Fordelene ved Horny Goat Weed
Indholdsfortegnelse:
Strommodule für DIY-Camper entwickeln mit Tigerexped // Wohnmobil Selbstausbau (September 2024)
Horny Goat Weed er en plante, der anvendes i traditionel kinesisk medicin, der kan have så mange brugere som det gør folk, der snicker på sit navn. Kendt som yin yan huo til kineserne, som dâm dương hoắc til vietnameserne og Epimedium til botanikere, menes det at blomstre planten til at stimulere mandlige og kvindelige hormoner til at forbedre seksuel funktion og ophidselse.
Ifølge folklore blev plantens afrodisiøse kvaliteter opdaget, da en kinesisk goder noterede øget seksuel aktivitet blandt sin flok, efter at de havde spist planten.
Horny geitræs indeholder kemiske forbindelser kendt som phytoøstrogener, som nogle antyder kan påvirke både hormonal og knogleresundhed. Det kan findes i mange lægemidler og sundhed fødevarer butikker og er tilgængelig i en kapsel, pulver, tablet eller te form.
Anvendelser
Mennesker, der vidner om kraften i kæbende gedegods fordele, bruger det som en supplerende behandling til behandling af en række sundhedsmæssige forhold, både almindelige og alvorlige. Blandt dem:
- Erektil dysfunktion
- Lav libido
- Slidgigt
- Osteoporose
- Ledsmerter
- bronkitis
- Hjerte sygdom
- Højt blodtryk
Horny geitgræs anses også for at forbedre omsætningen ved at udtyde blodet. Det kan også hjælpe symptomer på præmenstruelt syndrom (PMS), skærpe hukommelsen og øge energi.
Undersøgelser af fordelene ved kåt gederegød har været ret begrænsede. De udgivne er primært in vitro-undersøgelser (udført i testrør) eller dyreforsøg (som kun tyder på, hvad der kan forekomme hos mennesker). Blandt de to tilstande mest undersøgte i denne henseende er erektil dysfunktion og knogleforstyrrelser.
Erektil dysfunktion
Mange mennesker henviser til kåt gederklæde som "naturligt Viagra." På trods af manglen på kvalitetsforskning er der nogle tegn på, at kåt geder kan hjælpe mænd med visse former for seksuel dysfunktion.
Horny geitræs indeholder et stof kaldet icariin, som blokerer et protein forbundet med erektil dysfunktion kendt som phosphodiesterase type 5 (PDE5). Under normale omstændigheder undertrykker kroppen naturligt PDE5 niveauer. Hos mange mænd med erektil dysfunktion sker dette ikke.
Forskere har fundet ud af, at icariin fungerer på samme måde som Viagra (sildenafil) ved at undertrykke PDE5-aktivitet. Handlingen blev imidlertid set til at være svag, selv i reagensrøret. I sammenligning med icariin var Viagra så meget som 80 gange mere potent.
Det er ikke at sige at kåt geder ikke forbedrer en mands evne til at opnå erektion. Ud over en indlysende placebo-effekt kan supplementet hjælpe med at stimulere blodgennemstrømningen nok til at udløse et positivt svar hos mænd med mild til moderat erektil dysfunktion.
Bonesundhed
Phytoøstrogener er plantebaserede østrogener, der findes i hornede geiter og andre planter. Fordi de har evnen til at efterligne østrogen, mener nogle mennesker, at phytoøstrogener nyder postmenopausale kvinder, der oplever knogletab som resultat af lave østrogenniveauer.
Forskere ved det kinesiske universitet i Hongkong afprøvede hypotesen ved at behandle 85 sen-postmenopausale kvinder med enten et placebo eller et phytoøstrogen-supplement, der blev ekstraheret fra hornet gedekrydder. Derudover blev deltagerne givet hver 300 mg calcium pr. Dag.
Efter to års behandling rapporterede forskerne, at hornet ged-ukrudtsekstrakt syntes at bidrage til at forhindre knogletab. Boneomsætningsmarkører (måleen for, hvor godt benet bliver ombygget) var signifikant bedre i phytoøstrogengruppen sammenlignet med placebogruppen. Endvidere var kåt geder ikke forbundet med mange af de bivirkninger, der blev set hos kvinder på oral østrogen, herunder endometrisk hyperplasi (uregelmæssig fortykning af livmoderen).
Desuden kan icariin (det samme stof, der anvendes til behandling af erektil dysfunktion) bidrage til at reducere brusk nedbrydning hos personer med slidgigt. Dyreforsøg har antydet, at suppression af PDE5 bedre kan hjælpe med at bevare den kollagenmatrix, der findes i brusk. Mens stoffet ikke vende skaden, kan det medvirke til at bremse udviklingen af gigt og give folk mulighed for at opretholde deres mobilitet.
Bivirkninger og sikkerhedsproblemer
Ifølge de nationale sundhedsinstitutter anses hornet gedekløft sikkert, når det tages i passende doser (ca. 5 gram pr. Dag). Når det anvendes i høje doser, kan det være giftigt for nyrerne og leveren.
Horny ged uge bør undgås hos visse individer, hvis tilstand kan være kompliceret eller forværret ved brug. Blandt dem:
- Gravide eller amme kvinder
- Personer med blødningsforstyrrelser
- Personer med lavt blodtryk eller hjerteslag uregelmæssigheder
- Kvinder med hormonfølsomme tilstande som endometriose, livmoderfibroider og kræft i brystet, æggestokke eller prostata
Da kåt geder kan sænke blodproppen, bør den ikke bruges før operationen.
Kontroller altid etiketten på ethvert hornet gedekødsprodukt, du køber. Mens Epimedium saggitatum og Epimedium grandiflorum er almindeligt anvendt i kinesisk medicin, sorten Epimedium koreanum kan forårsage muskler spasmer eller tab af muskel koordinering for nogle mennesker.
Inden du bruger kåt geder til behandling af kronisk lidelse, skal du tale med din læge for at sikre, at det ikke forårsager nogen skade eller interagerer med nogen af de lægemidler du kan tage (herunder blodfortyndere og blodtryksmedicin).
Fordelene ved antioxidanter
Antioxidanter er stoffer, der findes i de fødevarer, du spiser - og i nogle kosttilskud. De hjælper med at beskytte din krop mod frie radikaler.
Fordelene ved at drikke rødbederjuice
Opdag insekter og udstødninger af sukkerroerjuice, herunder sundhedsmæssige fordele, der siges at omfatte hjælp med blodtryk, udholdenhed og helbred.
Fordelene ved vitamin B12
Find ud af, hvordan vitamin B12, et næringsstof, der er kendt for at holde dit stofskifte kontrolleret, kan øge dit hjertes sundhed og bekæmpe nogle former for kræft.