Hvordan man laver mundskylninger til brug under kemoterapi
Indholdsfortegnelse:
- Mundsår
- Lav dine egne mundskylninger
- Soda og salt mundskyl
- Soda Mund Skyl
- Saltvandsmundskyl
- Salt og soda skylle til gummi
- Peroxidskyl til Crusted Sores
- Håndtering af mavesmerter og sår
- Tandpleje
- Thrush
- Bliv hydreret
- Tør mund
- Hvornår skal du ringe til din læge
Der er recept og mundskylle, der kan bruges til at lindre mund smerte under kemoterapi, men der er også opskrifter, du kan bruge til at lave din egen. Orale bivirkninger af kemoterapi, såsom mavesår, er ikke kun smertefulde, men kan forårsage problemer med alt fra at spise til at tale.
Kemoterapi kan føre til tørhed i munden. Når du har for lille spyt, kan tandkødene opstå sår eller endda infektioner. Din mund kan samle bakterier, men din spyt, når den har en sund balance mellem enzymer, kan forsvare dig mod uvenlige bakterier og vira. For at holde dine naturlige orale bakterier afbalanceret, skal du muligvis skylle munden flere gange om dagen.
Før du bruger nogen form for mundskylning, er det vigtigt at tale med din onkolog. Afhængigt af sværhedsgraden af dine symptomer kan hun anbefale, at du laver dine egne skylninger, køb et produkt (eller få din apotek til at oprette en) som f.eks. Magic Mouthwash eller Triple Splash, eller i stedet anbefale en receptskylning.
Mundsår
Det er også vigtigt at lære om kemoterapi-inducerede mavesår, da der er mange ændringer, du kan lave i din kost, der kan reducere ubehag.
Lav dine egne mundskylninger
Nedenfor er der flere mundskylninger, som du kan lave og bruge hjemme. Nogle skylninger virker bedre for nogle mennesker end andre, så du kan få brug for at prøve nogle få.
Soda og salt mundskyl
1/4 tsk bagepulver1/8 tsk salt1 kop varmt vand
Bland godt, indtil salt opløses. Skyl munden forsigtigt og vær forsigtig med ikke at sluge blandingen. Følg dette med en almindelig vandskylning for at rense alt resterende salt eller sodavand. 1 tsk bagepulver1 kop varmt vand
Bland godt for at opløse bagepulver. Dette er en god skylning at bruge før og efter et måltid, fordi det kan berolige enhver mucositis smerte du har, hvilket gør det lettere for dig at spise godt. Swish og spytte, men sluk ikke denne blanding. 1/4 tsk salt1 kop varmt vand
Bland godt for at opløse saltet. Denne saltvandsskylning er tæt på den naturlige kemi i din egen spyt. Dette kan få mundsårene til at føle sig bedre. Skyl godt med rent vand for at fjerne overskydende salt. 1/2 tsk salt2 spsk bagepulver4 kopper varmt vand
Denne skylning hjælper med at neutralisere syre i munden og hjælper med at opløse eller løsne tyk, gummy spyt. Må ikke drikke det, skyll det og spyt det ud. 1 kop hydrogenperoxid1 kop vand eller1 kop saltvand (1 tsk salt i 4 kopper vand)
Hvis du har crusty mund sår, prøv at bruge denne skylning tre eller fire gange om dagen i to dage. Brug det ikke i mere end to dage ad gangen, fordi det forhindrer mucositis i at helbrede. Brug en ikke-peroxidskylning i to dage, før du vender tilbage til denne blanding. Ud over at undgå fødevarer, der kan være smertefulde og ved hjælp af mundskylninger, er der flere ting, du bør være opmærksom på, når det kommer til mundpleje under kemoterapi. Hvis du skal have kemoterapi, skal du sørge for tandbehandling og rengøring to uger før din første infusion. Ved behandling skal du tjekke ind hos din tandlæge, hvis der opstår problemer. Når der opstår mundesår, kan sekundære svampeinfektioner undertiden forekomme.Dette vil som regel vise sig som en hvid belægning over slimhinderne i munden. Hvis du udvikler trøst, vil din onkolog gerne behandle dig Prøv at drikke mindst 64 ounce væsker hver dag. Må ikke drik væsker, der vil tørre dig ud - så undgå alkohol og koffein. Drikker beroligende ting som mælk shakes, ikke-citrus sport drikkevarer, næringsdrikke og vand. Må ikke drikker irriterende eller astringerende væsker som ingefærøl eller grapefrugtjuice. Hvis du har kroniske problemer med tør mund, spørg din læge om brug af kunstig spyt, såsom Caphosol-opløsning eller smertestillende medicin. Holde munden sund vil reducere risikoen for orale bivirkninger under behandlingen. Det betyder at du vil kunne spise godt, være stærk og genoprette hurtig behandling. Mundsår kan undertiden blive smittet, og når dit antal hvide blodlegemer er lavt på grund af kemoterapi, kan det være alvorligt. Sørg for at kontakte din læge med det samme, hvis du udvikler en feber, hvis du tror at du kan være dehydreret, hvis du udvikler gul eller dårligt dræning fra munden, eller hvis dine mavesår giver problemer med at spise eller drikke.Soda Mund Skyl
Saltvandsmundskyl
Salt og soda skylle til gummi
Peroxidskyl til Crusted Sores
Håndtering af mavesmerter og sår
Tandpleje
Thrush
Bliv hydreret
Tør mund
Hvornår skal du ringe til din læge
Hvordan man laver børns pose til pilates og yoga
Børns pose er en vidunderlig afslapnings- og strækøvelse, der forekommer i både Pilates og Yoga klasser. Her er instruktionerne til at udføre det.
Hvordan man laver en biografi til børn
Mange begavede børn elsker at læse biografier. Hvorfor ikke opmuntre dit barn til at skrive en? Lær hvordan du kommer i gang.
Hvordan man laver en sund morgenmad til vægttab
Lær hvordan man laver en sund morgenmad til vægttab med ernæringsvejledning, vægttabsidéer og nemme at følge morgenopskrifter.