Cetyl Myristoleate - Sundhedsmæssige fordele, anvendelser, tips og meget mere
Indholdsfortegnelse:
- Anvendes til cetylmyristoleat
- Fordelene ved cetylmyristoleat
- Bivirkninger
- Alternativer
- Hvor finder man det
16 Ways to Use Toothpicks (September 2024)
Cetylmyristoleat, også kendt som cis-9-cetylmyristoleat eller CMO, er en fedtsyre, der findes naturligt i visse dyr, herunder mus, køer, bævere og hvaler. Det sælges i kosttilskudsform og er også tilgængelig som hudcreme. Sagt for at reducere inflammation, er cetylmyristoleat udråbt som en naturlig behandling for en række sundhedsmæssige forhold.
Anvendes til cetylmyristoleat
Proponenter hævder, at cetylmyristoleat kan hjælpe med slidgigt, en tilstand der er markeret af slid på brusk omkring dine led. Det siges at lindre ledsmerter og reducere yderligere ledskader, muligvis ved at reducere inflammation. Det tages typisk i tilskudsform eller påføres direkte på huden (typisk i form af en creme).
Cetylmyristoleat anvendes også til andre typer af arthritis, såsom rheumatoid arthritis og autoimmune tilstande, såsom systemisk lupus erythematosus (SLE), psoriasis og multipel sklerose.
Derudover bruger nogle mennesker det til følgende forhold:
- Godartet prostatisk hyperplasi (BPH)
- Rygsmerte
- Emfysem
- Fibromyalgi
Fordelene ved cetylmyristoleat
Cetylmyristoleat blev oprindeligt isoleret fra National Institutes of Health-mus, efter at det blev fundet at dette stof beskyttede disse dyr mod at udvikle eksperimentelt induceret arthritis.
Der er mangel på forskning om sundhedsmæssige fordele og sikkerhed for cetylmyristoleat, selvom der er undersøgt nogle yderligere undersøgelser, om det kan hjælpe til behandling af arthritis.
I et 2004 studie udgivet i Journal of Rheumatology, for eksempel fandt forskere, at brug af en creme indeholdende cetylmyristoleat hjalp med at forbedre funktionen hos personer med knogleslidgigt. Til undersøgelsen blev 40 patienter med knogleskørhed tilfældigt tildelt en af to behandlinger: en creme lavet med cetylmyristoleat eller en placebo creme. Efter 30 dages behandling med to gange dagligt viste de givne cetylmyristoleat større forbedringer i bevægelsesområdet i deres knæ (såvel som i balance, evne til at opstigning / nedstigning trapper og evnen til at stige fra at sidde).
Derudover viste en undersøgelse fra 2002 fra samme tidsskrift, at forbrugende cetylmyristoleat i tilskudsform kan bidrage til at forbedre knæets bevægelsesområde og overordnede funktion hos patienter med knogleslidgigt. Undersøgelsen involverede 64 patienter med knogleskørhed, som hver især blev behandlet med enten cetylmyristoleat eller placebo i 68 dage. Sammenlignet med medlemmer af placebogruppen viste de, der blev behandlet med cetylmyristoleat, større funktionelle forbedringer ved studiens ende.
Bivirkninger
På grund af manglende forskning er der ikke meget kendt om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af cetylmyristoleattilskud, eller om det kan interagere med medicin.
Husk på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået. Du kan få yderligere tips om at bruge kosttilskud her.
Alternativer
En række andre naturlige midler kan hjælpe med at lindre leddgikt symptomer. For eksempel viser nogle undersøgelser, at øget dit indtag af omega-3 fedtsyrer kan hjælpe med at behandle arthritis. Der er også nogle tegn på, at kosttilskud som glucosamin, chondroitinsulfat og avocado / sojabønne-usaponifiables kan hjælpe med leddgigtbehandling.
Yoga, optagelse af tai chi og / eller akupunktur kan desuden hjælpe med at bremse arthritis smerte og forbedre funktionen.
Hvor finder man det
Cetyl myristoleate er meget tilgængelig til køb online, og sælges i nogle næringsmiddelbutikker, apoteker og butikker med speciale i kosttilskud.
Et ord fra DipHealth
På grund af den begrænsede forskning om effektiviteten og sikkerheden af cetylmyristoleat er det for tidligt at anbefale det som en behandling for enhver tilstand. Det skal bemærkes, at selvbehandling af en tilstand med cetylmyristoleat og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge det, skal du først kontakte din primærplejeleverandør.
Andro Supplements - Anvendelser, fordele og meget mere
Få lowdown på andro kosttilskud, et naturprodukt sigte at øge testosteron niveauer og opbygge muskler.
Olive Leaf Extract - fordele, anvendelser, tips og meget mere
Hvad er olivenbladeekstrakt? Hvad er fordelene ved at bruge det? Få scoop på dette urte supplement, sagde at holde blodtrykket i skak og har andre sundhedsmæssige fordele.
Så Palmetto - fordele, anvendelser, tips og meget mere
Hvad er så palmetto? Hvad er fordelene ved at bruge saw palmetto? Hvad er bivirkningerne og sikkerheden for denne urt?