Yoga
-
2024-11-158 bedste anti-lugt træningstøj til 2018
Læs anmeldelser og køb de bedste løbende tøj, der bekæmper lugte fra topmærker, herunder Patagonia, Under Armor, Asics og meget mere. -
2024-11-15The Best Low Carb Snacks til 2018
Læs anmeldelser og køb de bedste low-carb snacks fra top producenter, herunder Atkins, Universal Nutrition, Quest Nutrition og meget mere. -
2024-11-158 bedste snehøje til 2018
Læs anmeldelser på de bedste snesko fra topmærker som Tubbs, Chinook og meget mere. -
2024Forskellige hele korn at forsøge på din sundhed
Spise en kost rig på fuldkorn kan bidrage til at reducere vægten, blodsukker og kolesterol. Lær hvordan du finder dem og hvad de er. -
20244 enkle ændringer for at øge din motivation
Der er 4 vaner, der kan hjælpe dig med at få (og blive) motiveret. Ved du hvad de er? Lær om dem her. -
2024Ashtanga hoppe igennem strategi og tips
I Ashtanga yoga tager hoppet igennem dig fra nedadrettet hund direkte til en siddende stilling. Lær hvordan du kommer der med disse tips. -
2024Bag Paleo Diet Trend: Skal du prøve det?
Med så mange kostudviklinger derude, er det svært at afgøre, hvilke er fads og som faktisk er værd at prøve. Er Paleo dietten sund eller ej? -
2024Tips til sunde flyvende snacks
Det er ikke svært at komme med sunde flyvemaskine snacks, hvis du bruger vores tip guide til at være forberedt, herunder vores liste over nemme snacks at bringe hjemmefra. -
2024Franklin Metoden i Pilates
Franklin Metoden er udviklet af Eric Franklin og er en måde at bruge billedbehandling på for at forbedre kropsholdning og den måde, hvorpå vi bevæger os og justerer vores krop. -
2024Fordelene ved Yoga for Kids
Børn kan også drage fordel af yoga! Lær hvad du kan forvente af en børne yogaklasse og hvordan du laver basale ting hjemme hos dine børn. -
2024Yoga Alliance Standarder for læreruddannelsesprogrammer
Yoga Alliance fastsætter minimumsstandarder for yogalæreruddannelse. Institutioner, der opfylder kriterierne, og deres elever kan registrere for et gebyr. -
2024Genbruge, donere eller videresælge dine walking gadgets
Hvad gør du med gamle walking gadgets såsom skridttællere, fitness bands, mobiltelefoner og puls monitorer? Sådan recycler eller videresælger du dem. -
2024Sådan bruges rester til at oprette nye måltider
Lær, hvordan det er lettere at undgå overindulging, når du tænker på nye måltider, du kan oprette med rester. -
2024Mangler du en af disse 5 pilates ingredienser?
Mangler du en af disse 5 pilates ingredienser? -
2024Choroidale Effusion Årsager og Behandling
Lær definitionen af koroidal effusion, en opbygning af væske i øjet og dets årsager, typer, diagnose og behandling. -
2024Cathe Friedrichs Shock Training System (STS) Review
Cathe Friedrichs Shock Training System (STS) tilbyder et dybtgående 12 ugers periodiseret styrketræningsprogram, der tager dig til næste niveau. Her er min anmeldelse. -
2024Carb Bytte: Ris fremstillet af blomkål
Blomkål er lækker og nærende på egen hånd, og det er en ideel risbytte. Lær at bruge blomkål næsten hvor som helst du vil bruge ris. -
2024Camelbak Marathoner Vest Review
Camelbak Marathoner Race Vest giver dig mulighed for at tage med 70 ounce vand og organisere de væsentligste ting, du har brug for i løbet af en lang række eller gå. -
20247 naturlige snacks under 125 kalorier
Leder du efter en lavt kalorieindhold, men også påfyldning af snack? Her er 7 helt naturlige valgmuligheder, du kan finde i dit supermarked, fra yoghurt til sprøde chips. -
2024Sportline 340 Skridttæller - Review
Sportline 340 Skridttælleren er en simpel, billig trintæller, som du har på dit talje. Se sine fordele og ulemper for vandrere. -
2024Hvad det betyder at have en fregne i øjet
Lær betydningen af choroidal nevus, hvad konsekvenserne er, hvis du har en, og find ud af den bedste måde at overvåge din nevi's sundhed på. -
2024Spy Optic Performance Solbriller Review
Spy Optic har en række præstationsbriller, der indeholder Quanta. Vi gennemgår deres præstationsbriller til vandrere. -
2024Pilates Undervisningstendenser skal undgås
Lær hvorfor nogle populære Pilates undervisningstendenser, som online abonnementswebsteder og sociale medier fora, bør undgås af Pilates instruktører. -
2024Gymboss Interval Timer - Review
Gymboss interval timer hjælper vandrere, løbere og motionister til at signalere deres intervaller, så de kan ændre deres træning for de bedste effekter. -
2024Planlæg din Thanksgiving eller jule middag
Lær hvordan du planlægger en Thanksgiving-middag, der går let på carbs, med traditionelle ferieopskrifter konverteret til arbejde med en lav carb-diæt. -
2024American Heart Association Programmer
American Heart Association opfordrer dig til at begynde at gå. De er vært for National Walking Day og AHA Heart Walks og har tips om at finde en klub. -
2024Top 10 USA Walks: Manhattan og Central Park
Se hvor du kan nyde de bedste gåture i Manhattan og Central Park. Disse årlige New York City-ture omfatter dem, der er designet af en AVA walking club. -
2024Hvad er øjets choroid?
Choroid ligger mellem nethinden og scleraen. Lær den fulde definition af øjeanatomi termen choroid. -
2024Taming apen sind med yoga
Apen sindet er, når dine tanker konstant chattering og hoppe fra gren til gren. Lær hvordan yoga kan hjælpe tæmme disse aber. -
2024Hvorfor har du brug for en løbende Shrug
Brug en løbende skulderkrop, når du vil holde dine arme varme, indtil du (eller vejret) opvarmer -
2024Big Agnes Cross Mountain Sleeping Bag - Anmeldelse
Big Agnes Cross Mountain sovepose har et smart design til at reducere vægten og forbedre søvnkomforten. Det fungerer godt til camping i mildt vejr. -
2024Clif Crunch Granola Bar Review
Clif Crunch Granola Bar er en 70% organisk granola snackbar. Her er hvor godt det virker efter træning. -
2024Sådan forbliver du aktiv og øvelse i løbet af ferien
Får du normalt vægt i ferien? Lær enkle tips og træning du kan gøre i løbet af ferien for at holde sig i form og undgå vægtforøgelse. -
2024Hvordan Yoga kan forbedre dit sexliv
Udvikling af en yoga praksis kan have mange fordele både mentalt og fysisk. Lær hvordan disse fordele kan betyde et bedre sexliv. -
2024Gennemgang af gudinden Pose af Michelle Goldberg
Gudinden Pose undersøger, hvordan yoga forvandlet i løbet af det sidste århundrede ved at følge Indra Devi, en af de store lærere til at bringe yoga vest. -
2024Alt om acetaminophen (Tylenol)
Få de oplysninger, du har brug for om acetaminophen (Tylenol), hvad det kan gøre for dig og hvad du skal vide, før du tager det. -
2024Steroid injektioner og arthritis
Steroid injektioner leverer en kortikosteroid medicin til et bestemt sted i kroppen. For arthritis patienter er det ikke ualmindeligt at modtage en. -
2024Oversigt over steroidinjektioner til slidgigt
Steroid injektioner forbedrer fælles funktion og reducerer inflammation. Lær hvordan hydrokortisoninjektioner kan lindre smerter og hævelse i slidgigt. -
-
2024Stevens-Johnson syndrom oversigt
Stevens-Johnsons syndrom (SJS) er en sjælden type overfølsomhedsreaktion på en medicin eller en infektion. Lær skiltene her. -
2024Stevens-Johnsons syndrom og HIV
Stevens-Johnsons syndrom er en potentielt dødelig hudstilstand, der oftest er forbundet med overfølsomhed over for lægemidler, herunder nogle få, der behandler HIV. -
2024Forståelse af afføring ændringer efter kirurgi
Usædvanlige afføring farver kan være meget alarmerende. Find ud af hvilke farver du skal være bekymret for, og hvilke farver er normale. -
2024Før du ringer 911 på en mobiltelefon: Hvad skal du vide
Opkald 911 på en mobiltelefon betyder de embedsmænd, der svarer måske ikke, hvor de skal finde dig.