Kompression ærmer til lymphedem
Indholdsfortegnelse:
- Forståelse af lymphedem
- Brug og fordele ved kompression
- Kompressionsindstillinger
- Iført din kompression ærme
HVAD ER JEG!? (Gætteleg) M. GUTTERNE! (September 2024)
En kompressionshylster er en elastisk beklædningsgenstand, der bæres for at reducere symptomerne på lymfødem, såsom smerte og hævelse. Mens lymfødem relateret til brystkræftbehandling måske er bedst kendt, kan lymfødem forekomme på grund af en række forskellige tilstande, hvor lymfekarrene er beskadiget, såsom melanom og meget mere. Nylige undersøgelser tyder på, at regelmæssig iført en kompressionshylster ikke kun kan kontrollere symptomer, men kan forhindre udviklingen af lymfødem i første omgang.
Kompressionsbeklædningsgenstande, som f.eks. Ærmer, handsker, veste og støttebør, må kun bruges hele tiden, kun om dagen eller om natten, kun under træning eller kun under særlige omstændigheder som f.eks. Flyvning. Lad os se på, hvad du bør vide, når du køber et af disse tøj.
Forståelse af lymphedem
Lymphedem er forårsaget af skade på lymfekar i kroppen, således at den normale strøm af lymf er forstyrret. Med ingen steder at gå, opbygges denne væske og forårsager hævelse i den ramte region. Lymfødem efter behandling med brystkræft er alt for almindeligt, selv om skøn over forekomsten varierer. Det kan forekomme når som helst efter behandling, fra umiddelbart efter operationen, til mange årtier efter behandling er afsluttet.
Med brystkræft og kræft som melanom forekommer lymfødem mest almindeligt, når lymfeknuder fjernes som en del af iscenesættelsen af kræften. Lymphedem kan også forekomme uden lymfeknude-dissektion på grund af dannelsen af arvæv efter operation eller stråling; når lymfekar er beskåret eller beskadiget under operationen; og når tumorer vokser og komprimerer lymfeknuder og lymfekar.
Brug og fordele ved kompression
Kompressionsbeklædninger virker ved at skabe en trykgradient, der forårsager væskestrømmen væk fra det område, hvor de akkumuleres.
Rolle i symptomstyring
Kompressionsbeklædninger kan medvirke til at reducere smerte og hævelse forbundet med lymfødem.
Rolle i forebyggelse
Tidligere blev det antaget, at komprimeringsmuffernes primære rolle var at kontrollere symptomer på lymfødem, og at aktiv forebyggelse ikke var mulig, men denne opfattelse kan ændre sig. En undersøgelse fra 2017 undersøgte den regelmæssige anvendelse af kompressionhylser (15 til 21 mm Hg) på den senere forekomst af lymfødem hos kvinder, der havde lymfeknudeprocedurer (f.eks. En axillær lymfeknude-dissektion eller sentinelknudebiopsi) til brystkræft. Hos dem, der bar kompressionshylster, blev der konstateret mindre postoperativ hævelse en måned efter proceduren.
Fordelene syntes at vare langt ud over dette, og mindre armødem blev noteret på 3 måneder, 6 måneder, 9 måneder og endda 12 måneder efter operationen.
Begge grupper gennemgik også et standardiseret træningsprogram, og det er ikke sikkert, hvad resultaterne af denne undersøgelse ville vise uden regelmæssig fysisk aktivitet.
Begrænsninger
Mens kompressionsbeklædninger kan hjælpe med smerte og hævelse, og måske endda forhindre udvikling af lymfødem, er der ulemper. Kompressionsbeklædninger kan være ubehagelige og varme, især i sommermånederne. Æstetisk finder nogle kvinder dem uattraktivt. Heldigvis fandt en 2018 undersøgelse, at slidkompressionshylster reducerede fysisk aktivitet eller nedsætter livskvaliteten for kvinder, der regelmæssigt havde påklædning af disse beklædningsgenstande i 1 år.
Kompressionsindstillinger
Kompressionstøj kommer i en række forskellige former:
ærmer
Kompression ærmer strækker sig normalt fra håndledene til overarmene og kommer i en række forskellige stilarter og materialer.
handsker
Handsker, såsom fingerløse handsker, bæres ofte sammen med en trykhylster. For nogle mennesker, hvis du har en kompressionstræthed, får du øget ødem i hånden, hvilket kan reduceres ved at kombinere ærmet med en handske.
Støt Bras og Veste
Støtte bras og veste er tilgængelige for dem, der har bryst og bryst lymphedema relateret til brystkræft kirurgi eller andre tilstande. Det er meget vigtigt at have en professionel hjælpe dig med at vælge det rigtige produkt, da den forkerte bh eller vest kan være smertefuldt og forværre dine symptomer.
Køber en kompressionærme
Det er vigtigt at arbejde med en velrenommeret forhandler eller lymphedemterapeut, når man køber en kompressionshylster, da en dårlig passende ærme faktisk kan forværre symptomerne. Når du prøver på ærmer, skal du sørge for, at ærmet ikke er for stramt i områder som dit håndled eller albue, og kontroller for at se om kompressionen føles ensartet over hele ærmet. Muffen skal dække hele området, hvor du oplever hævelse og være behagelig, men ikke løs. Hvis du oplever følelsesløshed eller snurre, er ærmet nok for stramt.
Når du har ærmet, er det vigtigt at lytte til din krop og finde et andet produkt, hvis dine symptomer forværres eller ikke forbedres. Godt omhyggeligt varer en ærme ofte i omkring 6 måneder, før den skal udskiftes.
Nogle forsikringsselskaber dækker hele eller en del af omkostningerne til en kompressionskærm, mens andre ikke gør det. Hvis du har brug for at betale for lommen, skal du huske på, at disse ærmer kan fratrækkes på dine skatter som et medicinsk fradrag i forbindelse med kræft.
Iført din kompression ærme
Hvis du bærer din kompressionskæde, kan du reducere smerte og hævelse, men fordelene kan variere afhængigt af, hvornår du har det på dig og om du har en ærme, der passer godt.
Timing
Menneskerne varierer efter, hvor ofte de har deres kompressionhylser, fra 24 timer i døgnet til kun under flyrejser. Mest almindeligt, er ærmer båret om dagen og fjernet om natten. For nogle mennesker opstår der imidlertid rebound ødem, når ærmet er fjernet om natten, og justerbare natmuffer kan være nyttige.
Vigtige tider at bære din ærme på
Den vigtigste tid til at bære din ærme er under træning, eller når du vil opleve de trykændringer, der er forbundet med flyrejser.
Daglig brug
Du bør ideelt set donere din kompressionhylle hver morgen efter du har bruser (hvis du bruser om morgenen), da lymfødem normalt er mindst ved opvågnen. Din arm skal være helt tør, og hvis du anvender lotioner, skal området have lov til at tørre helt. Når du køber din ærme, bedes du se den bedste måde at påføre ærmet på, så det flyder let og uden rynker.
Et ord fra DipHealth
Kompression ærmer kan reducere symptomer på lymfødem og gøre dig mere komfortabel, og muligvis reducere risikoen for komplikationer, såsom infektioner. De løser dog ikke det underliggende problem. En kompressionskærm bør bruges som led i en omfattende livsstilsplan for at minimere smerte og forhindre yderligere hævelse, der omfatter motion, omhyggelig hudpleje og vægtkontrol.
Mens der stadig er kontroverser med hensyn til den præcise rolle kompression ærmer spiller, ny forskning er opmuntrende, fordi de måske endda har en forebyggende rolle. Der er i øjeblikket meget forskning, der ser på årsagerne til og forebyggelsen af lymfødem, og forhåbentlig vil vi lære mere i den nærmeste fremtid. Som med andre aspekter af din kræftpleje, at være din egen advokat og holde dig ajour med den nyeste forskning, kan du hjælpe dig med at føle dig bemyndiget i din rejse, og i nogle tilfælde kan det endda påvirke dit resultat.
Kilder:
Mestre, S., Gaillard, G., Benhamou, M. et al. En automatisk justerbar natbeklædningsgenstand til kontrol af tidlig omvendt effekt af ødemængde efter intensiv fase af decongestiv lymfødemterapi. Lymfatisk forskning og biologi. 2017. 15(4):364-370.
Ochalek, K., Gradalski, T., og H. Partsch. Forebyggelse af tidlig postoperativ arm hævelse og lymphedem manifestation ved kompression ærmer efter axillære lymfeknudeinterventioner i brystkræftpatienter: En randomiseret kontrolleret prøveperiode. Journal of Pain and Symptom Management. 2017. 54(3):346-354.
Ochalek, K., Gradalski, T., Szygula, A. og H. Partsch. Fysisk aktivitet med og uden arm ærmer: Overholdelse og livskvalitet efter brystkræftkirurgi - En randomiseret, kontrolleret prøve. Lymfatisk forskning og biologi. 2018. 16(3):294-299.
- Del
- Flip
- Tekst
Træningstræning til træning til særlige kræfter
Indtastningstestningen for de forskellige militære specialstyrker er streng, og det er bare for at blive accepteret. Lær hvordan du passer til disse tests.
Kompression af morbiditet og nedsættelse af lidelse
Komprimering af sygelighed er et centralt mål for sund aldring og er vigtig for at reducere tiden i slutningen af livet, når en person er syg eller handicappet.
The Verbal Fluency Test og hvordan det skærmer til demens
Den verbale flygtningstest er en af de hurtigste måder at screene for demens. Lær hvordan du administrerer, scorer og fortolker resultaterne af denne enkle test.