Denne stationære cykeltræning til begyndere er en fantastisk måde at komme i gang med kardio øvelse. Varier din hastighed eller modstand i en 20-minutters session.
Fitness tracking enheder er et dime et dusin, men InBody Band er den eneste bærbare, der sporer kroppens sammensætning. Lær mere om, hvad den tilbyder.
Valg af stedet til administration af en intramuskulær injektion er nøglen til injektionssucces. Få mere at vide om, hvordan du vælger det websted, der virker for dig.
Symptomer på kolera kan omfatte vandig diarré og kvalme, men det mest bekymrende symptom er dehydrering. I nogle tilfælde er det nødvendigt at se en læge.
De fleste skolesportprogrammer kræver, at en atlet gennemfører en sportslig fysisk eksamen og opnår lægeundersøgelse forud for at spille på et sportshold.
Octane Zero Runner er en løbende maskine, der reducerer virkningen af at køre, samtidig med at effektiviteten forbedres og risikoen for skade reduceres.
Leder du efter et nyt træningsprogram at tabe sig? Find ud af, hvorfor fægtning er god motion og kan brænde flere kalorier, end du måske ville forvente.
Marie Monahan's Beyond Kegels opdatering, bedre end kegler, omfatter Pilates bækkenbundsøvelser, som mænd og kvinder kan drage fordel af. Her er en anmeldelse.
Ikke alle over-the-counter (OTC) smertestillende medicin virker nøjagtigt det samme. Her er en vejledning til at hjælpe med at beslutte, hvilken OTC smerte medicin du har brug for.
Skumruller kan se underlige ud, men de kan helt sikkert forbedre din muskel sundhed. Tjek grundene til, at du skal købe en skumrulle og tage en klasse.
Kvinder har flere menstruationshygiejneprodukter end nogensinde fra tamponer og puder til genanvendelige kopper, der passer over livmoderhalsen. Lær mere.
Mile High Run Club er et fitnessstudio, der tilbyder løbebåndsbaseret løbende træning med en kultlignende efterfølger. Lær hvorfor dette program er så populært.