Er din skjoldbruskkirtlen din udmattet?

Træthed og alvorlig udmattelse kan være nøglesymptomer på udiagnostiserede eller utilstrækkelige behandlede thyreoideaforhold. Desværre fortsætter træthed hos nogle patienter, selv efter behandling for skjoldbruskkirtlen. Her er et kig på den vigtige forbindelse mellem træthed og forskellige skjoldbruskkirtler.

Træthed i Hashimotos sygdom og hypothyroidisme

For mange patienter er et mærkbart tegn på, at skjoldbruskkirtleniveauerne ikke reguleres ordentligt, eller at din dosis til behandling af skjoldbruskkirtelhormonudskiftningsmedicin skal justeres, er knogletræende træthed. Denne udmattelse kan udvikle sig langsomt eller kan komme pludselig op og efterlade dig næsten ikke i stand til at løfte dit hoved væk fra puden om morgenen. Du kan føle at du ikke kan komme igennem en dag uden en lur eller sover mere end normalt men stadig føler dig helt udmattet. Du må ikke have energi til at udøve, eller du kan falde i søvn om dagen eller meget hurtigt om natten, og det er svært at stå op om morgenen.

Hvis du oplever denne form for træthed - som ofte ses sammen med andre hypothyroidismsymptomer, finder du på vores hypothyroidism-symptom-checkliste - problemet kan være, at din hypothyroidisme ikke er tilstrækkeligt behandlet.

Træthed i graves sygdom / hyperthyroidisme

Nogle mennesker med Graves 'sygdom og / eller hyperthyroidisme er helt udmattede. Dette kan skyldes søvnløshed og problemer med at sove, der er almindelige med en overaktiv skjoldbruskkirtlen, tilstanden kendt som hypertyreose. Sværhedsvanskeligheder kan også skyldes stresset på din krop fra at have en hurtig puls, højere blodtryk, diarré, tremor, angst og andre symptomer på hypertyreose.

Nøgleproblemet for patienterne er, hvis du har et antithyroid-lægemiddel, og du får for meget medicin, dette kan skifte din skjoldbruskkirtelfunktion til hypothyroidisme, hvilket kan skabe forværring af træthed. Hvis du har haft abort eller kirurgi ved radioaktivt iod (RAI) for at fjerne din skjoldbruskkirtlen, og du ikke tager thyreoideahormon-substitutionsmedicin, kan du muligvis være hypothyreoide og kræve udskiftning af skjoldbruskkirtlen. Hvis du allerede er på skjoldbruskkirtelhormonudskiftningsmedicin, som beskrevet tidligere, kan du få brug for en øget dosis for at behandle din hypothyroidisme korrekt og løse dine symptomer.

Får du nok sove?

Hvis din behandling for en underaktiv eller overaktiv skjoldbruskkirtlen er optimeret, så er det på tide at undersøge et enklere og potentielt mere indlysende problem: får du nok søvn?

Ifølge data udgivet af National Sleep Foundation, sover 2 ud af 10 amerikanere mindre end 6 timer om natten, væsentligt mindre end de anbefalede 8 timer. Den gennemsnitlige person får 7 timers søvn om natten, og 40 procent af voksne rapporterer, at de er så søvnige i løbet af dagen, at det forstyrrer deres daglige aktiviteter.

Hvis du regelmæssigt er træt, og din skjoldbruskkirtelbehandling er ellers optimeret, kan du blive fristet til at fortsætte med at bebrejde din skjoldbruskkirtlen. Men her er en simpel test: Prøv i en uge at få mindst otte timers søvn hver nat. Hvis du føler dig bedre og mere energisk, kan dit problem være kronisk søvnmodtagelse, snarere end et dårligt behandlet skjoldbruskkirtlen problem.

Bemærk dog, at nogle skjoldbruskkirtel patienter anekdotisk rapporterer et øget behov for mere søvn som grundlinje, selv med optimal behandling.

Skjoldbruskkirtel og søvnapnø

Der er også et forhold mellem en øget forekomst af søvnapnø og hypothyroidisme. Når du har søvnapnø, oplever du korte perioder, når du holder op med at trække vejret mens du sover. Hyppig apnø kan forårsage søvnforstyrrelser og ubesværet udmattelse. Apnø ses ofte sammen med snorken.

Når din træthed er kronisk

Hvis du har mistanke om, at din løbende træthed er mere end bare søvnmodtagelse, lær mere om kronisk træthedssyndrom, fibromyalgi og autoimmun skjoldbruskkirtel.