Sundhedsmæssige fordele og anvendelser af Aloe Vera
Indholdsfortegnelse:
Aloe er en plante oprindeligt fra Afrika. De lange, grønne blade indeholder aloe gel og en klæbrig gul rest kaldet latex.
Gelen er den del af aloe-planten, der anvendes mest, både topisk og oralt. Aloe latex (også kendt som lægemiddel aloe) indeholder anthraquinon glycosider, bestanddele der har stærke afføringsvirkninger, så det er sjældent fundet i kommercielle afføringsprodukter.
Sundhedsmæssige fordele
Hidtil er videnskabelig støtte til de potentielle fordele ved aloe begrænset.
1) Brænder
En af de mest populære anvendelser af aloe vera gel er til helbredelse af forbrændinger og solbrændinger.
2) strålingsinducerede hudreaktioner
En undersøgelse offentliggjort i Nuværende onkologi evalueret en aloe vera lotion til forebyggelse af strålingsinduceret dermatitis hos 60 personer med kræft (brystkræft, bækkencancer, hoved- og halskræft og andre kræftformer). Folk fik aloe-lotion til at bruge på halvdelen af det bestrålede område uden medicin i den anden halvdel.Fra uge fire til uge seks under stråling og uger to og fire efter stråling fandt forfatterne, at de områder behandlet med aloe-lotion viste en lavere grad af dermatitis end de områder, der ikke blev behandlet.
I en randomiseret kontrolleret undersøgelse modtog 58 patienter med hoved og nakkecancer enten oral aloe vera gel eller placebo under behandling med stråling. I slutningen af undersøgelsen blev oral aloe vera ikke fundet at være signifikant mere effektiv end placebo i forbedring af tolerancen for stråling, mucositis, ømhed og velvære.
En anden undersøgelse undersøgte, om topisk aloe vera gel kunne medvirke til at reducere rødmen, smerter, kløe og andre bivirkninger af stråling sammenlignet med en ikke-aloe-creme hos 225 patienter med brystkræft. Aloe Vera reducerede ikke signifikant strålingsinducerede bivirkninger. Ikke-aloe-cremen bidrog på den anden side til at reducere smerte og tør hudskrælning.
3) Ulcerativ colitis
En randomiseret kontrolleret undersøgelse undersøgte effektiviteten og sikkerheden af aloe vera gel til behandling af mild til moderat aktiv ulcerativ colitis. Fireogfyrre mennesker fik enten oral aloe vera gel eller placebo (100 ml to gange dagligt i 4 uger i et 2: 1-forhold). Ved udgangen af de 4 uger producerede oral aloe vera mere klinisk og histologisk forbedring end placebo.
4) psoriasis
Aloe vera gel er også blevet brugt til psoriasis, men undersøgelser har ikke vist, at det er effektivt til denne hudtilstand. I et randomiseret, kontrolleret forsøg tog 41 patienter med stabil plaque psoriasis påført aloe vera gel eller placebo. Forskerne fandt, at aloe vera gel ikke var bedre end placebo.
Hvorfor bruger folk det?
Aktuelle anvendelser
- Brænde helbredelse
- Sårheling
- Solskoldning
- Strålingsinducerede hudreaktioner
- Genital herpes
- Psoriasis
Orale anvendelser
- Sår
- Diabetes
- Crohns sygdom
- Ulcerativ colitis
- Immune Support
- Forstoppelse
forbehold
Eventuelle allergiske reaktioner kan forekomme. Mere forskning om sikkerhed af aloe skal gøres.
Aloe gel må ikke bruges til alvorlige forbrændinger eller sår. Folk bør straks søge lægehjælp.
Sikkerheden af aloe hos børn, gravide eller ammende kvinder eller personer med lever- og nyresygdom er ikke blevet fastslået.
Aloe Latex
Folk med intestinale lidelser bør ikke bruge aloe latex.
En overdosis aloe latex kan forårsage dehydrering, elektrolyt ubalance, rød urin, svær diarré, nyre dysfunktion og muligvis død.
Aloe latex anbefales ikke til brug internt i mere end 10 dage, fordi det kan forårsage afføringsafhængighed. Langsigtet brug af aloe latex kan forårsage kaliummangel og resultere i uregelmæssig hjerteslag og svaghed.
Aloe latex bør ikke tages internt, hvis du tager følgende stoffer: digoxin, diuretika, steroider, medicin for et uregelmæssigt hjerteslag og stoffer, der forårsager kaliumtab.
Aloe taget oralt kan få blodsukkerindholdet til at blive for lavt, især hvis det kombineres med blodsukkermedicin.
Aloe syntes at interagere med den generelle anæstetiske sevofluran i en rapport.
En foreløbig undersøgelse med 18 personer viste, at aloe vera øgede absorptionen af vitaminerne C og E.
Kosttilskud er ikke testet for sikkerhed, og indholdet af nogle produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktmærket, fordi kosttilskud i stort omfang er ureguleret. Vær også opmærksom på, at sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået. Du kan få tips om at bruge kosttilskud, men hvis du overvejer brugen af aloe-kosttilskud, skal du først tale med din primærplejeleverandør.
Isnæringsmæssige fakta og sundhedsmæssige fordele
Se iskalorier opført efter mærke, herunder barer og sandwicher, for at tilfredsstille din søde tand og holde din kost på rette spor.
Hvidbønne udtrækker sundhedsmæssige fordele og anvendelser
Hvad er hvidbønneekstrakt? Få mere at vide om dette supplement sagt at hjælpe med vægtøgning og diabetes forebyggelse.
De sundhedsmæssige fordele og anvendelser af blåbær
Hvad er bilbær? Lær om fordelene ved denne frugt, som er tæt forbundet med blåbær og siges at hjælpe med øjenforhold og diabetes.
