Forbereder og forventer en elskedes død
Lazer Team (September 2024)
Du står ved kysten og kigger ud på vandet. Du ved, at en tsunami kommer, men der er ikke noget du kan gøre for at stoppe det og ingen steder at løbe.
Sådan beskrev en kvinde at vente på sin mands død. Hun oplevede forudgående sorg, intenst sørger for tabet af sin partner før hans faktiske død.
Forventende sorg er ikke meget anderledes end den sorg, der opstår efter døden. Det kan omfatte intens sorg, depression og dyb bekymring for den døende elskede. Følelser af frygt, vrede og fornægtelse er også normale.
I modsætning til den sorg, der opstår efter en pludselig død, giver forudgående sorg en mulighed for at få lukning. Gradvist justere til livet uden din elskede, da han ikke bliver i stand til at gøre visse aktiviteter, du engang har haft sammen og tilsyneladende bliver en hel person, helt som de nær døden, kan gøre det nemmere at acceptere døden. Mennesker, der oplever pludselige dødsfald, har ofte intense vrede og har svært ved at acceptere virkeligheden af deres tab.
Forudsigende sorg giver også mulighed for at sige fem vigtige ting:
- Vil du venligst tilgive mig?
- Jeg tilgiver dig.
- Tak skal du have.
- Jeg elsker dig.
- Farvel
At have chancen for at bringe forholdet i fuld cirkel kan skabe en følelse af lukning og gøre narrationsprocessen efter døden nemmere.
Læs mere om disse fem ting i min gennemgang af bogen "The Four Things That Matter Most" af Ira Byock, M.D.
Ikke alle oplever forudgående sorg før en elskedes død. Sorg er en personlig proces, og forventet sorg er ikke anderledes.Det kræver accept af dødens virkelighed, og ikke alle vil føle sig klar til at gøre det. Nogle mennesker kan føle at acceptere døden er i det væsentlige at opgive deres elskede.
I stedet for at se foregående sorg som en forladelse af din elskede og forholdet du deler, kan du se det som en enestående mulighed for at størkne dette forhold og bringe det til fuldstændighed.
Spørgsmål til at spørge, når du forbereder dig på at blive en Doula
Er du interesseret i at hjælpe kvinder og deres familier, når de fødes? Spørg dig selv disse spørgsmål først. Måske ville du være en god doula!
At håndtere en døende elskedes vrede
Vrede er en fælles fase i at klare en terminal sygdom. Hvis din døende elskede viser vrede, er der tips til at håndtere det.
8 måder at behandle en elskedes tab af appetit
Læs forslag til at hjælpe dig med at behandle en patients tab af appetit, stimulere deres ønske om at spise og hjælpe dem med at forbruge nødvendige kalorier og næringsstoffer.