Yoga
-
2024-11-158 bedste anti-lugt træningstøj til 2018
Læs anmeldelser og køb de bedste løbende tøj, der bekæmper lugte fra topmærker, herunder Patagonia, Under Armor, Asics og meget mere. -
2024-11-15The Best Low Carb Snacks til 2018
Læs anmeldelser og køb de bedste low-carb snacks fra top producenter, herunder Atkins, Universal Nutrition, Quest Nutrition og meget mere. -
2024-11-158 bedste snehøje til 2018
Læs anmeldelser på de bedste snesko fra topmærker som Tubbs, Chinook og meget mere. -
2024The No Om Zone af Kimberly Fowler Book Review
Kimberly Fowler præsenterer sin "ingen chanting, no granola, no sanskrit" tilgang til yoga i The No Om Zone. -
2024Den skinny på fedtbrændere til vægttab
Find ud af om fedtbrændere virkelig virker fra din Om træningsguide -
20245 Glutenfri genveje til at gøre Thanksgiving Prep Easy
Mange producenter tilbyder glutenfrie ingredienser og fødevarer, der kan gøre din glutenfri Thanksgiving måltid planlægning nemmere. -
2024Kroniske og tilbagevendende symptomer på barndomssygdomme
Lær hvad du skal gøre, hvis dit barn har kroniske eller vedvarende symptomer eller sygdomme, der fortsat kommer tilbage som hoste, løbende næse, feber, diarré eller opkastning. -
2024Nathan Zephyr Fire Runner's Flashlight Review
Nathan Zephyr Fire runner lommelygte er bygget med den perfekte vinkel for at lette din vej og en håndrem til grebfri brug. Det oplader via USB. -
2024Hvordan man ser 15 pounds Tyndere
Brug disse enkle teknikker til at se tyndere ved at korrigere almindelige arbejdsproblemer. Du vil gå lettere og hurtigere, og det kan forhindre rygsmerter. -
2024Kettlebell Windmill for Core Stabilitet
Kettlebell Windmill er en fremragende øvelse for at kombinere skulderstyrke og stabilitet med fleksibilitet og mobilitet i ryg og underkrop. -
20246 Money-saving tips til sunde spisere
At gøre din kost sundere behøver ikke at være dyr! Lær at spare penge, mens du spiser smart. -
2024Revolved Head til Knæ Pose - Parivrtta Janu Sirsasana
Der er mange måder at gøre Revolved Head til Knæ Pose - Parivrtta Janu Sirsasana, en fremad bøjning med et twist. Vores instruktioner dækker begyndere op. -
2024De 7 smarteste måder at skære Thanksgiving Kalorier
Se hvor mange Thanksgiving kalorier du sandsynligvis vil spise og så se de smarteste måder at spise mindre på Tyrkiet Day og stadig nyde ferien. -
2024Holde din Halloween lavcarb og sukkerfri
Brug vores tips til at holde din sukkerfri og lav carb i Halloween, mens du stadig har det sjovt og nyder nogle søde snacks. -
2024AcroYoga er Yoga Plus Acrobatics med en partner
Hvis du har været på en yoga festival eller konference, har du sikkert set AcroYoga. Lær om denne partner-baserede, samfundspirituelle form for yoga. -
2024Bushnell BackTrack Point-5 GPS Review
Bushnell BackTrack Point-5 Locator giver dig mulighed for at markere op til fem steder og navigere tilbage til dem enkelt og nemt ved hjælp af GPS. -
2024Glo Glov Reflective Safety Gloves
Glo Glov reflekterende sikkerhedshandsker giver natten synlighed for vandrere, løber, cyklister og skatere. Se hvorfor disse kan holde dig mere sikker på natvandreture. -
2024Grabber Mycoal Håndvarmer Review
Grabber Mycoal Håndvarmere er engangsvarmepakker, som du aktiverer for at give varme i op til syv timer. De er nyttige til vintervandring. -
2024Comfort Food Hacks til et sundt måltid
Komfortføde behøver ikke at være dårligt for dig. Her er 5 måder at tilfredsstille din sult uden at overdrive det på kalorierne. -
2024Glutenfri Gingerbread House Opskrift Kit
Opbygning af et glutenfri peberkagerhus er en fantastisk måde at fejre feriesæsonen på. Disse links indeholder opskrifter til glutenfri peberbrøddej. -
2024Er bambus en bedre stof til at gå?
Bambus stof kan fungere godt som et præstationsstof til træningstøj, med fugtighedsvådende og temperaturstyringskvaliteter. -
2024RunPhones Headband-øretelefoner til vandrere og løbere
Lær om fordele og ulemper ved RunPhones, et ørebånd med øretelefoner indeni, der er rettet mod løbere og vandrere. -
2024Er det astma eller kronisk bronkitis?
Lær hvordan kronisk bronkitis er meget forskellig fra astma, men patienter bliver sommetider mærket med denne diagnose tidligt inden astma er diagnosticeret. -
2024Intermediate Half-Marathon Training Schedule
Denne 12-ugers mellemliggende halvmarathon træningsplan kan hjælpe dig med at køre en personlig rekord i en halv marathon. Følg denne plan til målstregen. -
202412-ugers vægttabsprogram øvelsesprogram
Her får du 12 uger værd af kardio-, styrke-, kerne- og fleksibilitets træning for at få dig til at passe og hjælpe dig med at tabe sig. -
2024Intermediate Schedule for Marathon Training
Denne 18-ugers marathon træningsplan er rettet mod mellemliggende løbere og er designet til at hjælpe dig med at få en PR på dit næste marathon. -
202445-minutters løbebånd træning for dem, der bor nemt
Denne 45-minutters kedelig trædemølle træning hjælper dig med at fortsætte med korte, intense arbejdsintervaller og masser af moderate intervaller imellem. -
2024Hvordan man kvalificerer sig til Boston Marathon
Forhåber du at komme ind i Boston Marathon? Find ud af, hvordan du kan kvalificere sig efter tid eller få en velgørenhedsindgang. -
2024Pyramid Speed Interval Workout
Prøv denne hurtige træning for at slå kedsomhed og arbejde på at forbedre din kørehastighed. Du kan gøre dette udendørs på en tredemølle. -
2024Hvorfor angst er almindeligt efter abort og hvordan man håndterer
Lær hvordan angstlidelser er mere almindelige end depression efter et abort, samt få tips til at klare. -
2024Walk Finder - Begivenheder og Trails at nyde at gå
Find vandrebegivenheder og ruter i hele USA. Hvordan finder man velgørenhedsbegivenheder i hver stat, grupperejser og gode steder at slentre. -
2024Hvordan Afrin Nasal Spray virker som en kortfristet Decongestant
Hvad er Afrin næsespray? Lær hvordan denne medicin hjælper som en decongestant med forkølelse, og hvordan overbrug kan føre til afhængighed og rebound overbelastning. -
2024Lotioner og cremer til eksembehandling hos børn
Lær om fugtighedscreme og cremer som cetaphil og vaselin, der er populære og effektive behandlinger mod eksem, selv hos børn. -
20245 sjove måder at lære dit barn på, hvordan man staver
Lær om opfindsomme og sjove måder at hjælpe med at lære dit barn, hvordan man staver, plus få tips om, hvordan man forbedrer skrift, forståelse og skrivefærdighed. -
20244 ugers avanceret vægttabsprogram
Hvis du er en erfaren træner, prøv dette 4-ugers avancerede vægttabsprogram for at tage din krop til næste niveau. -
2024Hvor lang tid tager det at gå fra afstande fra en kilometer til en maraton?
Hvor mange miles er i en kilometer, 5K, 10K, maraton eller halvmaraton og omvendt? Se hvor langt de er, og hvor lang tid det tager at gå dem. -
2024Kronisk og akut forklaret - Ordliste for medicinske vilkår
Forstå forskellene mellem kroniske og akutte tilstande, og hvordan en sygdom kan starte som en akut og blive kronisk. -
2024Miles til Kilometer og Walking Time Converter
Konverter mil til kilometer med dette beregningsdiagram for gangafstand, som også viser den forventede gangtid ved tre hastigheder for hver afstand. -
2024Tips om at lave et træningslog for at holde dig selv ansvarlig
Brug dette gratis træningslogtips skåret for at lave en øvelsesjournal og hjælpe dig med at holde dig ansvarlig for dine træningsprogrammer. -
2024Hvilke forældre skal vide om App's Dark Side
Snapchat er en besked og foto-deling app, der er populær blandt tweens, teenagere og unge voksne. Lær, hvad du behøver at vide om Snapchat. -
2024Det bedste flytter til at slippe af med disse sadeltasker
Hvis du har saddlebags eller overskydende fedt omkring hofterne, lårene og lårene, spekulerer du sikkert på, hvordan du kan slippe af med dem. Prøv disse træningsprogrammer. -
2024Hvordan forældre kan hjælpe deres teenagere Udvikle autonomi
Når børn udtrykker et ønske om autonomi i tidlig ungdomsår, fører det ofte til oprør og problemer i hjemmet. Find ud af hvordan forældre kan hjælpe. -
202410 tegn, du rejser et stærkt vildt barn
Her er de tegn, du opdrager et stærkt vilet barn og de bedste forældrestrategier til at håndtere hver adfærd, du sandsynligvis vil se.