Bitter orange er et supplement, der almindeligvis anvendes til vægttab og andre sundhedsmæssige forhold. Men dens sikkerhedsproblemer opvejer sandsynligvis nogen fordele.
Er jordnødder godt for dig? Jordnødder indeholder sunde fedtstoffer, proteiner, fibre, vitaminer og mineraler, så de er gode til dit hjerte. Peanut ernæring fakta.
Efterhånden som de bliver ældre, kan deres kaloriebehov ændre sig på grund af forskydning af kropssammensætning og aktivitetsniveau. Find ud af, hvor meget du skal spise.
Hindbær er en lavt kalorieindhold, lavt kulhydrat, højt fiberfrugt, der er godt for dig. Find ud af kalorieindholdet og sundhedsfordelene ved disse bær.
En ny undersøgelse viser, hvordan man taber sig uden kost. Find ud af, hvor meget vægt du kan tabe, og de enkle trin du kan tage nu for at få det til at ske.
Søde kartofler har et lavere glykæmisk indeks end hvide kartofler og er fyldt med næringsstoffer. Læs op på deres ernæring - du vil med glæde nyde dem.
Den bedste kost til dine venner er måske ikke den bedste kost for dig. Ved at finde ud af om du er villig til at foretage visse ændringer, kan du finde ud af, hvilken der er bedst for dig.
At vælge den rigtige kirurg og det rigtige hospital til at få din hofte udskiftning eller knæ erstatning er et vigtigt skridt for en vellykket operation.
Massage kan arbejde under, hvis du forsøger at tabe sig. Find ud af hvad du skal gøre, og hvad du ikke skal gøre, når du får en massage for at få det bedste resultat.
Hvor gammel er Chris Freytag? Du ville ikke kunne gætte ud fra hendes konditionsniveau. Find ud af, hvordan hun holder sig fit over 40 og passer over 50.
Når du står over for en uplanlagt graviditet, bliver en af dine muligheder forælder. Overvej forældrenes opgaver. Er du klar til at gøre dette engagement?
Chokoladeproevering er meget ligesom vinsmagning. Lær hvordan man udfører en ordentlig chokolade smag test for bedre at sætte pris på denne velsmagende, hjerte-sund behandling.
Kærlighed ladet kartoffelskind? Hvis du ikke elsker kalorierne, så prøv en af disse enkle opskrifter for cremet, osteagtig, lavt fedt kartoffelskind.
Denne to-trins bryllup vægttab plan indeholder både et bryllup kost og en træning plan for at hjælpe dig med at få en magert, tæt krop til din store dag.