Essentielle olier i naturlige bugreaktioner og sprøjter
Indholdsfortegnelse:
- 1) Citron Eucalyptus
- 2) Citronella
- 3) Galangal
- 4) Klippe
- 5) Juniper
- Brug af æteriske olier i hjemmelavede afskrækningsmidler
- Flere måder at afvise insekter
- Takeaway
Spændingshovedpine og alternativ medicin (November 2024)
Hvis du søger en naturlig bugafstødningsmiddel, kan flere typer æteriske olier være nyttige ved at holde insekter væk og forhindre bider og sting. Ofte anvendes i aromaterapi, er en æterisk olie en koncentreret olie indeholdende aromatiske forbindelser fra en plante.
Her er et kig på flere æteriske olier, der anvendes i naturlige og hjemmelavede bug repellenter:
1) Citron Eucalyptus
Flere undersøgelser tyder på, at en art af eucalyptus-kendt som citron eucalyptus eller Eucalyptus citriodora -Med beskyttelse mod insekter, især myg.
I en gennemgang af repellenter registreret hos U.S. Environmental Protection Agency (EPA) blev olie af citron eukalyptus fundet til et "rimeligt effektivt" naturligt afvisende middel. Bemærk at olie af citron eucalyptus er handelsnavnet for en raffineret citron eucalyptus olie, der er rig på den aktive forbindelse paramenthane-3,8-diol (eller PMD).
2) Citronella
Essentiel olie af citronella indeholder forbindelser med højafstødende aktivitet, ifølge en undersøgelse foretaget i 2010, men det har vist sig at være mindre effektivt end DEET.
Citronella i stearinlys har ikke vist sig at være effektiv til at afvise insekter.
3) Galangal
Galangal, en plante i ingefær familien, kan afvise mosquitos og andre insekter. I en undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Mosquito Control Association, galangal æterisk olie (Alpinia galanga) formuleret i en lotion (ved hjælp af en indkapsling proces designet til at udvide den afvisende virkning af den æteriske olie) viste sig at give større beskyttelse mod mygbidder sammenlignet med nøgle lime og pomelo æteriske olier og kommercielle plantebaserede afstødningsmidler og sammenlignelig beskyttelse til DEET ved en lignende koncentration.
Andre undersøgelser har vist, at galangal æterisk olie kan bidrage til at kontrollere termitter og cigaretbettle (Lasioderma serricorne).
4) Klippe
I en undersøgelse fra 2005, der sammenlignede den afvisende aktivitet af 38 forskellige æteriske olier, opdagede forskerne, at fedtsolie gav den længste varighed af beskyttelse mod alle myggenarter, der var involveret i laboratorieforsøgene.
5) Juniper
I en undersøgelse offentliggjort i molekyler i 2016 blev æterisk olie fundet giftig for to insekter, der ofte findes i oplagrede fødevareprodukter, den røde melbagle (Tribolium castaneum) og bogloven (Liposcelis bostrychophila).
Brug af æteriske olier i hjemmelavede afskrækningsmidler
Udfordringen ved at lave hjemmelavede bugafstødningsmidler og sprøjter er, at æteriske olier fordamper hurtigt, når de udsættes for luft, så selvom visse olier har fundet sig til at afvise insekter, bliver de, når de anvendes i den virkelige verden, fordampet hurtigt og mister deres afstødende virkning.
Æteriske olier er ekstremt potente, så det er vigtigt at være forsigtig, når du bruger enhver form for æterisk olie som afstødende på huden. For eksempel er det vigtigt at blande din æteriske olie med en bærerolie (såsom jojoba, søde mandel eller avocado) i stedet for at anvende essentiel olie med fuld styrke til din hud.
Hjemmelavede repellenter kan ikke være egnet til små børn og gravide og ammende kvinder.Lær mere om sikker brug af æteriske olier.
Flere måder at afvise insekter
Ud over at bruge naturlige bugafstødningsmidler, kan du tage disse skridt for at holde insekter væk, når du bruger tid udendørs:
- Eliminer stående vand omkring dit hjem
- Brug beskyttelses tøj og tilbehør (såsom lange bukser og en fuldbrimmede hat)
- Tjek din hud og hår til flåter og andre insekter efter at være udendørs
- Vær forsigtig, når du spiser udenfor, da mad tiltrækker insekter
Det er muligt at tiltrække fugle og pattedyr, der foder på myg (som lilla martiner og flagermus) kan også være nyttige. Videnskaben har dog endnu ikke bekræftet denne tilgangs effektivitet som et naturligt insektmiddel.
Takeaway
Uanset om det drejer sig om omkostningsbesparelser eller lyst til at gå naturligt, kan du være på udkig efter et alternativ til syntetisk-kemisk baserede afstødningsmidler. Mens nogle æteriske olier har vist sig at afvise insekter i laboratorietester uden for laboratoriet, har essentielle olier i hjemmelavede formler vist sig at fordampe hurtigt og giver mindre beskyttelse end mange kommercielle afskrækningsmidler.
Nogle mennesker genbruger hjemmelavede repellenter ofte for at få kontinuerlig beskyttelse. Selv om der kan være lidt grund til bekymring, hvis du bruger disse produkter i et begrænset tidsrum og forbliver i den sikre dosis, absorberes æteriske olier gennem din hud og kan medføre negative virkninger, hvis de bruges i store mængder.
Risikoen kan være større ved brug af hjemmelavede afstødningsmidler, som ofte indeholder en højere koncentration af æteriske olier end det, der findes i kommercielle produkter. Efterhånden som efterspørgslen efter naturlige produkter stiger, bliver nye formuleringer undersøgt, der kan udvide de afstødende virkninger af æteriske olier. (Olie af citron eukalyptus og PMD er bemærkelsesværdige eksempler.)
Når man beslutter at bruge naturlige afstødningsmidler, er det vigtigt at afveje risiciene ved at få en insektbåren sygdom i dit område. Brug af et afstødningsmiddel, der har vist sig at afstøde et bestemt insekt, der er et problem i din region, kan være nødvendigt, især hvis bid af det pågældende insekt kan resultere i alvorlig sygdom. Det er en god ide at tale med din sundhedsplejerske om de potentielle risici og for at diskutere den bedste type afstødningsmiddel til dig.
Essentielle olier til muskelsmerter og ømhed
Lær at bruge æteriske olier til muskelsmerter og ømhed, samt få en opskrift til at lave din egen blanding til massage, bad eller komprimerer.
Essentielle olier til stress relief
Find ud af om ni æteriske olier, der ofte bruges i aromaterapi til stress relief og angst, og få tips og ideer til, hvordan du bruger dem.
Essentielle olier vist til forbedring af atletisk præstation
Æteriske olier viser sig at forbedre athletisk ydeevne og lungefunktion. Aromaterapi kan være en fantastisk og naturlig måde at forbedre dine træningsprogrammer på.