Børn har brug for sunde fødevarer, så her er nogle ideer til, hvad du skal fodre dine børn. Alle disse opskrifter er lette at lave, smager godt og er gode til børn.
Back-to-school snacks behøver ikke at involvere en masse sukker (eller meget prep tid!). Tjek tidsbesparende go-to snacks, som du og dine børn vil elske!
Urban Food Policy Pact, der repræsenterer den koordinerede indsats af 45 byer, blev underskrevet på World Food Day ved afslutningen af Milan Expo 2015.
Der er løsninger, der hjælper dig med at holde dig stærk og engageret i din kost, når du er på fester eller sociale funktioner. Brug disse tips og nå dit mål.
Hvordan kan vi tilføje nogle pizzaz til salater og få vores børn også begejstret for dem? Lær at pakke dine salater med ernæring i stedet for fede kalorier.
Bliver din tredemølle din "dreadmill?" Denne 35-minutters kedsomhedstræning træner dig med at ændre dine hastigheder og hældninger til en dræber træning, der flyver forbi.
Ghrelin er sulteshormonet, der får dig til at spise. Find ud af hvordan leptin og ghrelin virker sammen, og hvis ghrelinblokkere er effektive til vægttab.
Lodret banded gastroplasty er en form for vægttabkirurgi, der virker ved at reducere størrelsen af maven og lægge et bånd for at reducere den hastighed, hvormed mad forlader maven.
Motion kan være en stor social outlet, hvilket reducerer stresset, mens du forbedrer dit helbred. Her er måder at holde aktive, mens du interagerer med andre.
Find ud af alt hvad du behøver at vide om vægttab kirurgi. Hvis du er interesseret i vægttab kirurgi for vægttab, find ud af de forskellige typer vægttab kirurgi, risikoen for vægttab kirurgi og mere.