at anbefale damiana til ethvert sundhedsmæssigt formål. Hvis du overvejer at bruge det, skal du først tale med din læge om passende og mulige bivirkninger. Husk at alternativ medicin ikke bør bruges som erstatning for standard pleje. Selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Kirsebær Ernæring Fakta: Kalorier og sundhedsmæssige fordele
Kirsebær er gode for dig og indeholder sunde anthocyaniner, C-vitamin og fiber. Find ud af ernæringens og kalorieindholdet af kirsebær.
Isnæringsmæssige fakta og sundhedsmæssige fordele
Se iskalorier opført efter mærke, herunder barer og sandwicher, for at tilfredsstille din søde tand og holde din kost på rette spor.
Mælk ernæring, kalorier og sundhedsmæssige fordele
Se mel nutrition fakta og sammenligne kalorierne i mel efter sort for at se hvilken type mel er mest sunde og fakta om madlavning med mel.