Vægttab i breastfed babyer
Indholdsfortegnelse:
Brystfødte nyfødte kan miste op til 10% af deres kropsvægt i den første uge af livet. Derefter får babyer cirka en ounce hver dag. Når de er to uger gamle, bør nyfødte være tilbage til deres fødselsvægt eller endda vægt lidt mere.
Din nyfødte får ikke nok modermælk og taber for meget, hvis han:
- mister mere end 10% af hans fødselsvægt
- fortsætter med at tabe sig efter den første uge af livet
- er stadig under hans fødselsvægt efter to uger
Årsager til vægttab
Nyfødte, der ammer, kan tabe sig af forskellige årsager. De omfatter:
- Ikke ammer nok: Det er vigtigt at sætte din baby i brystet mindst hver 2. til 3 timer for at stimulere en sund mælkeforsyning og give din baby tilstrækkelig modermælk til at gå i vægt.
- En forkert amningslås: Når din baby ikke låses korrekt, kan han eller hun ikke effektivt fjerne nok mælk fra dit bryst for at vokse med en ensartet og sund saldo.
- Et problem med din babys evne til at låse: Hvis du har stærkt engorged bryster, store brystvorter, flade brystvorter eller inverterede brystvorter, kan dit barn have svært ved at låse på. Børn kan også have fysiske eller neurologiske problemer, der forstyrrer deres evne til at låse på brystet korrekt. Som nævnt ovenfor vil din baby ikke kunne få nok mælk uden en god lås.
- Brug af en brystvorte skærm: En brystvorte skærm kan være et godt amning værktøj, når det bruges korrekt og under tilsyn af en læge eller amning konsulent.Imidlertid kan brystvorteskærme, der ikke anvendes korrekt, forhindre en baby i at få nok modermælk. De kan også medføre et fald i din mælkeforsyning.
- En søvnig baby: Søvnige nyfødte skal vækkes til fodring hver 2 til 3 timer. Amning af en søvnig baby kan være en udfordring, men det er meget vigtigt at sørge for, at din baby plejer ofte og får nok modermælk til at gå i vægt.
- En forsinket mælkeproduktion: En vanskelig fødsel, stress eller en tilbageholdt placenta er nogle af årsagerne til en forsinkelse i mælkeproduktionen. Indtil dine bryster fylder op med mælk, vil din baby ikke komme op i vægt.
- En ægte lavmælkforsyning: Moms med bestemte fysiske eller hormonelle problemer som hypoplastiske bryster, PCOS, hypothyroidisme eller en tidligere brystkirurgi kan muligvis ikke producere en sund mælkeforsyning. Hvis din mælk ikke kommer ind af 4th dag postpartum, tale med din læge og få en undersøgelse. I nogle tilfælde kan en ægte lavmælkforsyning korrigeres ved behandling.
Ting du kan gøre
Hvis din baby taber sig eller ikke går i vægt som forventet, bør du ikke vente med at bede om hjælp. At amme ud til en god start kan gøre hele forskellen i, hvor heldig du bliver. Plus, at rette op på eventuelle problemer med det samme hjælper med at sikre, at din baby får nok næring og væsker til at forblive hydreret og begynde at gå i vægt. Her er hvad du kan gøre, hvis dit ammende barn taber sig.
- Søg hjælp med det samme.
- Få din babys lås evalueret af din sygeplejerske, en læge, en amningskonsulent eller en lokal ammende støttegruppe.
- Tag din baby til lægen for at kontrollere sygdom eller andre problemer, der kan forstyrre amning. Infektioner, tunge binde, gulsot og andre nyfødte problemer kan forårsage dårlig pleje og vægttab hos spædbørn.
- Overvåg dit barns vægt.
- Hold øje med, hvor mange bløde og tarmbevegelser din baby har hver dag.
- Amning din baby meget ofte, mindst hver 2-3 timer døgnet rundt. Hvis du har en søvnig baby, skal du vække hende op til amme hver tredje time.
- Amning længere i hver sygepleje.
- Se din læge. Find ud af om der er et fysisk eller hormonalt problem, der kan forstyrre din brystmælkforsyning.
- Hvis din forsyning af modermælk er lav, prøv at øge den ved at pumpe. Du kan også spørge din læge eller en amningskonsulent om brugen af galactagoger. Visse krydderurter, mad og plejeprodukter kan være nyttige for at øge lavmælkforsyningen.
- Det kan være nødvendigt at supplere din baby, hvis dit barn fortsætter med at tabe sig. Tal med din læge om fortsat at amme sammen med tilskud. En pleje supplerende enhed kan bruges til at være sikker på, at din baby får nok modermælk eller formel, mens du stadig plejer dig i brystet.
Hæld træmølle træning for vægttab
Bliver din tredemølle din "dreadmill?" Denne 35-minutters kedsomhedstræning træner dig med at ændre dine hastigheder og hældninger til en dræber træning, der flyver forbi.
Tilskud til breastfed babyer
Hvorfor har ammende babyer brug for vitaminer? Hvad er henstillingen for vitamin K, D-vitamin, jern og fluor? Læs hvad du behøver at vide.
Hvornår kan babyer have fisk? Er fisk sikkert for babyer?
Hvornår er det sikkert for barn at spise fisk? Feeding retningslinjer er ændret. Find ud af, hvornår din baby kan have fisk, skaldyr eller krebsdyr.